| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 6.8 |
| Publisher | Potential Project |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 6-дек. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 6-дек. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 6.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Эффективдүүлүктү жана көңүл буруу жөндөмүңүздү, ошондой эле жумушуңуздагы жыргалчылыгыңызды арттыргыңыз келеби? Стресске кабылбай же эмоционалдык жактан тайсалдабай жакшы ойногуңуз келеби? Инновацияга креативдүү ой жүгүртүүнү иштетүү үчүн нейрон тармагын түзүүнү каалайсызбы?
Бул колдонмо катышуусун жана көңүл буруу жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн жөнөкөй, бирок күчтүү акыл үйрөтүү көнүгүүлөр камтыйт. Күнүмдүк жашоодо көбүрөөк кабыл алууну, кубанычты, боорукердикти жана ачыктыкты өстүрүү үчүн жетекчилик бар. Эстүүлүктүн пайдасы физикалык ден соолуктун жакшырышына, аз стресске, ачууланууга жана эмоционалдык дисбаланска, мээримдүүлүктүн жогорулашына жана субъективдүү бакыт менен жыргалчылыктын жогорку даражасына алып келген миңдеген илимий долбоорлордо илимий жактан далилденген.
Потенциалдык Долбоор колдонмосу сизге:
- Телефонуңузда кайда жүрбөңүз, акыл-эстүүлүк практикасын угуңуз
- Прогрессиңизди машыгуунун жалпы саны, аяктаган сеанстардын жалпы саны, эң мыкты күнүмдүк стрейк жана учурдагы күнүмдүк стрейк боюнча байкаңыз.
- Апталык, айлык жана жылдык прогресстин графиктерин карап чыгуу
- Максаттарды кой
- Mindful Moment эстеткичтерин коюу
- 10 жылдан ашык акыл үйрөтүү тажрыйбасы иштелип чыккан потенциалдуу долбоорлорго жетүү.
- Унчукпай коюу жана эстүүлүк коңгуроолору менен салттуу узундуктагы практикаларды түзүңүз.
- Колдонмонун жардамы менен алдын ала пландаштырылган корпоративдик акыл-эстүүлүк боюнча тренинг программасын аткарыңыз.
- Потенциалдуу долбоорлордун акыл-эстүүлүгүн баалоо жана жекелештирилген отчетко жетүү.
