| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.2.1 |
| Publisher | Dmitar Abadzic |
| Чыккан датасы | 2018-ж., 11-ноя. |
| Кошулган күнү | 2018-ж., 11-ноя. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | None |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 29 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Thenics сизге таасирдүү калистеникалык көндүмдөрдү жана функционалдык булчуңдарга жетүүгө жардам берет. Көптөгөн тренд спорт түрлөрү (Street Workout, CrossFit) жана Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) бар, анда сиз бул жөндөмдөрдү көрө аласыз.
Көндүмдөр:
* Булчуңдарды көтөрүү
* Planche
* Алдыңкы рычаг
* Артка рычаг
* Пистолет Скват
* Кол менен өйдө түртүңүз
* V-Отур
Thenics сизге сыпаттамалар жана көндүмдөрдүн жана прогресстердин техникасын түшүндүрүп берет. Ар бир чеберчилик ар кандай машыгууларды камтыган бир нече прогресстерге бөлүнөт. Муну менен сиз учурдагы деңгээлиңизге ылайыкташтырылган көндүмдөрдү кадам сайын үйрөнө аласыз.
Thenics башка фитнес колдонмолорунан эмнеси менен айырмаланат?
Сиздин максат жөн эле көбүрөөк салмак көтөрүү же көп кайталоо эмес. Машыгуулар жана прогресстер сизди жаңы таасирдүү көндүмдөрдү жетүү үчүн алып барат. Мындан тышкары, сиз күчкө ээ болосуз жана арык функционалдуу булчуңдарга ээ болосуз!
