| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.24.3 |
| Publisher | Tivity Health |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 18-окт. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 18-окт. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 6.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 25 |
| Жумасына жүктөөлөр | 2 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
SilverSneakers GO фитнес боюнча шериктеш колдонмосу, ал сизге чың болууга, активдүү болууга жана дени сак көнүгүү адаттарын өнүктүрүүгө жардам берет.
Бул колдонмо менен сиз аласыз:
- Бардык фитнес деңгээли үчүн 4-12 жумалык машыгуу программалары
- Жакын жердеги фитнес жайларын жана класстарын табыңыз
- Көнүгүүлөрдү пландаштыруу
- пландаштырылган иш-чаралар үчүн эскертмелерди алуу
- Жаңы кыймылдарды жана көнүгүүлөрдү үйрөнүү жана өздөштүрүү
- Машыгуу тажрыйбаңызды баалаңыз
- Аткарылган машыгууларды журналга алып, прогрессиңизге көз салыңыз
Бул колдонмо сизге жакын жердеги топ көнүгүү класстарын жана фитнес жерлерин табууга мүмкүндүк берет. Сиз машыгуу залына барасызбы, сабакка барасызбы же жөн гана жалпы иш-аракетиңизди (жөө басуу, сууда сүзүү, сейилдөө ж.б.у.
Программалар 4 12 жумага чейинки жана бардык фитнес деңгээли үчүн жетектелген машыгуулар. Программалар машыгууларыңыздын кызыктуу жана натыйжалуу болушун камсыздайт.
