| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 4.4.0 |
| Publisher | Glaxo SmithKline PLC |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 30-апр. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 30-апр. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.3 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Биз сиздин пикириңизди угуп, тамекини ийгиликтүү таштоого жардам берүү үчүн MyQuit колдонмосун жакшырттык. Сапардын ар бир кадамы үчүн маалымат, кеңештер жана мотивация керек болгондо ушул жерде болуңуз.
Тамеки чегүүнү таштоо жолу ар бир адам үчүн ар кандай, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз колдоо программасы менен ийгиликке жете аласыз. Nicorette жана NicoDerm CQ компаниясынан MyQuit колдонмосу сизге оор учурларды өткөрүүгө жана таштоодогу кичинекей күнүмдүк жеңиштерди белгилөө үчүн пайдалуу курал болуп саналат. 20 жылдык ноу-хау менен колдоого алынган MyQuit колдонмосу өз шарттарыңыз боюнча ийгиликке жетүүгө жардам берүү үчүн таштоону жекелештирүүгө мүмкүндүк берет.
ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ
СУПОРУҢУЗДУ КӨЗ АЛЫҢЫЗ
GPS картасы аркылуу жеке тамеки тартуу триггерлериңизди таанып, башкарыңыз жана көзөмөлдөңүз. Сиз атүгүл мурда катталган каалоолоруңузду өзгөртө аласыз, анда тайып кетүү ыктымалдыгы жогору болгон убакыттарды жана жерлерди так аныктай аласыз.
ИЙГИЛИКТҮҮ БАШКАЧЫЛАРДЫН КОЛДООСУ, КЕҢЕШТЕРИ ЖАНА КЕҢЕШТЕРИ
Тамекини таштаган жана өзүн жакшы сезип жаткан адамдардан угуңуз. Бул чындап эле сага дем бере алат.
СЫЙЛЫКТАР ЖАНА үнөмдөө
Nicorette жана NicoDerm CQ өнүмдөрүндө төш белгилер жана үнөмдөөлөр менен чыгуунун этаптары үчүн сыйлыктарды алыңыз.
ӨЗҮҢДҮ ИЛИМ ТАП
Эмне үчүн? обои сиздин чечкиндүүлүктү бекем сактоого жардам берет.
КАРАҢЫЗ, СИЗДИ ТОКТОТУҢУЗ СИЗДИ КАНЧА САКТАЙТ
Money Saved трекеринде тамекини таштоо менен канча акча үнөмдөп жатканыңызды эсептеңиз.
ЧЫГУУҢУЗДУН УНААТТАШТЫРЫҢЫЗ
Тамакты таштоо күнүн тандаңыз, никотинди алмаштырууну тандаңыз, эгер никотинди колдонуп жатсаңыз жана баштаңыз. MyQuit App жардам берүү үчүн ошол жерде болот.
ЧЕКПЕГЕН АР БИР ТАМЕКЕНИ БИР ТАМЕКЕНИН
MyQuit колдонмосу сиз качкан ар бир тамекиңизге көз салууга жардам берет. Анткени ар бири бир аз утуш.
КЕРЕК КЕЗДЕ ТУУРА КОЛДОО АЛЫНЫЗ
Сизге өз убагында маалымат алуу каалоону башкарууга жана мотивациялуу болууга жардам берет.
КӨРСӨТҮҮ ТАКТАҢЫЗДЫ ИНСАЛАШТЫРЫҢЫЗ
Жаңы такталган аспаптар тактасынын макети менен сиз профилиңизди өзүңүздүн жеке чыгуу борборуңузга ылайыкташтыра аласыз. Колдонууга оңой интерфейс менен маалыматыңызды киргизип, иштен чыгуу баскычтарыңызда чабыттай аласыз. Жада калса, сиз өзүңүздүн башкаруу панелиңизди сиздин чыгууңуз үчүн эң маанилүү болгон маалыматка ылайык орното аласыз.
ТАТААЛДАЛГАН МААЛЫМАТТАР
Түшүнүүгө оңой маалымат диаграммалары сизге тамекиге болгон каалооңуз эмнеден улам пайда болорун жана алар качан жана кайсы жерде пайда болушу мүмкүн экенин так көрүүгө мүмкүндүк берет, ошондуктан алдыга жыла аласыз.
ЭГЕР БИРИНИ КОЛДОНСОҢУЗ, КИРГИЗҮҮГӨ ЖАНА NRTиңизге көз салууга жардам берет
Эгерде сиз никотинди же пастилканы колдонсоңуз, анда сиз никотинди алмаштыруучу терапияңызды качан колдонгонуңузга көз салып, өнүмүңүздөн максималдуу пайда алып жатканыңызга ишене аласыз.
LOG SLIP-UPS
Тамекини таштоо кыйын жана тайгаланып кетет. Бул сиздин ийгиликсиз болдуңуз дегенди билдирбейт. MyQuit Колдонмосу слип-аптарды журналга киргизүүгө мүмкүндүк берет, андыктан алар качан тийип калышы мүмкүн экенин жакшыраак түшүнүшөт.
ПРОГРЕССИҢИЗДИ КӨРҮҢҮЗ
Жаңы прогресстин хронологиясы сиз таштооңуздун баскычтарын оңой эле ээрчүүгө мүмкүндүк берет, бул сиз таштоо аркылуу канчалык аралыкты басып өткөнүңүздү көрүү үчүн.
