Mac үчүн DoctorUna бул бейтаптардын дарыгерлерди издөө жана жолугушууларды дайындоо ыкмасын өзгөрткөн билим берүү программасы. 2012-жылы Бириккен Араб Эмираттарында башталган DoctorUna Мисирге, Иорданияга жана Кувейтке кеңейип, бейтаптарга ар кандай адистиктеги дарыгерлерди табуу үчүн ыңгайлуу платформаны камсыз кылды. DoctorUnaнын негизги максаты - дарыгерлер менен жолугушууларды табуу жана ээлөө процессин жөнөкөйлөтүү. Бир нече чыкылдатуу менен бейтаптар адистигине, жайгашкан жерине, жеткиликтүүлүгүнө жана башка критерийлерге жараша дарыгерлерди издей алышат. Программалык камсыздоо ар бир дарыгердин квалификациясы, тажрыйбасы, акысы жана бейтаптын сын-пикирлери жөнүндө толук маалымат берет. DoctorUna колдонуунун негизги артыкчылыктарынын бири - бул дарыгерлерге бейтаптардын чоңураак бассейнине мүмкүнчүлүк берет. DoctorUna платформасында өз профилдерин тизмелөө менен, дарыгерлер өз кызматтарын жигердүү издеп жаткан потенциалдуу пациенттерге кайрыла алышат. Бул алардын практикасын өркүндөтүүгө жардам берет, ошол эле учурда бейтаптарга жардам көрсөтүүнү жакшыртат. DoctorUna ошондой эле бейтаптар жана дарыгерлер үчүн алдын ала жазылуу процессин иретке келтирет. Бейтаптар онлайн же мобилдик тиркеме аркылуу клиникаларга жеке чалбастан же барбастан, жолугушууларды оңой ээлей алышат. Дарыгерлер жаңы заказдар жөнүндө реалдуу убакытта эскертмелерди алышат жана алардын графиктерин натыйжалуураак башкара алышат. Рим Хадж Али DoctorUnaнын ийгилигинин тарыхынын башкы уюштуруучусу. 15 жылдан ашуун саламаттыкты сактоо менеджменти жана сапатты жакшыртуу демилгелери боюнча Дубайдын American Hospital Dubai & Saudi German Hospital Dubai сыяктуу алдыңкы ооруканаларында; ал саламаттыкты сактоо системаларынын иштеши жана талаптары жөнүндө кеңири билим алып келет. Рим Дубайдагы Америкалык оорукананын реабилитациялык кызматтарынын директору болуп дайындалган, анда ал эки биргелешкен комиссиянын эл аралык аккредитациясын ийгиликтүү жетектеген жана БАЭ боюнча башка саламаттыкты сактоо долбоорлоруна, анын ичинде Сауд Германиянын Дубай ооруканасында Медициналык реабилитация бөлүмүн ачууга өтүүдөн мурун Зиммер биргелешкен алмаштыруучу борборду түзгөн. DoctorUna колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси жана убакытты үнөмдөйт жана адамдарды квалификациялуу медициналык адистер менен тез жана оңой байланыштырып, сапаттуу жардам көрсөтүүнү камсыз кылуучу эффективдүү жолугушууларды брондоо тутумунун аркасында бейтаптардан да, медициналык адистерден да кеңири таанылды! Жыйынтыктап айтканда: Эгер сиз онлайн же мобилдик тиркемелер аркылуу жолугушууларды брондоо үчүн колдонууга оңой инструменттер менен камсыз кылып, квалификациялуу медициналык адистерди издөөнү жеңилдеткен билим берүүчү программаны издеп жатсаңыз - Doctor Unaдан башканы издебеңиз!

