| Нускасы | 2.1 |
|---|---|
| Publisher | Diet Directives |
| Чыккан датасы | 2016-ж., 10-июн. |
| Кошулган күнү | 2016-ж., 10-июн. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 12 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Сиз идеалдуу салмагыңыздан 80 тиштеп калдыңыз! Демек, сиз ар бир диетаны колдонуп көрдүңүз жана дагы эле нааразысыз!! Сиз кечээ КАНЧА тамак жегениңизди билем деп айта аласызбы? Эгер андай болбосо, арыктоо үчүн табышмактын эң маанилүү бөлүгүн жоготуп жатасыз. Ийри сызыктан алдыга өтүңүз (сөзмө-сөз). Аш болумдуу манипуляциялар жана диеталар аяктады. Биздин ашказан бирден-бир чыныгы багыт болушу керек. Ички ашказан шарлары, ашказан сенсорлору жана сиз жуткан нерсени өлчөөчү мончок жакында келет. Бирок азыр сиз канча жегениңизди билүү үчүн бир күндү жакшыраак, үч күн өткөрсөңүз болот. Эмне үчүн 80 санын сурап жатасыз? Көз салуу кыйын, тажатма порциялардын өлчөмү эмнеге барабар экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Бир күн бөлүштүрүү болжол менен 80Bites болуп аяктайт. Чагуунун өлчөмү жөнүндө кабатыр болбоңуз же бардыгын көп ойлонбоңуз, башында тиштегениңизди санаңыз жана жакында сиз каалаган нерсенин көзүн карап, чаккан жерди аныктай аласыз, ошондой эле кичинекей ашказаныңыз баары бир сени токтотот. Эгер сиз азыр канча жеп жатканыңызды билбесеңиз, азыраак жей албайсыз жана 80Bites колдонмосу ушул жерден ишке ашат: биздин диагностикалык куралыбыз сиз азыр жутуп жаткан саныңызды өлчөйт. Сиз Hometown Buffette болбосоңуз, алардын саны сейрек өзгөрүп турганына таң каласыз. Биринчи кадам: Тамакты оозуңузга салган сайын "Тиште" баскычын таптаңыз (шорпо үчүн, оозго толтурулган же кашыктарды санаңыз; смузи үчүн, ууртамды санаңыз). Экинчи кадам: Бир нече күндүн ичинде сандарыңызды табыңыз. Үчүнчү кадам: Баалоо. Сиздин тишиңиз кайдан келип жатат? Эгер сиз ашыкча жебесеңиз, салмагыңызды суюктук менен ичип жаткан болушуңуз мүмкүн. Албетте, күн сайын өз алдынча 80ге чейин санай аласыз деп ишенебиз, бирок биздин колдонмо ар бир тамакты жаздырганыңызды эстеп, прогрессиңизге көз салып турат. Сиз жаңы тамактануу союздашыңыз Сэм Ашказанга жолугасыз, ал сизди процесс аркылуу айтып, чындап кабардар кылат. 80Bites Колдонмонун өзгөчөлүктөрү: Тиштелген ритм менен экранды таптаңыз. Үн ар бир тиштегенди көрсөтүп турат (бул өчүрүлүшү мүмкүн) Тамактанууну тездетүү жана аң-сезимди стимулдаштыруу үчүн машыктыруу жана пикирлерди сунуштайт. Күнүмдүк/жума сайын тиштеген тиштерди, тамактын жыштыгын жана чайноо ылдамдыгын көрсөтүүчү графиктер менен прогрессиңизге көз салыңыз. 80ден ашкан жана андан аз тиштегенде Тамакты жайлатууга жана ылдамдатууга көңүл буруңуз Катталган диетолог Мередит Люс жана Пилатес боюнча эксперт Джоан Брейбарт тарабынан түзүлгөн 80Bites колдонмосу ачкачылык циклин биротоло кайтаруу үчүн иштелип чыккан 80Bites Dieta 12 жумалык программасы менен бирге иштейт. Эгерде сиз күнүнө 80ден ашык тиштеп жатсаңыз, 80Bites Diet сизди акырындык менен азайтууга жардам берет. Эгер чаккандардын саны ашыкча болбосо, бирок сиз жоготуп алышыңыз керек болсо, анда сизге кантип тең салмактуу тамактарды түзүүнү жана суюк калорияларды азайтууну көрсөтүңүз. Сиздин ачкачылыкты басаңдатканда, килограммдан арылуу автоматтык түрдө болот. Толук программабызды сынап көрүү жана диетадан баш тартуу үчүн 80Bites.com сайтына кириңиз!
