| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 4.1.2 |
| Publisher | Robert Vangor |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 15-окт. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 15-окт. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 5.0 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Сиз Олимпиадалык оор атлетика менен машыгасызбы?
Күчтүү болгуңуз келеби же Snatch and Clean & Jerk техникаңызды жакшырткыңыз келеби?
Сиз туура колдонмону таптыңыз.
Кантип жулкуганды жана тазалоону үйрөнүңүз!
- видео колдонмолор менен кадам техникасы түшүндүрүү
- Сиз жасап жаткан эң көп таралган каталарды жок кылуу
- техникаңызды жана күчүңүздү жакшыртууга жардам бере турган мыкты машыгуулар жана көнүгүүлөр жөнүндө көбүрөөк билиңиз
Синклер калькулятору
Көтөрүлгөн жалпы салмагыңызды, дене салмагыңызды, жынысыңызды жана каалаган салмак бирдиктериңизди (kg/lb) киргизүү менен Синклер упайыңызды эсептеңиз.
One Rep Max эсептегич
Көтөрүлгөн салмакты, аткарылган кайталоолорду жана сизге жаккан салмак бирдиктерин (кг/лб) киргизүү менен Бржицки ыкмасынын негизинде бир кайталануучу максимум көтөрүүнү эсептеңиз.
Бар жүктөө эсептегичи
Жүктөй турган салмакты, тилкенин салмагын жана жака опциясын киргизүү менен туура атаандаштык бар жүктөөсүн эсептеңиз.
Окутуу программалары
Өзүңүздүн жеке окутуу программаларыңызды түзүңүз. Аларды эстеп калуунун кереги жок, анткени ал бир чыкылдатууда.
Машыгууга көз салуу
Аларга көз салуу үчүн машыгууларыңызды жазыңыз. Биз сизге жөнөкөй, бирок ийкемдүү машыгууга көз салуу куралын сунуштайбыз.
Жеке жазуулар
Жеке жазууларыңызды сактоо менен өзүңүздү кантип жакшыртып жатканыңызды көрүңүз.
Дүйнөлүк рекорддор
салмак категориясы боюнча сорттолгон оор атлетика боюнча дүйнөлүк рекорддор боюнча акыркы күндөргө көз салыңыз.
Сиздин берилиштериңиз биздин серверлерибизде сакталат, андыктан сиз аны бардык түзмөктөрүңүздө реалдуу убакытта пайдалана аласыз.
