Month11 for iOS

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Mit Month11 - Deinem zehnwchigen Online Personal Trainer - Wurde das ultimative Trainings- и Ernhrungsprogrammfr nach der Schwangerschaft entwickelt, Dass jede Frau in nur 70 Tagen wieder in ihre абсолюттук Traumfigur. Du willst deine berschssigen Kilos aus der Schwangerschaft endlich los werden, deine alte Figur zurck oder sogar in deine абсолюттук Bestform kommen? Dann helfen дир ТВ-Модератор Шарлотта Wrdig жана Жеке машыктыруучу Джулиан Zietlow in nur 70 Tagen den Traum von einem flachen Bauch и einem straffen Krper wahr werden Zu lassen. Dabei ist es egel, ob deine Schwangerschaft schon eine Weile zurckliegt oder du erst krzlich entbunden hast, denn mit Month11 wirst du mit wchentlich wechselnden Trainings- и Ernhrungsanleitungen, die du nur 1:1 denn Schwangerschaft schon eine zurckliegt, denn mit Month Ergebnisse nicht lange auf sich warten lassen. Das ganzheitliche Erfolgsprogramm aus Sport и gesunder regelmiger Ernhrung wurde perfekt auf den weiblichen Krper abgestimmt, um die hartnckigen Schwangerschaftspfunde endgltig zu bekmpfen und in nur 10 Wochen nicht nuren und gesunder regelmiger. In Month11 absolvierst du fnf Mal die Woche ein ca. 30 bis 45 mintiges Kraft- и Intervalltraining, dass sich in seiner Schwierigkeitsstufe im 2-Wochen-Zyklus aufbaut. Du entscheidest, ob du mit ein Paar verstellbaren Kurzhanteln жана einer Matte zeitsparend von zu Hause trainierst oder aber im Fitnessstudio. In der Month11 App findest du alles was du brauchst, um in eine sportliche и selbstbewusste Zukunft zu starten: * Wchentlich neue Trainings- и Ernhrungsplne, die du nur 1:1 umsetzen mustst, um in deine абсолюттук Topform zu kommen.* Adaptiples in deine. die du deine Gewicht eintragen kannst, um wchentlich deine Kraftsteigerung zu dokumentieren. * Workoutvideos in denen du gemeinsam mit uns in Echtzeit dein Sportprogramm absolvierst und ordentlich ins Schwitzen kommst.* Бардык видеолорду офлайн режиминде ойнотууга болот. wenn du nicht mehr genau weit, wie eine bung ausgefhrt wird oder auf was du im Speziellen bei der Ausfhrung achten musst. Eine Stoppuhr- и Countdownfunktion mit der du deine Pausenzeiten zwischen и nach den Stzen berwachen kannst. mit dem Month11 Programm, bekannt aus intouch, OK Magazin, Bild, Bunte, Pro 7, RTL, VOX жана 70 Traumfigur.Zitate тиркемесин иштетиңиз: "Ich bin in der Form meines Lebens, fit, glcklich und 70 Tagen deine persnliche Das mit nur 40 Minuten Training am Tag! Ich kann euch sagen, wenn es euch gut geht, dann geht es auch eurem Kind gut." Charlotte Wrdig, TV Moderator "Ich danke euch von Herzen Month11 ist fr mich kein 10 Wochenprogramm, sondern eine 10-wchige Einstiegshilfe ins neue Leben!" Dominika"Ich frage mich, warum Julians Program so wenig mediale Aufmerksamkeit bekommen, da sie wirklich hammermig funktionieren. Zur Zeit laufen im TV total viele dmliche Ditvorschlge die kuriosesten Dinge warum nichts ber ein curiosesten Dinge warum nichts ber ein curiosesten in the Fitnessprogrammrkcha, wikr of Fitnessprogrammch "?