| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.0 |
| Publisher | Supportive Apps |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 10-дек. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 10-дек. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.1 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Өзүн-өзү сүйүү боюнча биздин жөнөкөй жолго кош келиңиз!
Өзүңдү сүйүүнү үйрөнүү - бул жашооңду өзгөртүү үчүн жасай турган эң маанилүү нерсе. Жалпысынан жеке өнүгүү - бул сиз күн сайын машыгууңуз керек болгон эң маанилүү иш. Бул жөндөм менен чоң же кичине кыйынчылыктар эч качан өтө оор сезилбейт. Элдин ой-пикири ушундай болот...пикир! Сиздин өзүн-өзү сыйлооңуз мурдунан чөгүп кетпейт, сиз жөн гана нерселерди ээгиңизге алып, өтө аз күч-аракет менен терс көрүнүштөрдү кетире аласыз. Ошондой эле, мындан ары эч качан "ийгиликти" көрө албайсыз. Бул жөндөмдүн оң жактарынын тизмеси дээрлик чексиз!
Биздин колдонмо өзүн сүйүү боюнча кеңештерди, кеңештерди жана жөнөкөй көнүгүүлөрдү издегендер үчүн! Бул жөнөкөй колдонмо китеп өзүн сүйүүдөн жана өзүн өзү кабыл алуудан башталат, өзүнүн жеке өсүүсүн жана өзүн өзү ачуу сапарын баштоону каалагандар үчүн! Бул терс ой жүгүртүүдөн чыгууга аракет кылгандар, өзүн жек көрүү менен күрөшүп жаткандар үчүн жана өзүн-өзү сыйлоо сезимин табууну, өзүн-өзү сыйлоону жана бүтүндөй өзүн-өзү өркүндөтүүнүн өзөгүнө чындап киришүүнү каалагандар үчүн!
Бул колдонмодо камтылган:
- Эмоционалдык бейпилдиктин 5 негизги сыры
- Терс ой жүгүртүүнүн реалдуу таасирлери
- Жашооңуздан биротоло жок кылуу үчүн 6 өзүн-өзү кыйратуучу ишеним
- Өзүңүздүн жеке өсүшүңүз үчүн психикалык өзгөрүүлөрдү жасаңыз
- Өзүн өзү кабыл алуу бул эмне жана аны кантип алуу керек
- Өзүн сүйүүнү жогорулатуунун 8 жолу
- Өзүңүзгө ишеничиңиз жок болгондо
- 6 кадамда өзүңүздү сындаганды токтотуңуз
- Өзүңүздүн кемчиликтериңизди сүйүүнү үйрөнүңүз
- Коркунучту жеңүү
- Өзүн-өзү түшүнүүнү жогорулатуу үчүн журнал
Ыкчам эскертүү - Мунун эч бири оңой же өтө тез болбойт! Эмне үчүн сиздин эмоционалдык ден соолугуңуз жана бакубаттуулугуңуз ар дайым сиз үчүн приоритеттүү экенин жана болоорун эстетип туруңуз... б.а. "Менин жашоомдо башка эч ким жашабашы керек", "Мен өкүнүп жашагым келбейт" ж.б.у.с.
Убакыт табуу идеясы менен күрөшүп жатсаңыз, кичинеден баштаңыз. Окуу, жазуу жана чындап өзүңүздү, жашооңузду жана эмне үчүн ушул колдонмо менен иштеп жаткан учурда сиз болгон нерселердин бардыгын кабыл алышыңыз керек экенин түшүнүүгө аракет кылуу үчүн күн сайын 10/15 мүнөт бериңиз.
Колдонмонун өзгөчөлүктөрү:
- Тереңдетилген колдонмо жана түшүндүрмөлөр
- Окуга оңой
- Жөнөкөй навигация
- Бөлүшө турган мазмун