Mac үчүн дени сак тамак - бул колдонуучуларга ар кандай тамак-аш түрлөрү жана алардын аш болумдуу баалуулуктары жөнүндө ар тараптуу маалымат берген билим берүү программасы. Бул программа колдонуучуларга тамактануу жөнүндө негиздүү чечим кабыл алуу үчүн керектүү билимдерди берүү менен диетаны жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Дени сак тамак менен сиз сүт жана жумуртка, мөмө-жемиш, эт, жаъгактар, уруктар жана жашылча категориялары жөнүндө маалыматка оңой жете аласыз. Ар бир категория азыктык баалуулугу менен бирге ар бир тамак түрүнүн деталдуу сүрөттөлүшүн камтыйт. Ар бир тамак-аш түрүнө керектүү күнүмдүк өлчөмдөр, ошондой эле керектүү витаминдер жөнүндө биле аласыз. Дени сак тамак-аштын көрүнүктүү өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын кооз жана навигацияга оңой дизайны. Интерфейс колдонуучуга ыңгайлуу жана интуитивдик болгондуктан, алардын техникалык тажрыйбасына карабастан, ар бир адам колдонууга жеңил болот. Программа ошондой эле жашыңызга жана жынысыңызга жараша канча кальций керек экендигин аныктоого жардам берген кальций калькуляторун камтыйт. Ар кандай тамак-аш түрлөрү жөнүндө баалуу маалыматтарды берүүдөн тышкары, Ден соолук тамак-аш туура тамактануунун маанилүүлүгүн көрсөткөн видеону камтыйт. Бул видеодо туура тамактануу жалпы ден соолукту жана бакубатчылыкты кантип жакшыртаарын көрсөтөт. Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштар боюнча билимиңизди текшерүү үчүн бул программада кандай тамак-аштар денеңизге пайдалуу экенин тереңирээк түшүнүүгө жардам бере турган тест бар. Арыктоону каалап жатасызбы же жөн гана сергек жашоо образын сактап калгыңыз келеби, Mac үчүн дени сак тамак - бул максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган эң сонун курал. Азык-түлүк маалыматынын комплекстүү маалымат базасы жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси менен бул программа ар кимге эмне жегени тууралуу негиздүү чечим кабыл алууну жеңилдетет. Жалпысынан бул билим берүү программасы жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бул тамактануу жөнүндө көбүрөөк билгиси келген же кантип тамактануу керектиги боюнча кандайдыр бир жетекчиликти каалаган бардык адамдар бул колдонмону үзгүлтүксүз колдонуудан пайда ала турган бирдиктүү терезе!

Mac үчүн Home Remedies бул ар кандай ооруларга каршы табигый каражаттардын уникалдуу жыйнагын камсыз кылган билим берүү программасы. Үйдөгү дарылардын популярдуулугу менен бул колдонмо ден соолугуна байланыштуу көптөгөн адамдардын биринчи тандоосу болуп калды. Колдонмо үйүңүздүн айланасындагы чөптөрдү, өсүмдүктөрдү, мөмөлөрдү же жашылчаларды колдонуу менен үйдөгү табигый дарылар боюнча кеңири жолду сунуштайт. Home Remedies колдонмосу ар кандай ооруларды табигый каражаттар менен кантип айыктыруу боюнча мыкты кеңештерди берүү үчүн иштелип чыккан. Бул кадимки медицинага караганда табигый дарылоону артык көргөндөр үчүн эң сонун ресурс. Бул колдонмодо берилген маалымат сиздин ден соолугуңузга байланыштуу чечим чыгарууга жардам берүү үчүн арналган. Mac үчүн Home Remedies колдонуунун эң маанилүү артыкчылыктарынын бири бул сизге пайдалуу жана ден-соолукка пайдалуу болгон табигый дарылардын кеңири спектрин колдонуу мүмкүнчүлүгүн камсыз кылууда. Көбүнчө терс таасирлери менен коштолгон жана кымбат болушу мүмкүн болгон кадимки медицинадан айырмаланып, бул үй каражаттары коопсуз жана жеткиликтүү. Home Remedies колдонмосу ден соолук жана сергектик менен байланышкан темалардын кеңири спектрин камтыйт. Кадимки сасык тумоону же диабет же рак сыяктуу оор шарттарды дарылоонун жолдорун издеп жатасызбы, бул колдонмо сизди камтыды. Сиз ар бир каражаттын артыкчылыктары, ал кандайча иштейт жана аны кантип натыйжалуу колдонсо болору жөнүндө толук маалымат таба аласыз. Mac үчүн Home Remedies дагы бир сонун өзгөчөлүгү анын колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси. Колдонмонун макети жөнөкөй, бирок жарашыктуу, ар кандай бөлүмдөрдү тез аралоого оңой. Сиз белгилүү бир ооруларды издей аласыз же териге кам көрүү, чачка кам көрүү, тамак сиңирүү көйгөйлөрү ж.б. сыяктуу ар кандай категорияларды карап чыга аласыз, бул сизге керектүү нерсени табуу мурдагыдан да оңой. Белгилей кетчү нерсе, үйдөгү дарылар ар кандай ооруларды табигый жол менен дарылоодо укмуштуудай жардам бере алат; алар дарыгердин же фармацевттин кеңешин толугу менен алмаштыра албайт. Ошондуктан, биз кандайдыр бир жаңы дарылоо ыкмаларын сынап көрөр алдында саламаттыкты сактоо провайдериңиз менен кеңешүүнү сунуштайбыз. Жыйынтыктап айтканда: Эгер сиз арзан баада эч кандай терс таасирлери жок табигый дарылоонун кеңири спектрине жетүүнү камсыз кылган билим берүүчү программаны издеп жатсаңыз - анда Mac үчүн Home Remediesтен башканы издебеңиз! Бул уникалдуу жыйнак колдонуучуларга ден-соолукка болгон муктаждыктары жөнүндө негиздүү чечим кабыл алуусу үчүн аларга чөптөрдү дарылоо жөнүндө бардык керектүү маалыматтарды берүү менен сергек жашоого багыт берет!

