| Нускасы | 1.2 |
|---|---|
| Publisher | EA-BPM Strategies |
| Чыккан датасы | 2014-ж., 31-янв. |
| Кошулган күнү | 2014-ж., 4-ноя. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with iPhone 3Gs, iPhone 4. iTunes account required. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
LightenUp! калориялуу маалымат аркылуу тамактануу адаттарыңызды башкарууга жардам берет! Заказ кылуудан мурун, сиз бир күндө канча калория жеп жатасыз же ал тамакта канча калория бар экенин ойлонуп көрдүңүз беле? LightenUp! жегенге чейин тамак-аш жөнүндө маалыматтуу чечим кабыл алууну жеңилдетет. Мындан тышкары, эгерде сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз, Lighten! Жеке салмактын статусуна, күйгүзүлгөн калорияларга жана керектелүүчү калорияга жараша салмак максатыңызга жетүү үчүн канча убакыт керек болорун болжолдоого жардам берет. LightenUp менен тамактануу адаттарыңызды башкарыңыз! кээ бир жөнөкөй кадамдарды аткаруу менен. Алгач Орнотуу көрүнүшүнө салмагыңызды, жашыңызды жана жынысыңызды киргизиңиз. Андан кийин сиз өзүңүздүн жеке тамак-аш тизмеңизди түзүү менен "Менин тизмемди" аныктайсыз. Менин тизмемди аныктагандан кийин, тизмеленген нерселерди тандап, "Жеген калориялардын" жыйындысын топтоо менен тамактануу адаттарыңызды башкара аласыз. Жекече салмакты башкаруу болжолдоосун түзүү үчүн, алгач BMR, BMI жана Машыгуу параметрлерин эсептейсиз. андан кийин Божомолду эсептөөдө колдонулат.LightenUp! өзүн-өзү үйрөтүү үчүн иштелип чыккан. Ар бир көрүүгө аракет кылганыңызда, колдонууну билүү үчүн ар бир жашыл маалымат баскычынын астындагы билдирүүлөрдү окуп чыгыңыз. Калкып чыкма эскертүү билдирүүлөрү ар бир кадам боюнча сизге жетектөө үчүн берилет. LightenUp! ! мазмунун башкаруу үчүн жергиликтүү түзмөк сактагычын колдонот. Эгер мазмун күтүлгөндөй жаңыланбаса, "Менин тизмем" сактоо үчүн "+" белгисин колдонуңуз же колдонмолордун жергиликтүү сактагычын жаңыртуу үчүн Орнотуу көрүнүшүндөгү кызыл "Кайра коюу" баскычын байкап көрүңүз. МААНИЛҮҮ ...LightenUp! МЕДИЦИНАЛЫК КЕҢЕШ БЕРБЕЙТ! Берилген натыйжалар жалпыга белгилүү формулалардын негизинде бааланган. Ар дайымкыдай эле, эгерде сиз арыктоого аракет кылып жатсаңыз жана атайын медициналык жардамыңыз болсо, дарыгериңизге, диетологуңузга же тастыкталган жеке машыктыруучуңузга кайрылыңыз. ойлор. Берилген болжолдуу натыйжалар сиз үчүн пайдалуу деп үмүттөнөбүз! Киргизүүлөр:-Сенсордук экран-Алдын ала аныкталган МазмунЧыгыштар:-Ыңгайлаштырылган тамак-аш тизмеси (Менин тизмем)-Керектелген калорияларга көз салуу-Керектелген калорияларга көз салуу-Тамактанган калориялардын диаграммалары-Сизге арыктоо максатына жетүү үчүн күндөрдүн болжолдору-Божомолдор тейлөө калориялары -Максаттын калориясын болжолдойт-Илгерилетүү диаграммалары-Күйтүлгөн калориялар (иштеп чыгуу)-Дене массасынын индекси (BMI)-Базалдык метаболизм ылдамдыгы (BMR)-Болжолдуу упайлар Өзгөчөлүктөрү:-Калориялардын, майлардын, углеводдордун, белоктун жана керектелген клетчаткалардын топтолгон көз салуусу-Алдын ала аныкталган камсыздайт Киргизүү маалыматы - Ыңгайлаштырылган маалымат киргизүүнү камсыз кылат - Жеке салмак максаттарын болжолдоо мүмкүнчүлүгү - Жынысы, жашы, салмагы, BMI, BMR, калория жана жүрөктүн кагышынын негизинде интегралдык эсептөөлөр - Убактылуу иштөө
