| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.2 |
| Publisher | Michael Bosch |
| Чыккан датасы | 2015-ж., 2-июл. |
| Кошулган күнү | 2015-ж., 2-июл. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 2 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Отжимание – бул негизги көнүгүү, ал гана эмес, өнүктүрүү көкүрөк булчуңдары жана трицепс, бирок бүтүндөй плечо, Delta press, ошондой эле жакшыртуу физикалык даярдыгын жалпысынан. Pushup бул сиз жасай ала турган эң жакшы көнүгүү. Бул бүт тулку, ийин, белдин ылдый жагындагы эң сонун машыгуу жана аткарууга оңой. Pushups - бул жети негизги физикалык көнүгүүлөрдүн бири болуп саналат. Pushups эч кандай кошумча жабдууларды талап кылбайт, горизонталдуу бет гана машыгууңузга керек.. Машыгууну өткөрүп жибербеңиз жана колуңуздан келгендин баарын кылууга аракет кылыңыз, ошондо сиз укмуштуудай натыйжаларга жете аласыз. App Push Ups эсептегичи бул жагынан сизге жардам берет. Push Ups эсептегичи сиздин push-UPS'иңизди, экрандын мурдуна тийүү үчүн эсептейт (мурун өтө курч кимде сак болуңуз - экранга зыян келтирүүдөн сак болуңуз, бузулган түзмөктөр үчүн иштеп чыгуучулар жооптуу эмес). Бул эсептөө кокусунан тандалып алынган эмес, мурун экранга тийип, Сиз эң терең push-UPS жасайсыз, демек, бардык булчуң топтору эң жакшы иштейт. App Push Ups эсептегичи машыгууларыңызды сактап, прогрессиңиздин визуалдык диаграммаларын түзөт. Ошондой эле сиз машыгууну каалаган жуманын убактысын жана күндөрүн белгилей аласыз жана программа кийинки тренинг жөнүндө эскертет. Натыйжаларды досторуңуз менен бөлүшүңүз. Акыркы өзгөртүүлөр: Жазууларды жок кылуу мүмкүнчүлүгү кошулду Мазмун рейтинги: Баары