| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.0.3 |
| Publisher | Martin Bone Meditation |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 5-июл. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 5-июл. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.4 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 12 |
| Жумасына жүктөөлөр | 3 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Салам жана Scouse Guru'га кош келиңиз - жашооңузга тынчтык, бейпилдик жана канааттануу алып келүүчү маанилүү колдонмо.
Стресс менен күрөшүүдөн баштап уйкуну жакшыртууга чейин бардыгын камтыган 60тан ашык жетектелген медитация китепканасы менен бул тиркеме өз жашоосун кийинки деңгээлге көтөрүүнү каалагандар үчүн болушу керек. Scouse Guru сиздин потенциалыңызды ойготууга, стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө, реакцияңызды жумшартууга, мүнөзүңүздү түзүүгө жана жашоо жагдайларыңызды мыкты башкарууга жардам берет.
Психикалык фокусуңузду жогорулатыңыз жана концентрацияңыздын деңгээлдериңизди курчутуңуз, уйку режимиңизди жакшыртыңыз жана эс алуу жана эстүүлүк сезимин өрчүтүңүз, бул сизге көбүрөөк канааттандырылган, бактылуу жана дени сак жашоого жардам берет.
Жүктөп алыңыз, тартылыңыз жана процесске көңүл ачыңыз.
КОЛДОНМО ТУУРАЛУУ
Айына 6.49 үчүн колдонуучу төмөнкү мазмунга жана башкаларга мүмкүнчүлүк алат:
5, 9, 12, 15, 20 жана 30 мүнөттүк машыгуулардан турган жетектелген медитация сессиялары, ошондуктан сиз өзүңүздүн муктаждыктарыңызга ылайыктуу жана маанайыңызга ылайыктуу убакытты тандай аласыз.
Колдонмодо 8 негизги тема бар, алар төмөнкүлөргө байланыштуу бардык маселелерге жардам берет:
- Эстүүлүк
- Стрессти башкаруу
- Терең эс алуу
- Манифестация
- Визуализация
- Күч берүү
- Концентрация
- Билим берүү
- Мүнөздү куруу
-Терең уйку
Жана дагы көп нерселер.
Ошондой эле камтылган:
- медитация тажрыйбасына байланыштуу бардык маселелер боюнча окуу куралдары
- Дем алуу медитациялары
- Акылдуу техникалар
- Айланадагы үндөр
- Жүрөк медитациялары
- Чакра балансы
- Подкаст станциясы
- Чыныгы адамдар менен болгон чыныгы окуялар
- Ай сайын жаңы мазмун кошулат
Сатып алуудан мурун сынап көрүүнү каалагандар үчүн мазмундун үлгүсү акысыз.
СКОУС ГУРУ ХАКЫНДА
Менин атым Мартин. Мен теннис боюнча мурдагы профессионал машыктыруучумун, йога жана медитация боюнча мугалиммин, рухий насаатчымын, күчтөндүрүү боюнча машыктыруучумун, бизнестин ээсимин, атам жана сыймыктанам.
2013-жылы "Планета Йога" бизнесимди ачкандан бери, мен өзүмдү өнүктүрүү боюнча чексиз сапарда болдум жана мугалим катары белектерим менен бөлүшүүгө терең шыктандым.
Көп жылдар бою медитация менен алектенип, күнүмдүк жеке көнүгүүлөрдү иштеп чыгып, бир нече 10 күндүк унчукпай чегинүү менен чектелсем, медитация жана машыктыруу тажрыйбамды айкалыштырууга жана медитация белегин менин коомчулугум менен бөлүшүүгө убакыт келди.
Йога жана медитация мугалими катары менин ишеним грамоталарым ар дайым өнүгүп жатат. Менде 800 сааттан ашык мугалимдик тажрыйбам бар жана студенттерге медитация жана адамдын жүрүм-туруму жөнүндө билүүгө жардам берген жана көп жылдык тажрыйбам бар. Мен аң-сезимдүү жашоодо таасирдүү түшүнүккө ээмин жана мен өзүмдүн баалуулуктарымды өзүнүн улуулугуна кадам таштоого даяр болгондордун бардыгына окууга, өзүн-өзү өнүктүрүүгө, өсүүгө жана трансформацияга көмөктөшүү жана мейкиндикти кармоо үчүн аң-сезимдүү адам катары шайкеш келтирдим.
Мен акыркы бир нече жыл ичинде иштешүүдөн ырахат алган студенттердин өзгөрүшүнө күбө болуу мени абдан кубандырат.
МЕНИН МИССИЯМ
Мен өзүмдү жана менин окутуумду көрсөтүү жолум менин жашоом жана рухийлигим менен түздөн-түз тажрыйбамдын өзөгүн түзөт. Мен азыр менин баалуулуктарым жана менин максатым менен терең шайкеш келген жаркырап, мыктылыктын жана потенциалдын ойгонушунда башкаларга кызмат кылгым келет.
Мен ойготуу, шыктандыруу жана баарыбыздын ичибизде болгон белектерди жана потенциалды көтөрүү үчүн медитация аркылуу өстүрүлгөн куралдарды колдонууга ынтызармын. Табигыйлык, тынчтык жана айкындыктын ортосундагы ажырымды жоюу аркылуу өзүбүзгө жана башкаларга жеке жана жамааттык түрдө кайра байланышуу. Менин милдетим – окууну жеңилдетүү жана студентке медитация деген эмне экенин түшүнүү жана түшүнүү үчүн мейкиндикти түзүү жана тынч отуруу, акыл-эсти башкаруу жана аң-сезимди үйрөтүү боюнча квалификациялуу практика биздин тандоолорубузга жана биз жасаган жолубузга чексиз пайда алып келиши мүмкүн. жашообузду багыттоо.
Scouse Guru жана алдыдагы Мартин Бон медитация курстары жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн https://www.martinbonemeditation.com кириңиз.
