| Нускасы | 1.1 |
|---|---|
| Publisher | Ira D |
| Чыккан датасы | 2016-ж., 12-июн. |
| Кошулган күнү | 2015-ж., 18-май |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Саатыңыздагы эффективдүү жана жөнөкөй машыгуу. Денени калыпка келтирип, чың болуп калуу үчүн сизге күнүнө 7 мүнөт гана убакыт кетет. Окумуштуулар тарабынан иштелип чыккан 12 көнүгүүлөрдүн топтому. Ар бир көнүгүү үчүн 30 секунд, көнүгүүлөрдүн ортосунда 10 секунд эс алыңыз. Билегиңиздеги кеңештер колуңузду бошотуп, машыгуу учурунда музыка угууга мүмкүнчүлүк берет. Колдонмодо көнүгүүлөрдүн нускамалары бар жана көнүгүү менен эс алуунун узактыгын ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет.
