Мазмунга өтүү
PW

Plank workout PRO for iPhone

Publisher: Sergey Shvager
iOS $0.99
Жүктөө v1.3 0 жүктөөлөр
Нускасы1.3
Publisher Sergey Shvager
Чыккан датасы2019-ж., 9-окт.
Кошулган күнү2019-ж., 9-окт.
Os талаптарiOS
ТалаптарRequires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Жалпы жүктөлүүлөр0
Баасы$0.99

Сүрөттөмө

Сиз сынап көрмөйүнчө, планк ушундай сонун машыгууну камсыз кыла аларына ишенүү кыйын.

Курсак булчуң тобун үйрөтүү оңой иш эмес. Булчуңдардын баары эле бирдей ылдамдыкта машыгууга жооп бербейт жана сырткы булчуңдардын астында карама-каршы тарапты көрсөткөн булчуң жипчелери менен чуркап турган ичтин негизги тобу бар. Бул бир да көнүгүү адекваттуу чече албаган негизги картинаны түзөт, бул күчтүү карынга эмне үчүн жетишүү кыйын экенин түшүндүрүүгө жардам берет, бул аларга умтулууну максат кылат.

Планк өзөктө, ийиндеринде, колдорунда жана бүчүрлөрүндө күчтү өнүктүрүүгө жардам берет.

Сиз тактайды канчалык көп кармай алсаңыз, белиңиз жаракатка ошончолук ийкемдүү болуп, майларды күйгүзгөндөн кийин абсыңыз ошончолук жакшы көрүнөт.

Функциялары:

- тактайдын ар кандай түрлөрү

- Ыңгайлаштырылган тактайларды даярдоонун оңой жолу

- Таймердин визуалдык компоненти

- Окутуунун тарыхы

- Машыгуу үчүн эскертмелер

Окшош программалар

Альтернативалар

Бул жарыялоочудан дагы көп