Mac үчүн Brainwaves - бул колдонуучуларга мээнин иштешин, эс тутумун, көңүлүн жана жалпы психикалык бакубаттуулугун жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан жогорку сапаттагы билим берүү программасы. Бул колдонмо 32 өлкөдө №1 Brainwave колдонмосу болуп саналат жана дүйнө жүзү боюнча колдонуучулардын жактыруусуна ээ. Бул программа Isochronic Tones жана Binaural Beats күчүн эс алуучу чөйрө музыкасы жана тынчтандыруучу табият үндөрү менен айкалыштырат, бул колдонуучулардын каалаган психикалык абалына жетүүгө жардам берген уникалдуу аудио тажрыйбасын жаратат. Эс алуу, уйку, медитация, тынчсыздануудан арылуу, стресстен арылуу, позитивдүү ой жүгүртүүнү өнүктүрүү, ишенимди бекемдөө, көңүл бурууну жакшыртуу, эс тутумду жакшыртуу жана мээнин иштешин оптималдаштыруу үчүн 90дон ашык программалар бар - бардыгы үчүн бир нерсе бар! Дүйнө жүзүндөгү адамдарга мээ толкунун тартуу технологиясын камсыз кылууда жыйырма жылдан ашык тажрыйбасы бар дүйнөгө таанымал мээ толкуну боюнча адис катары - Түшүндүрүлбөгөн дүкөн бул колдонмодо колдонулган мээ толкундарын эң акыркы технологияны колдонуу менен майда-чүйдөсүнө чейин кылдаттык менен жараткан. Бардык изохрондук обондор таасирдүү 320 бит ылдамдыкта жазылган, бул жогорку сапаттагы үн чыгарууну камсыз кылат. Жумуштагы узак күндөн кийин стресстин деңгээлин төмөндөтүүнү каалайсызбы же окуу сессияларында көңүлүңүздү жакшырткыңыз келеби - Mac үчүн Brainwaves максаттарыңызга тез жана оңой жетүүгө жардам берет. Колдонмо колдонуучуга ыңгайлуу жана колдонууга оңой болгондуктан, бул программаны жаңыдан колдонуп жаткандар үчүн да жеткиликтүү. Бул программалык камсыздоонун негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - ар бир программаны жеке муктаждыктарга ылайыкташтыруу мүмкүнчүлүгү. Колдонуучулар узактыгы (10 мүнөттөн бир саатка чейин), жыштык диапазону (Дельта толкундарынан Гамма толкундарына чейин), үн деңгээли (жөндөлүүчү), ошондой эле фондо музыканы тандоо (классикалык фортепианодон табият аркылуу) сыяктуу ар кандай варианттарды тандай алышат. үндөр). Бул колдонмонун дагы бир мыкты өзгөчөлүгү - анын Apple түзмөктөрүнө, анын ичинде macOS X Yosemite же андан кийинки версияларында иштеген Mac компьютерлери менен шайкештиги. Бул колдонуучулар бул артыкчылыктарды иш такталарында же ноутбуктарында эч кандай шайкештик көйгөйлөрү жок пайдалана алышат дегенди билдирет. Жыйынтыктап айтканда, эгер сиз эс алдыруучу обондордон ырахат алып, психикалык ден соолугуңузду жакшыртуунун эффективдүү жолун издеп жатсаңыз, анда Mac үчүн Brainwavesтен башканы издебеңиз! Ар кандай муктаждыктарга ылайыкташтырылган программалардын кеңири тандоосу жана жогорку сапаттагы үн чыгаруусу менен ар бир программаны түзүп жатканда Түшүндүрүлбөс дүкөн тарабынан төлөнүүчү жарым-жартылай текшерүүнүн аркасында - эмне үчүн мынчалык көп адамдар бул колдонмону тандап алганы таң калыштуу эмес. бул когнитивдик функцияны жакшыртат!

