| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 3.0 |
| Publisher | Creative Content Studio |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 18-окт. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 18-окт. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.0.3 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Каратэ – бул аралаш мушташ өнөрүнүн оригиналдуу түрү. UFC жана анын сегиз бурчтугу пайда боло электе эле, каратэнин эски чеберлери каратэнин кичи мекени Окинавада түрдүү мушташ ыкмаларын чогултуп, аралаштырып, бөлүшүшкөн.
Бүгүнкү күндө бул согуштук сыноодон өткөн ыкмалардын көбү заманбап ММАда сейрек кездешет. Неге? Анткени көпчүлүк ММА мушкерлери өз ыкмаларын Бокс + Муай Тай + Күрөш + BJJ аралаштырууга негиздешет. Бул жакшы. Бирок ал жетишсиз
Эгер сиз ММА мушкери болсоңуз, анда сиз өнүгүшүңүз керек. Күрөш оюну тез жүрүп жатат. Ошол эле эски техникаларга тыгылып калбаңыз. Кутудан тышкары ойлон. Бул макаланы окуп чыгыңыз. Эгер сиз каратэчи болсоңуз, ММА спортчусу менен күрөшкөндө төмөнкү 10 ыкманы колдонуңуз. ММАда бул кыймылдарды дээрлик эч ким колдонбойт. Алар өздөрүн кантип коргоону билишпейт.
№1: Уде Учи
Уде — жапончо — билек, учи — сокку. Башка сөз менен айтканда, ude uchi сиздин билегиңиздин сырткы же ички сөөктөрүн (ulna/radius bone) каршылашыңызга чаап салуу дегенди билдирет.
№2: Ура Кен (Спиннингсиз)
Ура кен түзмө-түз япон тилинен которгондо артка муштум дегенди билдирет. Албетте, көптөгөн ММА мушкерлери арткы муштумду колдонушат. Бирок, алар аны дайыма туурасынан колдонушат жана ураардан мурун дайыма айланышат. Мен аны ар кандай бурчтардан жана айланбай туруп сынап көрүүнү сунуштайм.
№3: Аши Барай
Аши барай япон тилинен которгондо бут шыпыруу дегенди билдирет. Бул чындыгында кыйратуучу кадам эмес. Бирок бул кыйратуучу кыймылды орнотуунун эң сонун жолу! Бирок, каратэ боюнча мушкерлерден башка ММАда бут шыпырууну кантип колдонууну аз адамдар билет.
№4: Гяку Маваши Гери
Япон тилинде Gyaku mawashi geri түзмө-түз тескери тегерек тебүү дегенди билдирет. Идея жөнөкөй: ичтен > сырттан тепкиле (тышкы > ичке дегендин ордуна), бирок дагы эле бутуңуздун үстүнкү бөлүгүн кадимки тегерек тебүү сыяктуу таасир этүүчү курал катары колдонуңуз.
№5: Ура Маваши Гери (Айланбастан)
Бул чабуул №2 (ура кен/backfist) сыяктуу, бирок анын ордуна бут менен. Сиз аны англис тилинде hook kick деп билсеңиз керек. Көпчүлүк адамдар бул тебүүнү айланткандан кийин арткы буту менен жасашат, бирок айланбай туруп, алдыңкы бутуңуз менен сынап көргүңүз келсе, жакшы болот.
№6: Мэй Гери (Снап)
Алдыңкы сокку (мэй гери) негизинен каратэден түз соккудан кийин үйрөнө турган экинчи ыкма. Бирок көпчүлүк ММА мушкерлери тай боксунун/муай-тайдын алдыңкы соккусун гана билишет, бул зыянга караганда аралыкты түзүү үчүн жакшыраак.
№7: Маваши Гери (Топ буту)
Маваши гери (тегеректеги кик) албетте ММАда жаңы эмес. Бирок, бир нече адам бутунун топу менен жасайт. Бул аны жасоонун эски мектеби жана мурунку тебүү сыяктуу иштейт, анын тегерек эмес, түз эмес.
№8: Кансетсу Гери
Кансетсу гери япон тилинен которгондо биргелешкен тебүү дегенди билдирет. Аты айтып тургандай, бул тизе муунуна же жамбаш муунуна багытталган тебүү. Ал келтириши мүмкүн болгон зыян коркунучтуу. Ошондуктан аны аз адамдар колдонушат, анткени сиз аны дайыма колдонсоңуз, эч ким сиз менен машыгууну каалабайт!
№9: Хиджи жеди (жогоруда)
Андан кийин, биз хижи чыканак сокку жеди. Көпчүлүк ММА мушкерлери чыканактарды капталга же ылдый карай колдонушат. Ошол жакшы. Бирок, ушул макаладагы көпчүлүк ыкмалар сыяктуу эле, чыканак менен сокку уруунун бул версиясы алда канча тымызын жана коркунучтуу.
№10: Мороте Зуки
Мороте зуки жапон тилинен которгондо түзмө-түз эки колдуу сокку дегенди билдирет. Күндөрдүн биринде Казуши Сакураба бул ыкманы өзгөчө жерде, чоң ийгилик менен колдонгон. Концепция жөнөкөй: бир эле учурда эки колуңуз менен чаап, муштап, уруңуз же кесиңиз. Сиздин атаандашыңыз эки колунан коргонууда кыйынчылыктарга туш болот.
Функциялар Колдонмо
Fast Loading.
Акысыз жана кичинекей колдонмо.
Колдонмо иштетүү үчүн абдан жеңил.
Колдонмо оффлайн режиминде иштейт.
Сүрөттөрдү же тушкагаздарды чымчыңыз жана эки жолу басыңыз.
Меню боюнча барактарды тандаңыз.
Барактарды өзгөртүү үчүн манжа менен серпүү опциясы.
Планшет колдоо.
Мезгил-мезгили менен жаңыртуулар жана жаңы идеялар.
Бардык түзмөктүн айкалышуусу.
Category Application
каратэ техникасы колдонмо
каратэ ыкмалары идеялары
каратэ менен күрөшүү ыкмалары
Каратэ техникасы
Жаңы каратэ техникасы
