| Нускасы | 3.2 |
|---|---|
| Publisher | Rodrigo Vives |
| Чыккан датасы | 2017-ж., 1-окт. |
| Кошулган күнү | 2017-ж., 1-окт. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 4 |
| Баасы | $1.99 |
Сүрөттөмө
Tabata Trainer - бул табата ыкмасына негизделген интервалдык машыгуу колдонмосу. Бул колдонмо жаңы, тез жана эффективдүү машыгууну каалагандар үчүн эң сонун ылайыктуу. Стандарттык табата ыкмасы сегиз циклден турат, анда сиз 20 секунд интенсивдүү көнүгүү жасап, андан кийин 10 секунд эс аласыз. Сиз каалаган көнүгүүлөрдү тандай аласыз (отжимания/жүрөк/өпкө). Төрт мүнөттөн кийин сиз бүтүрөсүз. Бонус катары Tabata Trainer табата ыкмасын кеңейтүүнү жана бир төрт мүнөттөн ашык көнүгүүлөрдү бүтүрүүнү каалагандар үчүн тогуз түрдүү иш-аракеттерди камтыйт. Бардык процедуралар сиз каалаган убакта жана каалаган жерде аткарылышы мүмкүн. Кымбат баалуу жабдуулардын же спорт залга мүчөлүктүн кереги жок. Болгону денеңиз жана үйдүн айланасынан таба турган нерселериңиз керек. Өзгөчөлүктөрү: колдонууга оңой интерфейс. Тогуз машыгуу тартиби менен жүктөлгөн. Чексиз колдонуучунун тартибин жана көнүгүүлөрүн түзүү мүмкүнчүлүгү. Аткарылган процедуралардын журналы. Көнүгүү жана эс алуу интервалдарын белгилөө үчүн машыгуу учурундагы визуалдык сигналдар жана үн/үн боюнча пикир. Көңүл буруңуз: Колдонмону колдонуп жатканда музыка угуу үчүн жөн гана сүйүктүү музыка колдонмоңузду иштетиңиз, музыкаңызды тандап, андан кийин Tabata Trainer программасына которулуңуз жана сиз барууга даярсыз (үнсүз өчүргүч иштетилбегенин текшериңиз). Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же комментарийлер болсо, бизге [email protected] дарегине электрондук кат жөнөтүңүз.