Mac үчүн BMI Calculator - бул дененин массасынын индексин (BMI) оңой эсептөөгө жардам берген күчтүү билим берүүчү программа. Бул программа көпчүлүк адамдар үчүн дененин майлуулугунун ишенимдүү көрсөткүчүн камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан жана ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн болгон салмак категорияларын текшерүү үчүн колдонулат. BMI Calculator менен сиз метрикалык же империялык өлчөөлөрдү колдонуу менен салмагыңызды жана боюңузду киргизсеңиз болот жана бир чыкылдатуу менен BMI пайда болот. Бул программа өз салмагын көзөмөлдөп, сергек жашоо образын карманууну каалагандар үчүн идеалдуу. Сиз өзүңүздүн ишиңизди оптималдаштырууну каалаган спортчусузбу же арыктагысы келген адамбы, BMI Calculator сизге максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. Бул программанын негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири анын колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси. Дизайн жөнөкөй, бирок жарашыктуу болгондуктан, ар бир адам өзүнүн техникалык тажрыйбасына карабастан колдоно алат. Киргизүү талаалары так белгиленген жана колдонуучуларды чаташтыра турган чаташтыргыч менюлар же параметрлер жок. Бул программалык камсыздоонун дагы бир сонун өзгөчөлүгү анын бирдиктер боюнча ийкемдүүлүгү. Сиз каалаган системага жараша салмагыңызды килограмм же фунт, ал эми боюңузду сантиметр же фут/дюйм менен киргизсеңиз болот. Бул дүйнөнүн ар кайсы бурчунан келген колдонуучуларга бул программаны эч кандай көйгөйсүз колдонууну жеңилдетет. Бул программалык камсыздоо тарабынан аткарылган эсептөөлөрдүн тактыгын баалоого болбойт. Ал жыйынтыктар мүмкүн болушунча так болушун камсыз кылуу үчүн белгиленген медициналык стандарттарга негизделген өнүккөн алгоритмдерди колдонот. Бул колдонуучулар ден соолугуна байланыштуу маанилүү чечимдерди кабыл алууда бул калькулятор тарабынан берилген жыйынтыктарга таяна алышат дегенди билдирет. Кошумчалай кетсек, бул программа мурунку эсептөөлөрдү сактоо сыяктуу бир нече пайдалуу функцияларды камтыйт, андыктан колдонуучулар убакыттын өтүшү менен прогрессин оңой салыштыра алышат. Ал ошондой эле керек болсо, диета жана көнүгүү боюнча сунуштар аркылуу колдонуучулардын BMI кантип жакшыртса болору боюнча пайдалуу кеңештерди берет. Жалпысынан алганда, эгер сиз колдонууга оңой, бирок күчтүү куралды издеп жатсаңыз, денеңиздин массасынын индексин так көзөмөлдөөгө жардам берип, ошол эле учурда пайдалуу кеңештерди бериңиз – биздин BMI калькуляторунан башканы издебеңиз!

Mac үчүн Walk Tracker: Жөө жүрүшүңүзгө көз салуу үчүн эң сонун курал Сиз басуу процессиңизге көз салуунун жөнөкөй жана натыйжалуу жолун издеп жатасызбы? Максаттарды коюп, мотивациялуу болуп, убакыттын өтүшү менен канчалык жакшырганыңызды көргүңүз келеби? Mac үчүн Walk Trackerден башканы издебеңиз! Бул билим берүү программасы сизге тез жана кыйынчылыксыз басканыңызды көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Өзүнүн интуитивдик интерфейси жана күчтүү функциялары менен Walk Tracker прогрессиңизди көзөмөлдөөнү, максаттарды коюуну жана мотивациялоону жеңилдетет. Сиз каалаган дата диапазонун көрүңүз Walk Trackerдеги эң жакшы нерселердин бири - бул сизге каалаган дата диапазонун көрүү мүмкүнчүлүгүн берет. Өткөн аптада же өткөн жылы канча жөө басканыңызды көргүңүз келеби, бул колдонмо сизди камтыды. Ошондой эле бир нече чыкылдатуу менен учурдагы жуманы, айды же жылды тез тандай аласыз. Жөө басканыңызды визуалдык түрдө изилдеңиз Walk Tracker башка эч бир колдонмо сыяктуу басуууңузду визуалдык түрдө изилдөөгө мүмкүндүк берет! Анын кооз графиктери жана диаграммалары менен бул программа убакыттын өтүшү менен канча аралыкты