| Нускасы | 2.0 |
|---|---|
| Publisher | Screenlab Research AB |
| Чыккан датасы | 2016-ж., 11-июн. |
| Кошулган күнү | 2012-ж., 14-дек. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
dott - Бүгүн бир нерсе кыл, Фелисити Лионс тарабынан түзүлгөн. Күн сайын жөнөкөй аракеттер менен ден-соолукту чыңдап, жашоо образыңызды жакшыртыңыз. dott өзүнө кам көрүүнү жеңилдетүү үчүн иштелип чыккан. Биз диетологду чөнтөгүңүзгө салып, диетаңызды, активдүүлүгүңүздү жана салмагыңызды жакшыртууга жардам бере турган жөнөкөй стратегияларды сунуштайбыз. Булардын баарын бириктирип, бактылуу жана сергек жашоо образынан ырахат алыңыз. Dott колдонмосу адамдарды өзгөртүүгө жардам берүү чеберчилигин билген клиникалык жана академиялык диетолог тарабынан түзүлгөн. Тиштелген дени сак жашоо иш-аракеттери сизди биле электе ден соолугуңузду жакшыртат. Күн сайын сизде бир жөнөкөй нерсе бар. Бул жеңилирээк болушу мүмкүн эмес! dott сергек жашоону кызыктуу жана жөнөкөй кылат. Болгону колдонмону таптасаңыз болот. dott диетаңызды жакшыртат. dott көбүрөөк кыймылга жардам берет. дотт сиздин оюңузду өзгөртүшү мүмкүн. 2016 dott колдонмосу ар жекшемби күнү телефонуңузга 7 жөнөкөй аракетти жеткирүү үчүн иштелип чыккан. Жылдын башында сиз жетүү үчүн иш-аракеттердин башталгыч аптасын аласыз. Андан кийин ар жекшембиде дагы бир жумалык сыйлык аласыз. 2016-жылдын аягына чейин сизде ден-соолукка жана бактылуу болууга көмөктөшүүчү 365 иш болот. Сиз эч качан чекит менен капаланбайсыз. Бүгүн бир нерсе кыл. Ар бир иш-аракет ачык жана пайдалуу. Dott колдонмосу барлардын баары бир эле нерсени кылып жатышат. Эгерде сиздин досторуңуз жинди болсо, эмне үчүн бүгүн бир нерсени чогуу кылбайсыз? Чогуу жегиле. Бирге активдүү болуңуз. Бирге мотивация болуңуз. Ар бир аракет 2 мүнөттөн 30 мүнөткө чейин созулат. Болуптур! Бир аракет бир саатка созулат, бирок бул дем алыш күндөрү. Ал эми 365 амалдын бирөө гана. Күн сайын өз жолуңуз менен иштеңиз же ден-соолукка пайдалуу жашоо аракеттериңизге аралашыңыз. Булар бир жыл бою үйрөнө турган нерселердин айрымдары гана: Суперфуддор ден соолукту кантип жакшыртат. Эмне үчүн кофе азыр жакшы нерсе деп ойлошот. Активдүү болуу канчалык оңой. Эмне үчүн социалдык тармактар жашооңуздун сапатын жакшыртат. Кантип уйку сиз ойлогондон да маанилүү. Өзүңүздү жакшы сезүүгө даярсызбы? Бүгүн бир нерсе кыл. dott жүктөө.
