| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.5 |
| Publisher | NextGenerationTeam |
| Чыккан датасы | 2014-ж., 8-окт. |
| Кошулган күнү | 2014-ж., 8-окт. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 34 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Артка көнүгүүлөрБиз сизге булчуң корсеттин аркасын жана омурткасын чыңдоо үчүн бир катар көнүгүүлөр сунуштайбыз. Көнүгүү белдин жана белдин оорушун алдын алууга жардам берет.Ар бир көнүгүү видеодо көрсөтүлгөн жана кыскача сыпаттамасы бар.Көнүгүүлөрдүн комплекси төмөнкүлөрдү камтыйт:- Артка көнүгүүлөр;- Бел үчүн көнүгүүлөр;- Фитнес;- Yoga.App өзгөчөлүктөрү:- Ар бир көнүгүү боюнча видео;- Көнүгүүнүн үн менен башталышы жана аяктоосу;- Көнүгүү убактысын ыңгайлаштыруу;- Машыгуу жөнүндө күн сайын эскертүү;- Жатып көнүгүүлөрдүн топтому жана отуруу.* Кандайдыр бир көнүгүү жасоодон мурун, өзгөчө омурткада грыжа же чыгып кеткенде, дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Акыркы өзгөртүүлөр:- Кайталанган көнүгүүлөрдүн ыңгайлуулугу үчүн- Жаңы иконкалар- Мүчүлүштүктөрдү оңдоо. Мазмун рейтинги: Баары
