| Нускасы | 1.2.1 |
|---|---|
| Publisher | Christian Otkjaer |
| Чыккан датасы | 2016-ж., 11-июн. |
| Кошулган күнү | 2013-ж., 30-окт. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
ЖОГОРКУ ИНТЕНСИЯЛЫК КИРКУТ ТРЕНИНГ (HICT)"Бир гана дене салмагын, отургучту жана дубалды колдонгон 12 көнүгүүдө ал жогорку интенсивдүү күч-аракеттин акыркы мандатын аткарат, ал негизинен узак чуркоо менен салмак бөлмөсүнө барууну жетиге жакын айкалыштырат. бир нече мүнөт туруктуу ыңгайсыздыктын баары илимге негизделген." - NY Times "HICT ашыкча салмактан жана денедеги майдан арылтуунун тез жана натыйжалуу жолу болушу мүмкүн" - ACSM'S Health & Fitness Journal - Машыгуу учурунда визуалдык жана аудио көрсөтмөлөрдү аткаруу оңой - Классикалык HICT машыгуусун жасаңыз - Каалаган санын жасаңыз өз машыгууңуз, ар бир көнүгүүлөрдүн узундугун жана эс алуу интервалдарын өзүңүз каалагандай өзгөртүү - Өзүңүздүн сүйүктүү машыгуу музыкаңыз менен аралаштырыңыз