басып өткөнүңүздү көрүүгө жардам берет. Сиз ошондой эле темпиңизге жана эң жогорку басууларыңызды бир барактан көзөмөлдөй аласыз. Аралык жана убакыт графиги машыгууларыңызды бузат Walk Tracker дагы бир сонун өзгөчөлүгү анын аралык жана убакыт графиги болуп саналат. Бул графикте машыгууларыңыздын ар бири канча аралыкты жана убакытты талап кылганын так көрө аласыз. Бул маалымат жаңы максаттарды коюуда же ишиңизди жакшыртууга аракет кылууда абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Бардык басууларыңыздын тез статистикасы Эгер сиз бир караганда тез статистиканы жактырган адам болсоңуз, анда бул функция ар бир сейилдөөнүн бардык маанилүү деталдарын, мисалы, ар бир сейилдөө сессиясында жасалган жалпы кадамдарды жана ошол сессиялар учурунда күйгөн калорияларды сактоо үчүн идеалдуу болот! Интерактивдүү графиктер байкоону кызыктуу кылат! Walk Trackerдеги бардык графиктер интерактивдүү! Бул колдонуучулар тарабынан маалыматтар системага киргизилгенден кийин, алар реалдуу убакыт режиминде өз маалыматтары менен иштеше алышат, бул көз салуу кызыктуу кылат! Аягында, Эгер басуу процессиңизге көз салуу фитнес максаттарына жетүү үчүн маанилүү болсо, анда Mac үчүн Walk Trackerден башканы издебеңиз! Интуитивдик интерфейси менен интерактивдүү графиктер сыяктуу күчтүү функциялар көз салууну кызыктуу кылат, ошол эле учурда убакыттын өтүшү менен иштөөнүн жакшырышы боюнча баалуу түшүнүктөрдү берет - бүгүнкү күндө бул билим берүү программалык куралын колдонуудан оңой жол болгон эмес!

Mac үчүн Leaf Guide: Сиздин эң сонун марихуана штамм энциклопедиясы Сиз марихуана ышкыбозусузбу? Leaf Guide, 650дөн ашык штаммдар жөнүндө пайдалуу маалыматты камтыган эң сонун марихуана штамм энциклопедиясынан башканы издебеңиз. Сиз тажрыйбалуу тамеки чеккен адамсызбы же жаңыдан баштап жатасызбы, Leaf Guide сизге кайсы штаммдарды сынап көрүү керектиги жөнүндө маалыматтуу чечим чыгарууга жардам бере турган маанилүү курал болуп саналат. Ар бир штаммдын эффекттеринин, даамдарынын жана медициналык артыкчылыктарынын деталдуу сүрөттөлүшү менен сиз муктаждыктарыңызга эң сонун дал келүүчүнү таба аласыз. Бирок Leaf Guide ар кандай штаммдар боюнча маалымат берүү жөнүндө гана эмес. Ал ошондой эле марихуана менен тамак жасоонун жаңы жолдорун изилдөөгө мүмкүндүк берген камтылган рецепттер өтмөгү менен келет. Жегенге тамак жасагыңыз келеби же сүйүктүү тамактарыңызга кара куурай майы кошулганын каалап жатасызбы, Leaf Guide сизди камтыды. Эгер сизди укмуштуудай сезип жатсаңыз, эмне үчүн биздин колдонмону колдонуп өз рецепттериңизди түзүүгө аракет кылбайсыз? Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси жана интуитивдик дизайны менен Leaf Guide ар кимге ар кандай ингредиенттер жана техникалар менен эксперимент жүргүзүүнү жеңилдетет. Анда бул укмуштуудай колдонмонун негизги өзгөчөлүктөрү кайсылар? Комплекстүү Штамм маалымат базасы Биздин маалымат базасында тизмеленген 650дөн ашык штаммдар менен Leaf Guide марихуана штаммдары боюнча жеткиликтүү болгон эң кеңири ресурстардын бири. Ар бир штамм анын таасирлери (мисалы, көңүлдү көтөрөт же эс алып жатабы), даамдары (мисалы, жер же мөмөлүү сыяктуу) жана медициналык артыкчылыктары (мисалы, ооруну басаңдатуу же тынчсызданууну басаңдатуу) жөнүндө толук маалымат менен келет. Колдонууга оңой интерфейс Бул штаммдардын бардыгын аралап өтүү бир караганда абдан оор болушу мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз – биз колдонмобузду колдонуунун оңойлугун эске алып иштеп чыктык. Сиз аты боюнча белгилүү бир штаммдарды оңой издей аласыз же indica vs sativa сыяктуу категорияларды карап чыга аласыз. Камтылган рецепттер өтмөгү Эгер марихуана менен