| Нускасы | 2.0.6 |
|---|---|
| Publisher | Mark Crooks |
| Чыккан датасы | 2016-ж., 12-июн. |
| Кошулган күнү | 2014-ж., 16-май |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | $3.99 |
Сүрөттөмө
"Салам, колдонмоңузду жакшы көрөм, ар түрдүү жана кошумча көнүгүүлөрдү жакшы көрөм. Визуалдык иллюстрациялар жана тексттин түшүндүрмөсү, демек, абдан сонун жана мага чындап жардам берип жатат!"""Мен муну башка тыныгуу колдонмолоруна караганда көбүрөөк колдонуп жатам. Мага ар түрдүүлүк жагат! Анын аркамды, бутумду, колумду, ийинимди, моюнумду, жадакалса колдорумду иштеткени жагат, алардын баары кыймылсыз жумуш күнүмдө ооруп жатат. Дагы бир жолу рахмат! сенин белдин оорушу үчүн. Сиздин белиңиз тартылып же чоюлуп ооруп жатабы? Же бир күн бою креслодо отурганда белиңиз ооруп жатабы? Эксперттер белдин оорушун калыбына келтирүүнү тездетүү жана келечектеги белдин оорушунан сактануу үчүн күнү бою мобилдик кармап турууну сунуштайт. Врачтар төшөктө эс алууну жазып берген күндөр өттү. Сиздин аркаңызга "баары жайында" деп айтыш керек жана үзгүлтүксүз, жумшак көнүгүү муну жасоонун жолу. Күнүмдүк режимиңизге жөнөкөй, пландаштырылган микро тыныгууларды киргизүү менен сиз муундарыңызды жана булчуңдарыңызды кыймылдуу жана активдүү кармап, булчуң түйүндөрүн жеңилдете аласыз. жана калыбына келтирүү убактысын тездетүү. Үзгүлтүксүз, өтө кыска микро тыныгууларды жасоо менен, сиз белиңиздин жаракаттан канчалык тез айыгып кетээрине чоң өзгөрүү түзө аласыз. Маселе: Күнүңүзгө бара жатканда, керектүү көнүгүүлөрдү жасоону эстеп калуу абдан кыйын. Эсиңизде болсо дагы, кайсы көнүгүүлөрдү аткарууну билүү анча деле ачык эмес. Бул жерде Backache колдонмосу жардам бере алат. Backache колдонмосу сизге бир күн бою микро тыныгуу керек болгондо үзгүлтүксүз эскертмелерди жөнөтөт. Жөн гана физиотерапевттин артынан ээрчип алсаңыз, ал сизге 31 көнүгүүлөрдүн кайсынысын аткарууну көрсөтөт. Микробрейктерди каалаган жерде жасоого болот, анткени атайын жабдуулардын кереги жок. Өзүңүздүн графигиңизди талаптарга ылайык түзүңүз. Бел ооруу колдонмосу дененин бардык аймактарын бутага алган 31 көнүгүүлөрдү камтыйт, анын ичинде арка, моюн, буттар, көкүрөк, буттар, колдор жана колдор. Бул колдонмону күн сайын колдонуу белиңиздеги жаракатты же ооруну калыбына келтирүүнү тездетет.
