| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 3.6.4 |
| Publisher | ChoiceMMed America Co. |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 21-апр. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 21-апр. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
ichoiceRelax стрессти азайтуу, тынчтандыруу жана ден соолукту жана көңүл бурууну жакшыртуу үчүн эс алуу абалына багыттоо үчүн жүрөктүн кагышын үзгүлтүксүз жана так көрсөткүчтөрдү колдонот. IchoiceRelax менен ички балансыңызды табыңыз.
ichoiceRelax iChoice манжа үчүн жүрөктүн кагышынын сенсору менен колдонулушу керек. Манжа учундагы сенсор жүрөктүн кагышын тынымсыз көрсөткүчтөрдү колдонмого жөнөтүп, сизге идеалдуу релаксация дем алуу ылдамдыгы менен дем алууга үйрөтүүгө жардам берет.
Ар бир адамдын физиологиясы ар башка жана ар бир адамдын учурдагы ой жүгүртүүсүнө жараша өзүнүн идеалдуу эс алуу ылдамдыгы болот. Сиздин жандуу жүрөктүн кагышын көрсөткүчтөрүңүз (жүрөктүн кагышынын сенсору тарабынан алынган) көнүгүүлөрдү жекелештирүүгө жардам берет жана максималдуу бейпилдикке жетүү үчүн идеалдуу ылдамдыкта дем алууга жардам берет. Биздин колдонмо физиологияңыз менен синхрондолуп, сизге жекелештирилген натыйжа берет.
Уйкуну жакшыртуу
Тынчсызданууну жана стрессти азайтыңыз
Булчуңдардын чыңалуусун төмөндөтүңүз
Сергек жашоо образы менен бирге эс алуунун дем алуу ыкмалары жана стрессти басаңдатуу 2-типтеги диабеттин жана жогорку кан басымынын пайда болуу коркунучун азайтууга жана/же азайтууга жардам берет.
Сенсор жана колдонмо сиздин жеке машыктыруучуңуз катары чогуу иштешет. Экрандагы пасерлер дем алуу ылдамдыгын тууралап, жүрөгүңүздү жана акылыңызды тынчтандырып, стресске туруктуулугуңузду жогорулатат.
ichoiceRelax дем алууңузга көңүл бурууга жардам берген көптөгөн өзгөчөлүктөргө ээ.
Жүрөгүңүздүн кагышын жандуу көрсөткүчтөрүңүзгө ылайыктуу экрандагы кардиостимуляторлор менен дем алууңузга жардам берүүчү COACH Көнүгүүлөрү
RELAX Эс алдыруучу үндөр менен ар кандай тынчтандыруучу видеолор. Жүрөктүн кагышын жандуу көрсөткүчтөрүңүз менен башкарган экрандагы спикерди ээрчиңиз же көзүңүздү жумуп, үндөрдүн сизге багыт беришине жол бериңиз
УЙКУ - Уктап калууңузга жардам берүү үчүн, эс алдыруучу үндөр менен тынчтандыруучу видеолорду тандаңыз. Жүрөктүн кагышын жандуу көрсөткүчтөрүңүздүн негизинде экрандагы пасерлерди ээрчиңиз же көзүңүздү жумуп, үндөрдүн сизге багыт беришине уруксат бериңиз
PLAY - Кызыктуу оюндар стресстик кырдаалдарда сабырдуу болууга үйрөтөт. Бул кошумча көнүгүүлөр стресстик сценарийлер учурунда жеке эң мыкты эс алуу дем алуу ылдамдыгын сактоого чакырат.
МОНИТОР Мурунку окууларды көрүү жана жакшыртууларга көз салуу. Стрессиңиз менен тынч деңгээлиңизди көрүү жана салыштыруу үчүн диаграммалар жана графиктер аркылуу оңой чабыттаңыз. Натыйжаларды күн, жума, ай жана жыл боюнча чыпкалаңыз.
Жүрөктүн кагышына негизделген машыгуулар жана көнүгүүлөр менен өз ара аракеттенип, идеалдуу темпиңизде дем алууну үйрөтүп, ichoiceRelax менен ой жүгүртүүгө ийгиликтүү жетиңиз.
Жалпы ден соолук жана ден соолук колдонмолору үчүн, анын ичинде спорт, фитнес жана эс алууну башкаруу. Кандайдыр бир оорунун алдын алуу, диагностикалоо же дарылоо үчүн арналган эмес.
Бул дем алуу ыкмалары профессионал жана олимпиадалык спортчулар тарабынан көңүл бурууну жогорулатуу жана аткарууну жакшыртуу үчүн колдонулган. Алар ошондой эле актёрлорго жана ырчыларга эс алууга жана сахнадагы коркуу менен күрөшүүгө жардам берет, ошондой эле тестирлөө учурунда упайларды жакшыртууга жардам берет.