тамак жасоо сизге жакса, анда биздин орнотулган рецепттер өтмөгүңүз сиздин алдыңызда болот. Сиз аларды өзүңүз издөөгө бир нече саат коротпоңуз үчүн, биз интернеттеги эң мыкты рецепттердин айрымдарын тандап алдык. Классикалык пирожкилерден баштап, каннабис кошулган суши роллдору сыяктуу экзотикалык тамактарга чейин – бизде бардыгы үчүн бир нерсе бар! Өзүңүздүн рецепттериңизди түзүңүз Бирок эмне үчүн ошол жерде токтоп калабыз? Leaf Guide'дин рецепт жаратуучу өзгөчөлүгү менен, сиз өз кулинардык чыгармаларыңыз менен эксперимент жасап, нерселерди бир кадам алдыга жылдыра аласыз! Жөн гана биздин ингредиенттердин тизмесинен тандап, биздин кадам-кадам көрсөтмөлөрүбүздү аткарыңыз – бул оңой! Үзгүлтүксүз жаңыртуулар Биз марихуанага байланыштуу бардык нерселерден кабардар болуу канчалык маанилүү экенин билебиз - акыры, ар дайым жаңы штаммдар иштелип жатат! Ошондуктан колдонуучулар так жана актуалдуу маалыматка ар дайым жетүүсү үчүн биз маалымат базасын дайыма жаңыртып турабыз. Аягында: Leaf Guide ар кандай марихуана штаммдары жана алардын таасирлери жөнүндө көбүрөөк билүүнү каалагандар үчүн маанилүү курал. Тажрыйбалуу тамеки чеккен адамсызбы же жаңыдан баштап жатасызбы - бул колдонмодо бардыгы үчүн бир нерсе бар! Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Leaf Guide бүгүн жүктөп алып, бул укмуштуудай ресурстун баарын изилдеп баштаңыз!

Mac үчүн Muscle-Mass жеке адамдарга булчуң массасын алууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан билим берүү программасы болуп саналат. Сиз башталгыч же профессионал болобу, бул программа сизге керектүү булчуң массасына жетүү үчүн керектүү тамактануу жана көнүгүүлөр боюнча пайдалуу маалымат менен камсыз кылат. Машыгуу деңгээлине негизделген үч өзүнчө бөлүм менен Muscle-Mass дене түзүлүшүн жакшыртууну каалагандар үчүн ылайыктуу. Программанын биринчи бөлүмү фитнес сапарын жаңыдан баштап жаткан үйрөнчүктөр үчүн иштелип чыккан. Бул тамактануу жана көнүгүү боюнча негизги маалыматты, анын ичинде булчуң массасын кантип натыйжалуу куруу боюнча кеңештерди берет. Экинчи бөлүм оор атлетика боюнча кандайдыр бир тажрыйбасы бар, бирок машыгуусун кийинки деңгээлге көтөрүүнү каалаган орто колдонуучуларга багытталган. Бул бөлүм булчуң массасын алуу үчүн атайын ылайыкташтырылган өркүндөтүлгөн көнүгүүлөрдү жана тамактануу боюнча кеңештерди камтыйт. Өнүккөн колдонуучулар үчүн Muscle-Mass программасынын үчүнчү бөлүмү мындан да татаал машыгууларды жана деталдуу тамактануу боюнча көрсөтмөлөрдү сунуштайт, бул аларга максаттарына мурда болуп көрбөгөндөй тезирээк жетүүгө жардам берет. Ар бир бөлүмдө күнүмдүк көнүгүү боюнча кеңештер жана видеолор камтылган, алар туура форманы жана техниканы көрсөтүп, колдонуучуларга ар бир көнүгүү менен бирге ээрчүүнү жеңилдетет. Комплекстүү машыгуу пландарынан тышкары, Muscle-Mass ошондой эле макронутриенттерден (белок, углевод, майлар) микронутриенттерге (витаминдер жана минералдар) чейин бардыгын камтыган толук тамактануу колдонмосун камтыйт. Бул колдонмо жалпы ден соолукту чыңдоо менен бирге булчуңдардын өсүшүн колдогон тең салмактуу диетаны түзүү үчүн керек болгон бардык маалыматты колдонуучуларга берет. Muscle-Mass өзгөчөлүгүнүн бири анын колдонууга оңой дизайны. Интерфейс интуитивдик жана колдонуучуга ыңгайлуу болгондуктан, техникалык тажрыйбасына карабастан, эч кандай кыйынчылыксыз программалык камсыздоонун ар кандай бөлүмдөрүн аралап өтүү үчүн жөнөкөй кылат. Жалпысынан алганда, эгер сиз булчуң массасын тез жана эффективдүү алууга жардам бере турган билим берүүчү программаны издеп жатсаңыз, ошол эле учурда жолдо баалуу тамактануу боюнча көрсөтмөлөрдү берип жатсаңыз – анда Mac үчүн Muscle-Mass!

