| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | SSIFT 7.33.0 |
| Publisher | BH App Development |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 5-май |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 5-май |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Жумушуна жана үй-бүлөлүк милдеттенмелерине байланыштуу убактысы аз болгон күнүмдүк спортчу үчүн онлайн жеке фитнес жана натыйжалуулук боюнча машыктыруу
Жашооңузга, мотивацияңызга, муктаждыктарыңызга жана максаттарыңызга негизделген жеке машыгуу жана тамактануу пландары менен оптималдуу натыйжаларга жетесиз.
Сиздин жеке пландар биздин колдонмодо телефонуңузга ыңгайлуу түрдө жеткирилет. Алар сиздин жашооңузга эң сонун ылайыкташтырылып, спортзалга баруунун убактысын, түйшүгүн жана чыгымын үнөмдөө үчүн курулган. Каалаган жерде, каалаган убакта машыгууга болот.
Баарын туура кылып жатканыңызды текшерүү үчүн SSIFT көнүгүү техникаңызды текшере алабыз. Максаттарыңызга жетүүнү чындап эле жөнөкөй кылуу үчүн, сиз мотивациялоочу тексттен, билим берүүчү электрондук почтадан жана видеодон, эскертүүлөрдөн, ар бир окуу сессиясына, ар бир тамакка жана көз салууга тийиш болгон нерселердин баарына байкоо жана колдоо көрсөтө аласыз.
Бул кантип иштейт?
1. Өзүңүз жана Фитнес максаттарыңыз жөнүндө айтып бериңиз
2. 1-бирге машыгуу жана тамактануу боюнча машыктырууну алыңыз
3. Үзгүлтүксүз мотивация жана колдоо менен жолдо болуңуз
Сиз аласыз:
1. Уюлдук телефонуңуз аркылуу сонун натыйжаларды алуу үчүн керектүү нерселердин бардыгына 24/7 жетүү!
2. Арналган жеке машыктыруучу
3. Алгачкы консультациялар, программанын заказдык дизайны жана уланып жаткан баалоо
4. Эксперттик жетекчилик жана колдоо (колдонмодогу билдирүү, текст, Facebook тобу, скайп жана телефон)
SSIFT менен сиз:
* Ар бир көнүгүүлөрдүн видеолору жана сүрөттөмөлөрү менен программаларыңызды көрүңүз.
* Көнүгүү натыйжаларын секунданын ичинде жазыңыз. Башка колдонмолорго караганда тезирээк.
* Көнүгүү техникаңызды тасмага тартыңыз, анан аны туура демо видеолор менен бирге көрүңүз. Бул видеолор дароо мага жүктөлөт, ошондо мен өзүмдүн эксперттик жетекчилик берем.
*Тамактануу адаттарын, максаттарды, жашоо мүнөзүн, дене статистикасын, активдүүлүк деңгээлин жана башкаларды жазыңыз жана көзөмөлдөңүз.
* Процесстин сүрөттөрүн заматта тартып алыңыз жана сактаңыз.
* Машыктыруучу видеолоруңузду, рецепттериңизди, машыктыруучу документтериңизди жана башкаларды көрүңүз.
*Жана тамак-аш күндөлүгүн же кармануу диаграммасын толтуруңуз.
Спортчулар машыгуунун эффективдүү ыкмалары аркылуу өз көрсөткүчтөрүн жакшыртууга аракет кылгандай эле, сиз булчуңдарды курууга, дененин майын азайтууга, физикалык көрсөткүчтөрдү жакшыртууга жана жаракаттан улам убакытты кыскартууга багытталган оптималдуу пландаштырылган машыгуу программасынан пайда ала аласыз.
