| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.7 |
| Publisher | Fytd |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 29-июл. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 29-июл. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.0.3 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Келгиле, 2020-жылды психикалык ден соолугубузга жана психикалык саламаттыгыбызга кам көрүүнү баштоо жылы болсун. 2020-жыл жаныбыздын жана акылыбыздын ден соолуктарын айыктыруучу мезгил болсун.
Психикалык ден соолукту билүү бул күндөрү абдан маанилүү, ден соолугуңузга жана сүйүктүүңүзгө кам көрүңүз. Психикалык ден соолук - бул психологиялык бейпилдиктин деңгээли же психикалык оорунун жоктугу. Бул колдонмодо камтылган жашоо тажрыйбасы, биологиялык фактор жана социалдык/айлана-чөйрө факторлору сыяктуу психикалык ден соолукту чыңдоочу көптөгөн факторлор бар.
Негизги депрессия жана тынчсыздануу бузулуусунун кандай белгилери бар экенин билип алыңыз. Депрессиянын же тынчсыздануунун алгачкы белгилери байкалып жатса, эмне кылуу керек экенин билип, анын начарлап кетишинин алдын алыңыз. Психикалык жактан оорулуу болуу сиздин дарыланууга болбойт дегенди билдирбейт. Сураныч, бул жөнүндө эч качан ойлобоңуз, психиатр жардам жана кеңеш берүү кызматы бар. Психикалык ооруга байланыштуу стигманы таштаңыз жана өзүңүздү багынтпаңыз. Биздин ден соолугубузга байланыштуу бир нерсе кылыңыз.
Бул колдонмо психикалык ден соолукту, депрессияны жана тынчсызданууну түшүнүү үчүн жөнөкөй колдонмо болуп саналат. Эгерде сизде симптомдор байкалса, психиатрыңызды же кеңешчиңизди кантип тандоо керектиги боюнча биздин колдонмону окуп чыгыңыз. Психикалык бузулуу бар деп дискриминацияланбаңыз, анткени аны дарыласа болот.
бул колдонмодогу категориялар:
- психикалык ден соолук деген эмне жана психикалык бузулуунун түрү, мисалы: биполярдык бузулуу ж.б.
- психикалык фитнес/психикалык ооруга эмне себеп болот
- психикалык оорунун алгачкы белгилери
- психикалык оорунун белгилери кандай
- психикалык саламаттыгы бар адамдарга кантип жардам берүү керек
-психикалык ден соолукту сактоо үчүн психикалык ооруларды кантип алдын алуу керек
Сураныч, жакшы өзүңүзгө кам көрүү жана өзүңүздү сүйүүгө аракет кылыңыз.
* Психикалык оорулар рак, кант диабети же жүрөк ооруларына караганда көбүрөөк кездешет, бул адамдар акыл-эсинин саламаттыгына көңүл бурушпайт.