Mac үчүн Break-Reminder: Күн бою отуруунун терс таасирлери менен күрөшүү үчүн эң сонун чечим Сиз күнүңүздүн көбүн компьютердин алдында отуруп өткөргөн адамдардын бирисизби? Жумушта көп күндөн кийин чарчап, катып, ооруп жатасызбы? Эгер ошондой болсо, сен жалгыз эмессиң. Күн бою отуруу ден соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бактыга жараша, бул көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам бере турган чечим бар - Mac үчүн Break-Reminder. Break-Reminder – бул сизге бир күн бою кыска тыныгууну эскертип туруу үчүн иштелип чыккан билим берүүчү программа. Бул тыныгуулар сиздин физикалык жана психикалык ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү, анткени алар кан айланууну жакшыртууга, булчуңдардын катуулугун жана чыңалуусун азайтууга, көздүн чыңалуусун жана кургаган көздөрдүн алдын алууга, уйкусуздук жана кеңсе жумушуна байланыштуу тынчсыздануу менен күрөшүүгө жардам берет. Колдонмонун таза, жөнөкөй колдонуучу интерфейси менен колдонуу укмуштуудай жеңил, бул аны технологияны билбегендер үчүн да жеткиликтүү кылат. Эскертмелерге келгенде сиз эки жолдун бирин тандай аласыз - экраныңызды бүдөмүктөтүү же жөнөкөй меню тилкесинин эскертмесин алуу. Break-Reminder'дин эң жакшы өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул сиздин каалооңузга ылайык жумуш жана тыныгуу мезгилдерин орнотуудагы ийкемдүүлүгү. Сиз эки жумуш мезгилинин узактыгын жана тыныгуу убактысын сиз үчүн эң ылайыктуу нерсеге жараша оңой ыңгайлаштыра аласыз. Колдонмого ошондой эле тыныгуу башталганда же аяктаганда эскертүүчү так үндөр менен коштолот, андыктан башка нерсе менен иштөөдө маанилүү эскертүүлөрдү өткөрүп жибербеңиз. Кошумчалай кетсек, Break-Reminder колдонуучуларга логинди баштоого мүмкүндүк берет, андыктан алар компьютерин баштаган сайын аны ачууну эстеп калбашы керек. Дагы бир сонун өзгөчөлүк - бул кыска аралыктарда эс алууга көмөктөшүүчү сунуу көнүгүүлөрүн же башка иш-аракеттерди сунуштоо менен тыныгууларыңызды кантип максималдуу пайдалануу боюнча пайдалуу кеңештерди берген кокус кеңештер. Кыскача айтканда: • Таза колдонуучу интерфейси • Экранды бүдөмүктөтүү же меню тилкесинин эскертмесинин ортосундагы опция • Оңой орнотуу жумуш/тыныгуу мезгилин ыңгайлаштыруу • Таза үн тыныгуу башталганда/аягында кабарлайт • Кирүү опциясынан баштоо • Кокус кеңештер Жалпы Break-Reminder – бул күн сайын компьютердин алдында көп саат отургандар үчүн эң сонун курал. Бул колдонууга оңой интерфейси жана ыңгайлаштырылуучу орнотуулар аны үйдөн же офис чөйрөсүндө иштеп жатканда физикалык ден соолугун жакшыртуунун эффективдүү жолун издеген адамдар үчүн идеалдуу кылат!

