| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.0.23 |
| Publisher | PAI Health Norway AS |
| Чыккан датасы | 2019-ж., 29-июл. |
| Кошулган күнү | 2019-ж., 29-июл. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.4 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 15 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
PAI Research сиз катталган изилдөө долбооруна кошулууга мүмкүндүк берет.
Изилдөө долбоорлору ар кандай максаттарга ээ болот, бирок жалпы максат менен сизге берилген тагынуучу аспаптын жардамы менен иш-аракеттериңизге көз салуу. Катышуу менен сиз физикалык активдүүлүк, жашоо образы жана ден-соолукка коркунучтар боюнча изилдөөлөрдү жүргүзүү үчүн баалуу маалыматтар менен салым кошосуз.
PAI ЭМНЕ
Бул колдонмону колдонуу менен сиз PAI - Personal Activity Intelligence менен таанышасыз. Бул сергек жашоого жана аны сактоого жардам берүү үчүн физикалык активдүүлүгүңүздүн деңгээли боюнча жеке жетекчиликти камтыган жүрөктүн кагышына негизделген балл – кардиореспиратордук фитнесиңизди жакшыртуу үчүн канча көнүгүү керек.
ПАИ КАНТИП ИШТЕЙТ
Сиздин PAI упайыңыз жеке профилиңиздин маалыматынын жана акыркы 7 күн ичинде чогултулган жүрөктүн кагышынын маалыматынын негизинде эсептелет. Биз жашообузду жумалык тартипте өткөргөндүктөн, бул күн тартибин жана адаттарды куруу үчүн жакшы курал. Эгерде сиздин PAI упайыңыз бир күнү эртең менен төмөндөп кетсе, бул сиз бир жума мурун кандайдыр бир иш-аракеттерди жасадыңыз дегенди билдирет - бүгүн аны кайталап, PAI упайыңызды кайра көтөрүңүз.
PAI упайы ар кандай адаттарга туура келет, мейли ал күн сайын сейилдөө болобу, жумасына эки жолу спин менен машыгуу болобу же башка нерсе. Жүрөгүңүздүн кагышын көтөрүүчү эмнени кылгыңыз келсе, ошону жасаңыз, ошондо PAI муну жетиштүү түрдө аткарууңузга жардам берет.
50дөн ашык PAI, ал эми идеалында 100дөн ашык PAI сактоо менен, сиз өмүрүңүзгө жана жылдарыңызга көбүрөөк өмүр кошо аласыз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 100дөн ашык PAI кармап туруу жашооңузга орто эсеп менен 5 жыл кошумчалайт жана жүрөк-кан тамыр ооруларынан өлүм коркунучун 25% га азайтат.
Эмне үчүн биринчи жуманы өзүңүздүн профилиңизди түзүү үчүн колдонбойсуз, сиздин PAI упайыңыз кандай. Андан кийин сиз иш-аракеттериңиздин узактыгын же интенсивдүүлүгүн көбөйтүүгө аракет кылып, бул сиздин баллыңызга кандай таасир этээрин көрө аласыз. Акырындык менен адаттарды түзүңүз, убакыттын өтүшү менен сактап жана жакшыртууга аракет кылыңыз жана акырында сиздин жашоо образыңыз ырааттуу негизде 100 PAIден жогору турууга кепилдик бериңиз.
ИЛИМ МЕНЕН ЖОЛДОЙТ
PAI алгоритми 25 жыл ичинде 45 000ден ашуун адамды камтыган дүйнөдөгү эң ири саламаттыкты изилдөөлөрдүн биринен алынган. PAIдин артында турган изилдөөнүн максаты адамдарга сергек жашоо образын ыңгайлаштырууга мүмкүнчүлүк бере турган, түшүнүүгө оңой болгон ишмердүүлүккө көз салуу метрикасын иштеп чыгуу болгон. Жүрөктүн согушу дененин активдүүлүккө реакциясын өлчөөнүн эң жакшы жолу, ал эми PAI упайы жүрөктүн кагышын анализдеп, аны жөнөкөй, маанилүү баллга которот.
Https://www.paihealth.com/science-of-pai/default.htm дарегинен PAIдин артында илим жөнүндө көбүрөөк окуңуз
