| Publisher | VirtualEMDR |
|---|---|
| Чыккан датасы | 2020-ж., 23-мар. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 23-мар. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 1 |
| Жумасына жүктөөлөр | 1 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Virtual EMDR деген эмне?
Виртуалдык EMDR программасы бул толугу менен онлайн EMDR Көз кыймылынын терапиясы, атайын үйдө жана онлайн режиминде терапевттин жетекчилиги менен же болбосо колдонуу үчүн иштелип чыккан.
Виртуалдык EMDR депрессия, ачуулануу, тынчсыздануу же өзүн-өзү төмөн баалоо сыяктуу керексиз эмоцияларды жок кылуу, сексуалдык жана физикалык зомбулуктан травма жана PTSD симптомдорун токтотуу, кылмыштын курмандыгы болуу, үй-бүлөдө аман калуу менен байланышкан тынчсыздандырган ойлорду жана флешбактарды токтотуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Зордук-зомбулук, же кырсыктар жана табигый кырсыктар, жоготуудан кийинки кайгыруу убактысын кыскартып, коркуу жана фобияларды жок кылат. Ал эми биздин EMDR көз карандылык боюнча программабыз циклди бузуп, баңги жана алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу, секс жана сүйүүгө болгон көз карандылыкты, кумар оюндарын же ашыкча тамактануу сыяктуу компульсивдүү жүрүм-турумду жок кылууга жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан.
Виртуалдык EMDR колдонмосу нерв системаңызды, ошондой эле мээңиздин сол жана оң жарым шарларын стимулдаштыруу үчүн жөнөкөй үндөрдү колдонгон аудио стимулдаштыруучу курал.
Бул жөнөкөй, аудио гана медитация куралы стресске кабылганда, эмоционалдык жактан чөгүп кеткенде, жада калса көз карандылыкты пайда кылып, мээңизди колдонуу жөнүндө ойлордон алаксыткыңыз келсе, тынчтык сезимин калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Кыска сессия эс алууга жана көңүлүңүздү өзгөртүүгө жардам берет.
Качан болбосун, сиз өзүңүздү чөгүп кеткендей сезип же күнүңүзгө убакыт керек болсо, сессияны жасай аласыз. Ал тургай, бир күндө бир нече сессия.
Bi-Beats медитациясын колдонуунун туура эмес жолу жок.
Жөн гана убакыт бөлүңүз, эс алыңыз жана ырахат алыңыз!
