| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.7.7 |
| Publisher | Airofit |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 12-июн. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 12-июн. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | Requires Android 4.4 and up |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Дем алуу машыгуулары спортто көп убакыттан бери приоритеттүү эмес, бирок илимий изилдөөлөр анын көптөгөн артыкчылыктарын дайыма далилдеп турат. Airofit дем алуу машыгуусун заманбап колдонмо технологиясы менен байланыштырган биринчи дем алуу машыктыруучусун иштеп чыкты. Колдонмо Airofit дем алуу машыктыруучусу менен жупташкандан кийин, дем алуу күчүңүздү өлчөө үчүн өпкө тестин тапшырышыңыз керек болот. Өпкө тестин тапшыргандан кийин, сиз дем алууну үйрөтүү үчүн көптөгөн программалардын бирин тандоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болосуз. Программалар сиздин каалооңузга жана физикалык абалыңызга жараша ыңгайлаштырылат. Натыйжада, сиз дем алууңузду көнүгүү жасап, жетишкендиктериңизди көрүү үчүн прогрессиңизди көзөмөлдөй аласыз.
Airofit колдонмосу көптөгөн функциялар менен камтылган, анын ичинде:
* ӨПКӨНҮН МААЛЫМАТТЫК ТЕКШЕРҮҮЛӨРҮ: Өпкөнүн маанилүү сыйымдуулугун жана максималдуу дем алуу басымыңызды өлчөңүз.
* МАКСАТТУУ ОКУУ ПРОГРАММАСЫ: Белгилүү максаттарды көздөп машыгуу аркылуу физикалык көрсөткүчтөрүңүздү жакшыртыңыз.
* КЫЙЫН КӨНҮГҮҮЛӨР: Машыгууда дем алуу боюнча визуалдык жана аудио нускамаларды аткарыңыз.
* КЫЗЫКТУУ ИШМЕРДҮҮЛҮГҮН КӨЗ КӨРҮҮ: прогрессиңизге көз салыңыз жана бардык тренингдер жана тесттер боюнча жазууларыңызды карап чыгыңыз.
* ЖЕКЕ ЖЕКЕ ИНТЕРНЕТТЕШТИРҮҮ: Эстеткичтерди орнотуп, профилиңизди жекелештириңиз.
Сиз дем алуу машыгуусун бир нече максаттардын бирине багыттай аласыз, анын ичинде:
* ДЕМ АЛУУ КҮЧҮ: Өпкө булчуңдарынын күчүн машыктыруу менен дем алуу күчүңүздү жогорулатыңыз.
* АНАЭРОБДУК ТОлеранттуулук: Демиңизди кармоо жөндөмүңүздү жогорулатуу менен организмиңиздин лактатка каршылыгын жогорулатыңыз.
* ӨПКӨНҮН ӨМҮРЛҮК ЖӨНҮНДӨГҮ: Өпкө булчуңдарынын ийкемдүүлүгүн жакшыртуу менен өпкөнүн маанилүү сыйымдуулугун жогорулатыңыз.
* ТЕЗ АТКАРУУ: Маанилүү спектаклдердин алдында туура дем алуу менен кан айланууну жана психикалык көңүл бурууну күчөтүңүз.
* ЭС АЛУУ: Дем алуунун медитивдүү үлгүлөрүн аткаруу менен психикалык абалыңызды чыңдап, стресстин деңгээлин азайтыңыз. Airofit күнүнө эки жолу гана 5-10 мүнөт машыгып, 8 жуманын ичинде физикалык көрсөткүчүңүздү 8% га чейин жакшыртаары далилденген. Ошентип, сиз жакшы дем алып, кечээ жеңүүгө умтулган мыкты спортчуларга кошулууга даярсызбы?
Airofit.com сайтында Airofit жөнүндө көбүрөөк билүү.
