| Нускасы | 1.4.0 |
|---|---|
| Publisher | UP International AB |
| Чыккан датасы | 2020-ж., 3-июн. |
| Кошулган күнү | 2020-ж., 3-июн. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
paceUP! кызыктуу кылуу үчүн бардык машыгууларыңызды ойнойт!
Смартфонуңуз же Garmin аппараты аркылуу GPS менен машыгууңузга көз салып, paceUP чогултуңуз! упайларды алып, машыгууңуздун досторуңузга салыштырмалуу кандай экенин көрүңүз.
Тренингиңизди ойноо
GPS түзмөгүңүз аркылуу же кол менен кирген машыгууңуз сизге paceUP берет! упайлар. Тез-тез машыгууну илгерилетүү үчүн ар бир сессия үчүн базалык упайларды аласыз жана жумшаган аракетиңиздин ар бир секунду үчүн күч упайларын аласыз. Көңүл ачуучу жарышка катышуу сизге барабар машыгуу сессиясынан эки эсе көп упай алып келет.
Негизги пункттар
Тез-тез машыгууну илгерилетүү үчүн 30 мүнөттөн ашкан ар бир машыгуу үчүн сизге 100 базалык упай берилет. Кеминде 30 мүнөттүк орточо интенсивдүү аэробдук активдүүлүк бир катар ден-соолукка пайдалуу жана Американын жүрөк ассоциациясы тарабынан сунушталат.
Күч пункттары
Аракет баллдары аткарылган иш үчүн MET таблицаларын (Тапшырмалардын метаболикалык эквиваленти) колдонуу менен энергияны керектөөнүн негизинде эсептелет. Таблицалар сиздин машыгуу учурунда жазылган бардык убакыт жана интенсивдүүлүк чен-өлчөмдөрүн эске алып, сизге адилеттүү сандагы paceUP сыйлыктарын берет! иш-аракетине карабастан упайлар.
Упайларды чогултуу
paceUP жыйналууда! упайлар сиздин машыгууңузду досторуңуз жана paceUPтын башка мүчөлөрү менен адилеттүү жана кызыктуу түрдө салыштырууга мүмкүндүк берет! сиз каалаган иш-аракетке же иш-аракеттерге карабастан, коомчулук. Сиз жаңы деңгээлдерге көтөрүлөсүз жана упайларыңыз топтолгон сайын жаңы кыйынчылыктарга туш болосуз.
Лидер тактасы
Сиз чогулткан упайлар paceUPдагы ордуңузду аныктайт! Лидер тактасы. Сиз бардык paceUP менен салыштырганда позицияңызды көрүүнү тандай аласыз! колдонуучулар, же туташкан досторуңузга салыштырмалуу позицияңызды көрүү үчүн достор режиминде көрүңүз.
Топтор
Топтор менен сиз оңой эле өзүңүздүн уникалдуу лигаңызды түзө аласыз жана досторуңуздун бир бөлүгүн чакыра аласыз. Тренинг досторуңуздун тобу бири-биринин иш-аракеттерин ээрчип, өз лидер тактаңыздагы позициялар үчүн ат салышып, аракеттерге комментарий берип, жактыра алышат.
Feed
Сиз акыркы кирген бардык аракеттерди Түрмөк көрүнүшүндө көрө аласыз же досторуңуздун жакында кирген аракеттерин көрүү үчүн достор режиминде көрүүнү тандай аласыз.
Жарыш календары
Жарыш календарынан сүйүктүү эс алуу жарышын табыңыз. Окуяларды календарыңызга түздөн-түз колдонмо аркылуу кошуп, ошондой эле жарыш уюштуруучулардын башкы бетине шилтеме аркылуу орун ээлеп койсоңуз болот.
Тренинг күндөлүгү
Берилген упайларыңыз менен бардык машыгууларыңыз Менин профилимде сакталат. Аны басып, сессияңыздын чоо-жайын көрө аласыз. Карта, дата жана убакыт, узактык, аралык, темп жана иш-аракеттердин түрү Аракеттер маалыматында көрсөтүлөт.
paceUP! машыгуу жана эс алуу жарышын кызыктуу кылуу!
