PCOS for iPhone

Сүрөттөмө

Поликистоздук энелик синдрому (ПКОС) үчүн эмес, муну тандаңыз. Бул түстүү колдонмонун ичинде сиз тамактануу жана күн сайын жасаган тамак-аш тандоо аркылуу ден соолукту чыңдоо боюнча сунуштарды оңой эле таба аласыз. Бул колдонмо PCOS жана анын симптомдору жана кыйынчылыктар менен күрөшүү үчүн ар тараптуу жана аракетчил тамактануу боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Бир катар илимий изилдөөлөр Myo-inositol сыяктуу өзгөчө азыктарга бай диеталарда PCOS жана анын белгилерин жөнөкөй жана коопсуз дарылоону тапты. Эгер сиз ден соолугуңузга байланыштуу көйгөйлөрдү туура тамактануу жана жашоо образын өзгөртүү аркылуу чечсеңиз, анда бул колдонмо сиз үчүн!

Бир катар өзгөчөлүктөр бул колдонмону рыноктогу башкалардан ушунчалык айырмалап жана жогору кылат:

Бул тамак мен үчүн жакшыбы? Ар кандай тамак-аш азыктарынын сиздин жеке жагдайыңызга ылайыктуулугу жөнүндө жалпы суроого түшүнүктүү жана түстүү графикалык формада жооп бериңиз.

Бул басылма рынокто PCOS үчүн диеталык көрсөтмөлөрдү жана анын төмөнкү ден-соолук маселелери менен айкалышын сунуш кылган жападан жалгыз басылма: Безетки, Тынчсыздануу, Рак коркунучу, Депрессия, Кант диабети-2, Ашыкча салмак, Жүрөк оорулары, Жогорку кан басымы, Жогорку холестерол, бөйрөктөгү таштар (оксалат), предиабет жана D витамининин жетишсиздиги.

Кыла турган же жей турган топ-5 нерсе жана качуу керек болгон эң мыкты-5 нерсе.

Жеке профилиңиздин негизинде тамак-аш тобунун эң мыкты тамак-аш тандоосу боюнча сунуштар. Ресторандарда же азык-түлүк сатып алууда өтө баалуу курал. 850дөн ашык азык-түлүк камтылган.

Эмне жакшы, эмне жаман жана сиздин абалыңыз(дарыңыз) үчүн эмне бейтарап экендиги жөнүндө АКЦИЯЛЫК маалымат. Биз белгилүү бир тамак-аш азыктарын бөлүп, сизге ар бир азык-түлүк тобунун ичиндеги пайдалуу жана зыяндуу тамак-аштардын тизмегин беребиз.

Тиешелүү жашоо образын тандоо, альтернативалуу терапия жана чөптөрдү дарылоо боюнча сунуштар, эгерде мындай варианттар келечектүү жана сизге жеткиликтүү болсо.

Бул колдонмонун мазмуну Персоналдык Remedies лицензиясынан алынган -- дүйнөдөгү биринчи электрондук диетологдун жаратуучусу. Бул колдонмо тарабынан колдонулган негизги булактар ​​USDA (АКШнын Айыл чарба департаменти), АКШнын NIH (Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту) агенттиктери жана алдыңкы клиникалар жана университеттер.

Personal Remedies - өнөкөт оорулар үчүн ден соолук жана тамактануу колдонмолорунун эң чоң жыйнагынын чыгаруучусу. Метро-Бостон шаарында жайгашкан, дүйнөдөгү эң жогорку деңгээлдеги саламаттыкты сактоо мекемелери жана академиялык мекемелер.

Бул колдонмо тарабынан берилген маалымат зарыл жана үзгүлтүксүз негизде биздин команда тарабынан жаңыртылып турат. Жаңыртуулар үзгүлтүксүз ишке ашат жана колдонмонун жаңы версиясын тез-тез ыңгайсыз жүктөөнү талап кылбайт.

Бул технология АКШда бар эң акыркы клиникалык далилдерге негизделген маалыматты колдонуу менен иштелип чыккан. Бул технологиянын артында эксперттик клиниктер, илимпоздор, эндокринологдор, онкологдор жана башка адистерден турган топ бар, алар эксперттик билим менен пациенттин ортосундагы ажырымды жоюуга ынтызар.

Катя Цайун, PhD, тамактануу, Тафтс университети; Л.Д.Н.

Туура тамактануу жана башка альтернативалуу дарылоо биз күн сайын күрөшүп жаткан көптөгөн оорулардын алдын алууда жана дарылоодо чоң үмүт берет. Мен бардык бейтаптарымды туура тамактанууга жана башка варианттарды изилдөөгө чакырам. «Бул эмес, муну танда» сериясы элдин бул жааттагы билимин өркүндөтүү үчүн жасалган эң сонун кадам.

Шахин Табатабаи, медицина илимдеринин доктору

массалык оорукана; Гарвард медициналык мектеби

Бул эмес, муну тандаңыз колдонмолор сериясы жалпы өнөкөт ден соолук көйгөйлөрүнө багытталган диета боюнча сунуштарды берет. Аларды түшүнүү оңой жана ошону менен күнүмдүк жашоого киргизүү оңой. Көпчүлүк доктурлар диета боюнча сунуштарды сериалдагы майда-чүйдөсүнө чейин талкуулоо кыйынга турат. Алар адамдарга тамактануу жана жашоо образын өзгөртүү аркылуу өнөкөт ооруларды башкарууга жардам берүү үчүн баалуу кошумча катары кызмат кылышы керек.

Эндрю С. Ленхардт, MD

Жекелештирилген медицина, Well Life, Peabody, MA