Rest Time for Mac 1.22

Mac үчүн эс алуу убактысы: Эң мыкты тыныгуу эскертүүсү

Тыныгуусуз компьютердин алдында бир нече саат отуруудан чарчадыңызбы? Күн өткөн сайын алаксып, көңүлүңүздү жоготуп жатканын байкайсызбы? Эгер ошондой болсо, Mac үчүн Эс алуу убактысы сиз үчүн эң сонун чечим.

Эс алуу убактысы – бул күн бою көңүлүңүздү топтоп, жемиштүү болууга жардам берген кичинекей, жөнөкөй, жарашыктуу жана байкалбаган тыныгуу эскертүүсү. Бул сизге компьютериңизден үзгүлтүксүз эс алып турууну эскертет, бул дискомфорттун жана кайталануучу чыңалуулардын (RSI) алдын алуу үчүн абдан маанилүү. Кыска тыныгуулар да концентрацияны жогорулатып, чарчоонун алдын алат.

Эс алуу убактысы кандай иштейт?

Эс алуу убактысы Mac компьютериңиздин меню тилкесиндеги сөлөкөттүн астында жашайт жана сиз канча убакыт иштеп жатканыңызга көңүл бурат. Ал сиздин тыныгууларыңызды акылдуу түрдө пландаштырат: ал сиз жокто эч качан таймерди иштетпейт жана сиз тыныгууну талап кылбастан автоматтык түрдө аныктайт.

Башка өнүмдөрдөн айырмаланып, Эс алуу убактысы купуялыгыңызды жана интернет коопсуздугуңузду тобокелге салуучу артыкчылыктарды талап кылбайт. Эс алуу убактысы сиздин купуялыгыңызды сыйлап, канча убакыт иштеп жатканыңызга көз салаарына шектенбесеңиз болот.

Эмне үчүн эс алуу убактысын тандашат?

Эс алуу убактысы бир күн бою көңүлүн топтоону жана жемиштүү болууну каалагандар үчүн эң мыкты тандоо экендигинин көптөгөн себептери бар:

1. Жөнөкөй, бирок эффективдүү: Минималдуу дизайны менен Эс алуу убактысын колдонуу оңой, бирок тыныгуу убактысы келгенде эсиңизге салууда абдан эффективдүү.

2. Ыңгайлаштырылган орнотуулар: Ар бир тыныгуунун узактыгын, ошондой эле эстеткичтердин жыштыгын өз каалооңузга жараша ыңгайлаштыра аласыз.

3. Көзгө көрүнбөгөн эскертмелер: Тажаткан калкыма терезелер же үндөр менен ишиңизди үзгүлтүккө учураткан башка өнүмдөрдөн айырмаланып, Эс алуу убактысы сизди алаксытпай же кыжырдантпай турган кылдат эскертмелерди колдонот.

4. Автоматтык аныктоо: Таймерлерди кол менен баштоонун же токтотуунун кереги жок; Эс алуу убактысы канча убакыт иштегениңизге жараша тыныгууга убакыт келгенин автоматтык түрдө аныктайт.

5. Купуялыкты коргоо: Колдонуучулардын артыкчылыктуу мүмкүнчүлүгүн талап кылган же жеке маалыматтарды чогултуучу башка өнүмдөрдөн айырмаланып, Эс алуу убактысы эч кандай жеке маалыматты чогултпай же артыкчылыктуу кирүү мүмкүнчүлүгүн талап кылбастан колдонуучунун купуялыгын сыйлайт.

Эс алуу убактысын колдонуу кимге пайдалуу?

Компьютердин алдында көп убакыт өткөргөн ар бир адам эс алуу убактысын колдонуудан пайда көрө алат:

1. Күнүнүн көпчүлүк бөлүгүн партасында отуруп өткөргөн кеңсе кызматкерлери

2. Узак мөөнөткө окуган студенттер

3. Үйдө отуруп иштеген фрилансерлер

4. Оюн ойноого бир нече саат короткон оюнчулар

Жыйынтык:

Жыйынтыктап айтканда, эгер сиз үчүн күн бою көңүл топтоп, жемиштүү болуу маанилүү болсо, анда эс алуу убактысын гана издебеңиз! Жөнөкөй, бирок эффективдүү дизайны жана ыңгайлаштырылуучу орнотуулары менен бул программаны купуялыгын коргоп, өндүрүмдүүлүгүн жогорулатууну каалагандар үчүн эң сонун тандоо кылат!