| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.0 |
| Publisher | Mindfulness Today |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 22-июн. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 22-июн. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 1 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Депрессия үчүн акыл-эстүүлүк жашооңуздун сулуулугун жана күчүн табууга мүмкүндүк берген медитацияларды берүү менен сизди жашоонун жакшы нерселерине кайтарат. Колдонмо депрессиянын тогуз жалпы белгилери боюнча түшүнүктөрдү жана тиешелүү медитацияларды, мамилелериңизди, эмоционалдык жашооңузду, чыгармачылыгыңызды жана өзүңүзгө болгон сезимдериңизди жакшыртуу аркылуу жашоого болгон көз карашыңызды жаркыратууга сунуш кылат. Сиз өзүңүздү соттогонду кантип токтотууну жана өзүңүздүн ишке ашкан жолуңузду табуу үчүн депрессиядан чыгууну үйрөнөсүз.
Иштеп чыгуучулар жөнүндө...
Марк Депрессия үчүн Mindfulness колдонмосунун үнү. Марк аялы Терезанын жолун жолдоп, он жыл мурун эстүүлүк жолун баштаган. Марк эстүүлүк боюнча тренингди Массачусетс университетинин Медицина мектеби аркылуу алган жана Корк округунда жана Дублинде (Ирландиянын) тынчсызданууну азайтуу үчүн эстүүлүккө үйрөткөн жана Тереза менен бирге Mindfulness Today компаниясын негиздеген. Марк насаатчылык мамилелерди өнүктүрүү адистиги боюнча Иллинойс Урбана-Шампейн университетинде докторлук даражага ээ.
Тереза он эки жылдан бери эстүүлүк менен машыгып келет. Ал адамдардын депрессия, тынчсыздануу жана уйкусуздук сыяктуу көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүүгө багытталган күнүмдүк жашоодо эстүүлүктү практикалык колдонууга арналган "Mindfulness Today, LLC" уюмунун негиздөөчүсү. Тереза психология боюнча магистр даражасына ээ жана Массачусетс университетинин медицина мектеби аркылуу стрессти азайтуу боюнча эстүүлүк тренингин алган.
Бул колдонмонун авторлору info@mindfulnesstoday.org дареги боюнча суроолоруңузга жооп беришет.