| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.9.0 |
| Publisher | Defence Force Recruiting |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 12-янв. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 12-янв. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 1 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
ADF Active сизге Австралиянын Коргоо күчтөрүнө кирүү үчүн жетиштүү деңгээлде калыптанууга жардам берет жана Аскер-деңиз флоту, армия жана аба күчтөрү үчүн ADF жалдоо стандарттарына канчалык жакын экениңизди баалоого мүмкүндүк берет.
Аскер-деңиз флотуна, армияга же аба күчтөрүнө кошулуу үчүн талап кылынган фитнеске жетүү көпчүлүк адамдардын мүмкүнчүлүгүнө ээ. ADF Active бул деңгээлге жетүүнүн акылдуу, натыйжалуу жолу.
ЖЕКЕ ПРОГРАММА
ADF Active сизди жынысыңызга жана тандаган кызматыңызга керектүү фитнес деңгээлине жеткирүү үчүн иштелип чыккан жекелештирилген программаны түзөт.
ТЕХНИКАЛЫК ОКУУ
Сизге кадам-кадам үйрөтүүчү сүрөттөр жана видеолор менен отжиманын, отуруунун жана Бип тестинин туура жолу көрсөтүлөт.
ПРОГРЕССКЕ КӨЗ АЛУУ
Статистика, графиктер жана кирүү алдындагы фитнес баалоолордун симуляциясы менен кандай ийгиликтерге жетип жатканыңызды текшере аласыз.
КОЛДОО МАТЕРИАЛ
Макалалар жана подкасттар программанын жүрүшүндө сизге кеңеш, жетекчилик жана мотивация берет.
