| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.3.2 |
| Publisher | AppFX |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 11-апр. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 11-апр. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 8.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 4 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Убакытты бөгөттөө ыкмасын колдонуу менен структураңызды иш процессиңизге алып келиңиз.
Убакытты бөгөттөө - бул убакытты туура пайдалануу жана көбүрөөк натыйжаларга жетүү үчүн эффективдүү стратегия. Белгилүү иш-чараларга убакытты бөгөттөө бир эле учурда бир ишке көңүл бурууга, алаксытууларды жана создуктурууну чектөөгө мүмкүндүк берет.
Аны колдонуу чындап эле жөнөкөй:
1. Колуңуздагы милдеттерди аныктаңыз, тапшырмалардын тизмесин түзүңүз.
2. Убакыттын блогун аныктаңыз, анын ичинде сиз бардык алаксытууларды жок кылып, бардык көңүлүңүздү өзүңүздүн милдеттериңизге жумшайсыз. Таймерди баштаңыз жана иштеңиз.
3. Тез-тез тыныгуу жасаңыз. Үзгүлтүксүз тыныгуулар көбүрөөк өндүрүмдүүлүккө жана концентрацияга өбөлгө түзөт. Бул тыныгууларда таза аба менен дем алып, бир аз отжиманияларды, сунууларды же күчүңүздү калыбына келтирүүгө жардам берген башка нерселерди жасаңыз. Денеңиз сизге ыраазы болот.
4. Бул жумуш/тыныгуу циклин кайталаъыз жана керек болсоңуз, көбүрөөк тыныгууларды жасаңыз.
Күнүмдүк максат коюу, минималисттик дизайн кооз түс темалары, эскертмелер жана башкалар.
