MindShift for Android APK
| Файлдын түрү | APK |
|---|---|
| Нускасы | 1.14 |
| Publisher | Anxiety Disorders Association of British Columbia |
| Чыккан датасы | 2017-ж., 8-фев. |
| Кошулган күнү | 2017-ж., 8-фев. |
| Os талаптар | Android |
| Талаптар | None |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 108 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Версия 1. 21 чыкты. Эки жаңы жагдай кошулду (Уйку жана Интенсивдүү эмоциялардан чыгуу). Тынчсыздануу менен күрөшүп жатасызбы? Сагынуудан чарчадыңызбы? Тынчсызданууну жана коркууну жашооңузду башкарууну токтотуу үчүн эмне кылсаңыз болот. MindShift бул өспүрүмдөргө жана жаштарга тынчсыздануу менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан колдонмо. Бул тынчсыздануу жөнүндө ой жүгүртүүңүздү өзгөртүүгө жардам берет. Тынчсыздануудан качуунун ордуна, сиз маанилүү бурулуш жасап, ага туш боло аласыз. MindShift сизге эс алууну үйрөнүүгө, ой жүгүртүүнүн пайдалуу жолдорун өнүктүрүүгө жана тынчсызданууңузду башкарууга жардам берген активдүү кадамдарды аныктоого жардам берет. Бул колдонмо күнүмдүк тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн стратегияларды, ошондой эле чечүү үчүн атайын куралдарды камтыйт: Уйку. Интенсивдүү эмоциялардан арылуу. Test Anxiety. Перфекционизм. Коомдук тынчсыздануу. Performance Anxiety. тынчсыздан. Дүрбөлөң. Конфликт MindShiftти татаал кырдаалдарга туш болуп, жашооңузду башкарууга жардам берген портативдик машыктыруучуңуз деп эсептеңиз. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), коммерциялык эмес уюм MindShift колдонмосун иштеп чыгуучу болуп саналат. Биз BC Балдар ооруканасына (http://www.bcchildrens.ca), облустук саламаттыкты сактоо кызматынын агенттигинин жана РБК Балдардын психикалык ден соолук долбоорунун колдоосу үчүн ыраазычылык билдиребиз.
