ADHD Reminders

Сүрөттөмө

ADHD эскертүүлөрү эскерткичтерге "Сенин жүзүңдө" ыкмасын колдонот. Күн сайын үйдө же жумушта компьютердин алдында отурганыңыз үчүн, сизде алар үчүн бир борбордук орун бар. Эстеткич терезелер сиз көңүл буруп жаткан нерсеге тоскоол болуп калса, сиз аларды жаап же кичирейте аласыз, бирок программаны толугу менен өчүрбөсөңүз, алар дайыма кайра пайда болот.

Сиз ADHD эскертүүлөрү сиздин күнүмдүк жашооңуз үчүн канчалык баалуу болоорун таба аласыз:

Эстеткичтерди каалаган терезеге же иш тактаңыздын экранына тиркеңиз

Эстеткич терезелерди каалаган жерге жылдырыңыз, алар ошол жерде калат

Жолдо терезелерди эстетип жатасызбы? Аларды кичирейтиңиз же жабыңыз, алар терезе кайра басылганда кайра пайда болот

Уюлдук телефон колдонмосундагы эстеткичти четке кагуу өтө оңой, анан аны унутуп коюу. Эстеткичтериңизди жапсаңыз, алар кийинки жолу сиз байланышкан терезени басканда кайра чыгат

Конкреттүү эстеткичтер күн сайын ачылсын, ал эми башка Эстеткичтер белгилүү бир күндөрдө гана ачылсын

Кайсы Эстеткичтер кайсы терезелерге тиркелгенин эстей албай жатасызбы? Бардык эстеткичтерди жана алар кайсы терезелер менен байланышканын көрүңүз. Бардык Эстеткичтерди ушул көрүнүштө көчүрүңүз, алар сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу түрдө кайра түзүшөт

Белгилериңизге оңой кошуп же түзөтүңүз

Керексиз жазууларды оңой жок кылыңыз

ADHD Эстеткичтери киргенде автоматтык түрдө башталсын

Сакталган эстеткичтериңиздин жайгашкан жерин эки же андан көп компьютерде Google Drive же One Drive сыяктуу булут бөлүшүүсүнө оңой эле өзгөртүңүз, ал жазуулар сиз колдонгон ар бир компьютерде жеткиликтүү болот