| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.3.1 |
| Publisher | mphan |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 27-дек. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 27-дек. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 2.2 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Күн сайын көнүгүү жасоого убакытыңыз жокпу? 7 мүнөттүк көнүгүү жасап көрүңүз!
American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journalда жарыяланган жана The New York Times тарабынан баса белгиленген "Илимий 7 мүнөттүк машыгуу" тартибине негизделген (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the -scientific-7-minute-workout/), бул жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу колдонмосу сизди тердетет.
12 көнүгүү, 3 талап кылынган нерсе (өзүң, отургуч, дубал) жана 7 мүнөттүн баары кайра калыпка келүү үчүн керек!