| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.2.6 |
| Publisher | Eldar Mamedov |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 12-окт. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 12-окт. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Кыймыл - бул жашоо. Бир аз отуруп, көп кыймылдасаң ден-соолукка пайдалуу болорун баары билет. Кыймылсыз жашоо ден-соолук үчүн коркунучтуу. Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, кыймылсыз жашоо тамеки чегүүдөн да коркунучтуу! Бир катар изилдөөлөр кыймылсыз жашоо образынын семирүү, жүрөк-кан тамыр оорулары жана ал тургай рактын кээ бир түрлөрү менен байланышын тастыктайт.
Кыймылсыз жашоонун коркунучу бардыгына белгилүү болгонуна карабастан, адамдар отурукташкан иштер менен көбүрөөк убакыт өткөрүшүүдө. Интеллектуалдык кызматкерлер жумуш убактысынын 90%дан ашыгын кеңседе отуруп өткөрүшөт.
Кыймылсыз жашоо образынын терс кесепеттерин туура уюштурулган күнүмдүк режим жана профилактикалык иш-чаралар менен болтурбай коюуга болот. Кээ бир эксперттер сейилдөө үчүн ар бир 20-30 мүнөт сайын кыймылдуу жумуштан кыска тыныгууну сунушташат. Бирок көп адамдар мындай тыныгууну унутуп, бир нече саат отура беришет.
StopSitting – бул сейилдөө убактысы келгенде эсиңизге сала турган отуруу таймери. Бул колдонмо кыймылсыз жашоо образынан чыгууну чечкен адамдар үчүн идеалдуу. StopSitting менен сиз физикалык активдүүлүгүңүздү көзөмөлдөй аласыз жана сиз канча убакыт отурганыңызды дайыма билесиз. Тиркеме тыныгууга убакыт келгенде же тескерисинче, сиз жетиштүү басып, кайра отура ала турганыңызды эскертет.
StopSitting колдонмосу менен кыймылсыз жашоо менен күрөшө баштаңыз! Активдүү болуңуз жана ашыкча отурууну токтотуңуз!
НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
Отуруучу жана басуу таймерлери.
Үн, титирөө, LED индикатору жана экранды күйгүзүү менен эскертмелер.
Таймерлердин узактыгын, таймер эскертмелерин, эскертмелердин кайталанууларынын санын жана кайталоолордун ортосундагы интервалды орнотуу мүмкүнчүлүгү.
Фондук режимде иштейт жана абал тилкесинин эскертмесинде учурдагы прогрессти көрсөтөт.
Таймерлерди башкаруунун ар кандай ыкмалары (үн баскычтары менен башкаруу, аппаратты титирүү, серпүү жаңсоолору).
Статус тилкесинин эскертмеси аркылуу кулпу экранынан таймерди которуштуруу мүмкүнчүлүгү.
Батареяны аз сарптоо (тиркеме түзмөгүңүздүн уйку режимине өтүшүнө тоскоол болбойт жана экран өчүп турганда CPU иштеп турбайт).
ЭСКЕРТҮҮ: Сиз бул тиркемени чарчоонун алдын алган жана жумуш тапшырмаларына жакшыраак көңүл бурууга жардам берген убакытты башкаруунун кээ бир ыкмалары менен (Pomodoro Technique сыяктуу) колдоно аласыз.
Pomodoro жана Pomodoro Technique Francesco Cirillo компаниясынын катталган соода белгилери болуп саналат. Бул колдонмо Francesco Cirillo менен байланышы жок.
КӨҢҮЛ БЕРҮҮ! Эгер сиз түзмөгүңүздө энергияны үнөмдөө режимин колдонуп жатсаңыз, колдонмо туура эмес иштеши мүмкүн. Эгер сиз аппараттын экраны өчүк болгондо таймер өз убагында бүтпөй жатканын байкасаңыз, анда түзмөгүңүздөгү энергияны үнөмдөө режимин өчүрүп көрүңүз же StopSitting тиркемесин өзгөчөлүктөр тизмесине кошуп көрүңүз.
