| Publisher | Elena Matveeva |
|---|---|
| Чыккан датасы | 2019-ж., 18-окт. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 18-окт. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
MMA DIARY (Жетишкендиктердин жеке күндөлүгү жана аралаш мушташ өнөрүнүн өнүгүү ыкмаларынын архиви) бул аралаш стилдеги мушкерлерге (жана алардын машыктыруучуларына) колдонуучуга машыгуулар тууралуу маалыматты белгилеп жана сактоого, ошондой эле машыгуудагы жеке прогрессти көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берген тиркеме. спорттун бул түрү.
- Күндөлүгүңүзгө тренинг жөнүндө маалыматты киргизиңиз (машыктыруучунун аты-жөнү, тренингдин датасы, тамырдын кагышы, басымы, тренингде айтылган максаты (тренингде айтылган жаркын эсте каларлык негизги фразалар же сүйлөм).
- Эң эффективдүү деп эсептеген ыкмаларды жазыңыз.
- Күндөлүктү колдонуңуз жана тренингдердин тарыхын түзүңүз.
- Сиздин прогрессиңизге көз салыңыз.
- Сиз үчүн эң эффективдүү ыкмаларды карап туруңуз (ийгиликтүү колдонулган техника, жакшы физикалык абал, машыктыруучунун жашоого жөндөмдүү түшүндүрмөлөрү ж.б.).
- Өзүңдү өркүндөтүү үчүн иште.
Эми сиздин эс тутумуңузга таянуунун кереги жок, биздин күндөлүк сиздин абалыңыз жана техникаңыздын өзгөчөлүктөрү тууралуу маалыматты сактап калат.
Эч ким чемпион болуп төрөлбөйт, максатыңызга карай кадам сайын жана аң-сезимдүү кыймылдын натыйжасында чемпион боло аласыз. Биздин күндөлүк сизге максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.
iPhone, iPad менен шайкеш келет.
