| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.8 |
| Publisher | Ryan Novak |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 13-окт. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 13-окт. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 1.6 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | $2.99 |
Сүрөттөмө
Бардык 90 күндүк экстремалдык фитнес журналына муктаждыктарыңыз үчүн толук шерик колдонмо!
Тамактануу:
Сиз тандаган машыгуу фазасына жана тамактануу деңгээлине ылайык түзүлгөн, түстүү коддуу текшерүү тизмеси менен тамак-аш керектөөңүзгө көз салып туруңуз. Суу кабыл алууну камтыйт!
Машыгуулар:
Көпчүлүк машыгуулар үчүн ар бир жеке көнүгүү үчүн кайталоолорду жана салмакты жана бардык машыгуулар үчүн жалпы прогрессти көзөмөлдөйт. Жөн гана белгилүү бир күн үчүн машыгууну тандаңыз, жана бардык көнүгүүлөр сиз үчүн түзүлгөн; салмактар жана кайталоолор ошол машыгуу үчүн эң акыркы маалыматтардан толтурулган! Жана эгер сиз туура эмес машыгууну тандасаңыз, жок кылуу үчүн көпкө бассаңыз болот!
Журнал:
Күн сайын тамактануу жана машыгууларыңыз жөнүндө жазып туруңуз жана прогрессиңизди визуалдык эсепке алуу үчүн ар бир күндүк журналга сүрөттөрдү тиркеңиз! Сүрөттөрдү каалаган убакта жок кылса болот, жана сиз аларды өзүңүзгө (же башка бирөөнө) электрондук почта аркылуу жөнөтө аласыз!
Тарых календары:
каалаган күн үчүн каалаган маалыматтарды карап чыгуу жана түзөтүү; өткөрүп жиберилген күндөрдү толтуруңуз жана эгер сиз программаны мурунтан эле баштаган болсоңуз, анда кармалып калыңыз. Каалаган көнүгүүлөрдүн прогрессинин графиктерин көрүңүз жана каалаган убакта өзүңүздүн аракетиңиздин толук журналын электрондук почта аркылуу жөнөтүңүз!
Total90 иштеп чыгуучулары Beachbody же Product Partners, LLC, P90X жана башка экстремалдык фитнес программаларын жаратуучулар менен эч кандай байланышы жок.
