| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.5.8 |
| Publisher | Javierd |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 7-дек. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 7-дек. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Тамактануу жашообуздун эң маанилүү түркүктөрүнүн бири жана толук ден-соолукта болуу үчүн ага кам көрүү зарыл. IIFYM бул ийкемдүү диета (эгерде ал сиздин макросуңузга туура келсе) негизинде салмак кошууга, арыктоого же сактоого жардам бере турган тиркеме.
Ар бир тамак-аш денебиз үчүн зарыл болгон үч негизги азыктан, углеводдон, белоктордон жана майлардан турат. Бул колдонмо жынысыңызга, жашыңызга, боюңузга, салмагыңызга жана физикалык активдүүлүгүңүзгө жараша ар бир макронутриенттин керектүү көлөмүн эсептеп чыгат жана сиз бардык тамактарыңызды жаздыра аласыз (аларды интернеттен издеп же аларды түзүү менен) , фитнес максаттарыңызга жетүү жана ден соолугуңузду олуттуу жакшыртуу үчүн.
Ал ошондой эле сиздин салмагыңыздын жана денеңиздин майынын пайызын эсепке алып, физикалык абалыңыздын сүрөттөрүн тиркөө менен колдонмодон гана көрүнүп, прогрессиңизди оңой байкоого жана бөлүшүүгө мүмкүндүк берет.
Акыр-аягы, бул колдонмонун аркасында жетишкен ийгиликтериңиздин жана максаттарыңыздын анимацияларын бөлүшүүгө мүмкүндүк берүүчү социалдык компоненти бар.
Ошол эле стилдеги башка колдонмолордон айырмаланып:
- IIFYM материалдык дизайнга негизделген интерфейсти колдонот, ал смартфонуңузга көбүрөөк ылайык келет.
- Колдонуу абдан жөнөкөй, каттоодон өтүүнүн же колдонуучуну түзүүнүн кереги жок.
- Маалыматтар жөн гана жергиликтүү сакталат, ошондуктан эч ким ага кире албайт.
- Бул маалымат аз керектөө жана кыска жүктөө убактысы бар.
- Бул толугу менен акысыз, эч кандай жарнамасыз.
- Батареянын чыгымын азайтуу үчүн оптималдаштырылган.