Florescer for iOS

Сүрөттөмө

Reserve um momento do seu dia para cuidar de si e desfrute plenamente dessa pausa. O App Florescer те convida a ressignificar a sua rotina e a experimentar uma vida com mais cuidado, plenitude e ateno! O App Florescer натыйжасы um projeto de pesquisa cientfica entre o Hospital Israelita Albert Einstein, Natura e Associao Palas Athena. Este aplicativo foi desenvolvido com o objetivo de avaliar cientificamente a eficcia de um programa de promoo de bem-estar жана gerenciamento де estresse veiculado atravs de dispositivos mveis. Бул программанын 8 семанасы менен durao e est dividido em dois mdulos. А када семана ушунчалык disponibilizadas 4 aulas com dicas tericas and exerccios prticos de, no mximo, 15 minutos. Ум lembrete enviado a cada aula liberada para que voc no se esquea da sua prtica! As aulas esto pautadas nos pilares жасай релаксамент, респирао, атено жана медитао. Para podermos acompanhar o seu progresso Nessa jornada, antes e depois de cada aula, voc nos contar como esto os seus nveis de estresse e bem-estar. Ao final de cada seman voc ganha uma flor como recompensa pelo seu empenho e dedicao!O app Florescer uma ferramenta акысыз, жөнөкөйлөтүлгөн фcil де usar, voltada para o pblico feminino. Nos ltimos anos, pesquisas cientficas vm comprovando os benefcios das Prticas Atencionais e Contemplativas para a sade como, por example, reduo do estresse и da ansiedade, aumento da concentrao, melhora do system, refero do sistema, e da ansiedade, a sade como, иммунолгико. Florescer колдонмосу iPhone үчүн концентралдуу эмес. Двида же болбосо, анда [email protected] электрондук почтасына кириңиз.