| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.0.1 |
| Publisher | Fantastic apps development |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 3-май |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 3-май |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.0.3 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Поль бийин үйрөнгүңүз келеби? Сиз мамы бийлөө боюнча мелдешке машыгып жатасызбы?
Башка колдонмолорду издөөнү токтотуңуз, эгер сиз анаэробдук көнүгүүлөрдү жасап жаткан аялдар үчүн күч машыгуусун кылгыңыз келсе, бул эң мыкты Android колдонмосу. Албетте, мыкты полюс бийи, ошондой эле жакшы фитнес кардио машыгууну талап кылат, аны аткаруу абдан кыйын!
Бул эң мыкты фитнес бийлеринин бири жана 2020-жылдагы эң сүйүктүү аэробдук машыгуулардын бири, эгерде сиз күч-кубат көнүгүүлөрүн же негизги булчуңдарды машыгууну издеп жатсаңыз. Биз сизге сынап көрүүнү сунуштайбыз, сиз зумба фитнес же аэробика көнүгүүлөрүн жасаганга караганда (арыктоо үчүн) кыска убакытта натыйжага жетесиз. Күчүңүздү арттырып, анаэробдук көнүгүүлөрдү жасагыңыз келсе, полюс бийи жакшы. Башка аэробдук көнүгүүлөр арыктоо үчүн сунушталат. Бардык супержылдыздар жана атактуу адамдар эң мыкты поле бийин үйрөнүшүүдө, жаңы тренд азыр тверкингден жогору. Twerk жана курсак майы жок жалпак ашказанга жетиңиз, пол бийи, мыкты ABS машыгуусу.
Сиз аны кантип жасоону этап-этабы менен үйрөнүү үчүн түркүк бийинин окуу куралдарын таба аласыз. Поле бий боюнча мелдеш да күлкүлүү, сиз Pole Dance музыкасы менен машыгасыз, сиз таба алган эң мыкты машыгуу музыкасынын мотивациясы. Эгер сиз түркүк бийин үйрөнүп жаткан болсоңуз, кабатыр болбоңуз, биздин видеолор таяк бийинин ийгиликсиз болушуна жол бербөөгө жардам берет.
Биздин колдонмодо сиз жөнүндө видеолорду таба аласыз:
-> Жаңы баштагандар үчүн түркүк бийи.
-> Фитнес блендер күчүн үйрөтүү.
-> World pole dance Championships 2016 videos.
-> Тверк жасоо үчүн латын ырларын (реггитон музыкасы) бийлеген Кариб деңизинин биттери менен экзотикалык мыкты поле бийи.
-> Мыкты полюс бийчиси супер жылдызды үйрөтүүчү анаэробдук көнүгүү.
-> Кантип поле бийин үйрөтүү.
-> ABS машыгуусу жана карындын майын кетирүү көнүгүүлөрү жагымдуу мотивация музыкасы менен машыгуу.
-> Поле бийи ийгиликсиз.
-> Бийлөө үчүн машыгуу музыкасы.
Арыктоо үчүн аэробика көнүгүүлөрүн унутуп, күч машыгууңузду баштаңыз, булчуңдарды көбөйтүңүз жана биздин анаэробдук машыгуудан ырахат алыңыз. Pole Dance экзотикалык - бул үйдө жасай турган эң күлкүлүү фитнес машыгуу. Зумба бийи - бул өткөн, өзүңүздүн устун бийлөө менен иштей баштаңыз, буттарыңызды азайтыңыз, ABS жана курсагыңыздын майын жогото баштаңыз.
Сизге ийгилик каалайбыз жана биздин пол бийи боюнча видео сабактарыбыз сизге жагат деп ишенебиз!!!
