| Нускасы | 1.0 |
|---|---|
| Publisher | Graeme Lunn |
| Чыккан датасы | 2010-ж., 7-фев. |
| Кошулган күнү | 2010-ж., 17-фев. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 0 |
| Баасы | $0.99 |
Сүрөттөмө
Мезгилдүү жашоо Табияттын өзгөрүшүнө ылайык жашоо.
Бул колдонмо EIS Yoga жана EIS QiGong тиркемелеринин Кышкы бөлүмдөрүн бириктирет.
Сезондук жашоо 250 жыл мурун эч качан айтылбаган нерсе. Жарык болгондо туруп, караңгы киргенде уктап, маалында жергиликтүү азыктарды жеп, энергияга, жергиликтүү элдин майрамдарына кошулдук. Ошентип, биз энергияга жана анын табигый циклдерине толугу менен шайкеш келдик.
Бирок, азыр биз 24 саат бою дүкөндөрдө, тамактанууда, банкта жана компьютерибиздин алдында отура алабыз. Энергиябыздын өзгөрүшүнө көңүл бурбай, электр жарыгын колдонуу аркылуу түн бир оокумга чейин жана жыл бою ошол эле темпте иштей беребиз. Көбүнчө табигый дүйнөдөн алыс жайгашкан бийик имараттарда.
Биз чарчоонун алгачкы белгилерин оорунун прекурсору катары этибарга албайбыз жана акыры бизди ушунчалык оорутуп, угууга аргасыз болобуз! Табигый дүйнөдө эч нерсе өзүнчө жок. Муну күн/түн, жарык/караңгы, муздак/ысык, нымдуу/кургак, кеңейүү/жыйрылуу, кыймыл/тынчтык жана ал тургай жай менен кыштын карама-каршы жактарынан да ачык көрө алабыз. Дене аркылуу агып жаткан тең салмактуу энергия ден соолукту чыңдоо менен барабар. Организм динамикалык когеренттүү энергиянын абалында болгондо, оорунун пайда болуу мүмкүнчүлүгү азыраак болот.
Featuring
- Сезондук Йога агымдары жана Кышкыга Цигонг ырааттуулугу
- Башталгыч, Орто жана Advanced тажрыйбалары
- Кышкы сезонго сереп салуу
- Йога Ден соолук боюнча кеңештер
- Йога тамак-аш боюнча кеңештер
- Qigong артыкчылыктары
- Qigong күнүмдүк адаттары
- Сереп жана ар бир позициянын чоо-жайы
- Автоматтык түрдө ойнотуу менен слайдшоу
- ** ЖАҢЫ ** Ырааттуулукту баштоону каалаган жерден позаны тандаңыз
Бул колдонмо үчүн булак материалы Сью Вудд менен Джули Хансондон алынган, алар биринчи жолу 90-жылдардын ортосунда Чи Бал методу боюнча мугалимдерди даярдоо курсунда таанышкан. Джули 80-жылдардын башынан бери фитнес боюнча мугалим/ алып баруучу, ал эми Сью Чи Кунг мугалими, Шиацу мугалими, ошондой эле салттуу кытай медицинасы боюнча лектор.
Алардын чогуу саякаты аларды салттуу кытай медицинасына жана анын жашоого сезондук мамилесине тереңирээк кароого алып келди. Йога, Тай Чи, Чи Кунг (Цигонг) жана мезгилдердин энергиясын айкалыштыруу, диета жана психологиялык кеңештер мезгилдин энергиясы жашоого болгон мамилени түзөт.
Бүгүнкү күнгө чейин алар бир нече жылдан бери иштеп келе жаткан 6 китепти жазышты. Бул колдонмо үчүн материал алардын "Энергия сезондогу - 5 Мезгил" китебинен алынган.
Сью менен Джули Шотландиядагы жана Лондондогу мугалимдерди даярдоонун сезондук курстары боюнча чогуу лекция окушуп, акыркы үч жыл бою Лондондогу Йога шоусунда көрсөтүлдү. Алар ошондой эле 200 сааттык Йога Альянсы боюнча мугалимдерди даярдоо курсун өткөргөн Чи Йога мектебинде, ошондой эле өлкө боюнча жана эл аралык ар кандай ден соолук чарбаларында жана жайларында сабак беришет.
