| Нускасы | 2.2 |
|---|---|
| Publisher | Tinybird Interactive |
| Чыккан датасы | 2015-ж., 25-янв. |
| Кошулган күнү | 2015-ж., 25-янв. |
| Os талаптар | Macintosh, Mac OS X 10.10 |
| Талаптар | None |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 47 |
| Баасы | $2.99 |
Сүрөттөмө
Биздин денебиз саат сайын отургучта отура тургандай курулбаганы барган сайын айкын болуп баратат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өтө көп отуруу биздин ден соолугубузга олуттуу зыян келтирет, ал эми кыска көнүгүүлөрдү жасоо буга толук жардам бербейт.
Бирок, үзгүлтүксүз тыныгуу алуу менен, сиз зыяндын көбүн жокко чыгара аласыз. Тыныгуулар аркаңызга, ийиниңизге, моюнуңузга, колуңузга жана колуңузга жана көзүңүзгө гана эмес, жалпы ден-соолукка да жардам берет.
Үзгүлтүксүз тыныгууларды алуу менен, сиз иш жүзүндө көбүрөөк көңүл топтоп, энергиялуу болуу менен өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулата аласыз.
Тыныгуу Эстеткичиңиз буга тоскоолдук кылбастан жардам берет. Өзгөчөлүктөрдүн кээ бирлери:
- Колдонууну автоматтык түрдө аныктоо. Өзүңүз эс алсаңыз үзгүлтүккө учурабайсыз.
- Тыныгууну натыйжалуураак кылуу үчүн экрандан кошумча өчүп калуу.
- Тыныгуу экраны үчүн ар кандай темалар жана эргономика жана ушул сыяктуу темалар боюнча кошумча кеңештер.
- Жөнгө салынуучу жумуш жана тыныгуу мезгилинин узундугу.
- Көп монитор орнотуулары менен иштейт.
Бүгүн тыныгуу эскертүүсүн алыңыз жана ден соолугуңузду көзөмөлдөңүз!
