| Publisher | Vi Nguyen |
|---|---|
| Чыккан датасы | 2019-ж., 17-окт. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 17-окт. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 12.1 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | $4.99 |
Сүрөттөмө
Мен футболчу катары бутума көп жаракат алганмын, андыктан буттун жаракаттары денеңизге кандай таасир тийгизерин билем.
Мен бул программаны оюнчулардын жаракат алышын алдын алуу үчүн же оюнчулардын талаага тезирээк кайтып келишине жардам берүү үчүн койдум!
Футболдо бутунун чоюлуп кетүүсүнүн эң жогорку көрсөткүчүнүн бири. Буттун чоюлусу байламталардын жыртылышында пайда болот, ал эми томуктун чоюлуп кетиши булчуңдардын жыртылышында пайда болот. Буттун чоюлуп кеткенден кийин, анын кайра чоюлуп калуу мүмкүнчүлүгү жогору. Тамандын чоюлуп кайталануусу оюнчуларды келечекте тамандын остеоартритине кабылышы мүмкүн.
БАШКА АЛУУ
Бул же башка фитнес программасын баштоодон мурун, ал сиздин муктаждыктарыңызга туура келерин аныктоо үчүн дарыгериңизге же башка саламаттыкты сактоо адисине кайрылышыңыз керек. Бул, өзгөчө, эгер сизде (же сиздин үй-бүлөңүздө) жогорку кан басымы же жүрөк оорусу бар болсо, же көнүгүү жасап жатканда көкүрөгүңүз ооруса же акыркы айда физикалык көнүгүү, тамеки тартуу, тамеки чегүү, тамеки чегүү, физикалык көнүгүүлөрдү жасоо менен алектенбегениңизде көкүрөгүңүз ооруса, өзгөчө туура. жогорку холестерол бар, семиздик бар же физикалык активдүүлүктүн өзгөрүшү менен начарлашы мүмкүн болгон сөөк же муун көйгөйү бар. Эгерде сиздин дарыгериңиз же саламаттыкты сактоо провайдериңиз ага каршы кеңеш берсе, бул фитнес программасын баштабаңыз. Эгерде сиз көнүгүү жасап жатканда алсырап, башыңыз айланып, ооруп же дем кысылса, дароо токтотуу керек.
