MindShift for iOS
| Нускасы | 1.22 |
|---|---|
| Publisher | Anxiety Disorders Association of British Columbia |
| Чыккан датасы | 2017-ж., 29-сен. |
| Кошулган күнү | 2017-ж., 29-сен. |
| Os талаптар | iOS |
| Талаптар | Compatible with: iPhone3GS, iPhone4, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 6 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Тынчсыздануу менен күрөшүп жатасызбы? Сагынуудан чарчадыңызбы? Тынчсызданууну жана коркууну жашооңузду башкарууну токтотуу үчүн эмне кылсаңыз болот. MindShift бул өспүрүмдөргө жана жаштарга тынчсыздануу менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо. Бул тынчсыздануу жөнүндө ой жүгүртүүңүздү өзгөртүүгө жардам берет. Тынчсыздануудан качуунун ордуна, сиз маанилүү бурулуш жасап, ага туш боло аласыз. MindShift сизге эс алууну үйрөнүүгө, ой жүгүртүүнүн пайдалуу жолдорун өнүктүрүүгө жана тынчсызданууңузду башкарууга жардам берген активдүү кадамдарды аныктоого жардам берет. Бул колдонмо күнүмдүк тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн стратегияларды, ошондой эле чечүү үчүн атайын куралдарды камтыйт: Уйку. Интенсивдүү эмоциялардан арылуу. Перфекционизм. Коомдук тынчсыздануу. Performance Anxiety. тынчсыздан. Дүрбөлөң. Конфликт. MindShiftти кыйын кырдаалдарга туш болуп, жашооңузду башкарууга жардам берген портативдик машыктыруучуңуз катары ойлоп көрүңүз. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), коммерциялык эмес уюм MindShift колдонмосун иштеп чыгуучу болуп саналат. Биз BC Балдар ооруканасына (http://www.bcchildrens.ca), облустук саламаттыкты сактоо кызматынын агенттигинин жана РБК Балдардын психикалык ден соолук долбоорунун колдоосу үчүн ыраазычылык билдиребиз.