Компьютериңиздин алдында көп саат отургандан кийин өзүңүздү жалкоо жана жемишсиз сезүүдөн чарчадыңызбы? Натыйжалуу иштөө менен бирге ден соолугуңузга кам көрүүнү каалайсызбы? Ден-соолукта жана жемиштүү болууну каалагандар үчүн эң сонун чечим - Healthier for Macтан башканы издебеңиз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, компьютердин алдында көпкө отуруу ден соолукка гана зыян келтирбестен, өндүрүмдүүлүктү да төмөндөтөт. Бул жерде Healthier пайда болот - ал мезгил-мезгили менен компьютериңизден тыныгууну эскертип турат жана тыныгууларда көзүңүзгө да, денеңизге да колубуздан тандалып алынган, кеңсеге ылайыктуу көнүгүүлөр болгон HealthierTips сунуштайт. Mac үчүн Healthier менен сиз өз каалооңузга жараша тыныгуулардын жыштыгын жана узактыгын ыңгайлаштыра аласыз. Сиз денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүн бутага алган ар кандай көнүгүүлөрдүн ичинен моюнду сунуу же көздү эс алуу ыкмаларын тандай аласыз. Бул көнүгүүлөр эргономика жана физикалык терапия боюнча көп жылдык тажрыйбасы бар адистер тарабынан иштелип чыккан. Healthier ошондой эле күн сайын компьютериңизде канча убакыт өткөргөнүңүз, канча тыныгуу алганыңыз жана ар бир көнүгүү учурунда канча калория күйгөнүңүз тууралуу толук статистиканы берет. Бул маалымат убакыттын өтүшү менен ден-соолукка жакшы адаттарга жетүү үчүн прогресске көз салууга жардам берет. Негизги өзгөчөлүктөрүнөн тышкары, Healthier башка ушул сыяктуу программалык программалардан өзгөчөлөнүп турган бир нече башка артыкчылыктарды сунуш кылат: - Колдонууга оңой интерфейс: Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс эч кандай тажрыйбасыз колдонууну жеңилдетет. - Ыңгайлаштырылган орнотуулар: Орнотууларды сиздин муктаждыктарыңызга жараша тууралай аласыз, алар сиздин күнүмдүк режимиңизге эң сонун дал келет. - Бир нече түзмөктөр менен шайкештик: рабочий же ноутбук компьютерди же HDMI кабели аркылуу туташтырылган тышкы мониторду колдонуубу - Ден соолук бардык түзмөктөрдө үзгүлтүксүз иштейт. - Жеткиликтүү баа: Бүгүнкү күндө рынокто бар башка ушул сыяктуу программалык программаларга салыштырмалуу арзан баа модели менен – бул укмуштуудай куралды сынап көрбөөгө эч кандай себеп жок! Жалпысынан, эгер сиз үйдө же офисте иштегенде өндүрүмдүүлүктү да, ден соолукту да жакшыртуунун эффективдүү жолун издеп жатсаңыз, анда Ден-соолуктан башканы издебеңиз! Бул колдонууга оңой интерфейси жана ыңгайлаштырылган орнотуулар менен айкалышып, анын жыргалчылыгын жоготпостон, жумуш менен жашоонун тең салмактуулугун каалагандар үчүн идеалдуу кылат. Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Бүгүн бул укмуштуудай куралды сынап көрүңүз!

Mac үчүн Aliquis: Өзүн-өзү ачуу жана өсүү үчүн революциялык билим берүү программасы Сиз мүнөзүңүздүн кемчиликтерин аныктоо үчүн күрөшүп жатасызбы? Сиздин инсаныңызды кызыктуу жана интерактивдүү жол менен изилдегиңиз келеби? Aliquis, инсандыгыңыздын визуалдык картасын түзүүгө жана эң татаал жана татаал тенденцияларыңыздын айрымдарын чыгарууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан революциялык билим берүү программасы. Инсан: Негиздерин түшүнүү Аликвис эмнени билдирерин териштирүүдөн мурун, келгиле, инсан деген эмне экенин түшүнүүгө бир аз убакыт бөлүп көрөлү. Инсандык биздин уникалдуу инсандарды кылган ой жүгүртүүбүз, сезимдерибиз жана жүрүм-турумубузду билдирет. Ар бир адамдын инсандыгын калыптандыруучу ар кандай кыйынчылыктардан жалпы өзгөчөлүктөрүнүн өзүнүн аралашмасы бар. Aliquis деген эмне? Aliquis өзүн-өзү табуу жана өсүү үчүн иштелип чыккан инновациялык программалык курал. Бул алардын ар бири үчүн баа түзүү менен инсандык кыйынчылык бар экенин баалайт. Интерактивдүү интерфейси менен ал натыйжаларды майда-чүйдөсүнө чейин изилдөөгө мүмкүндүк берген инсаныңыздын графикалык өкүлчүлүгүн түзөт. Бул кантип иштейт? Aliquis инсаныңыздын визуалдык, интерактивдүү картасын издөө менен иштейт. Ал инсандар аралык иштөөгө, импульстарды көзөмөлдөөгө, коркуу жана тынчсыздануу маселелерине байланыштуу таанып-билүүдө, эмоцияларда жана жүрүм-турумда он эки көйгөйдү аныктайт. Ар бир түс ушундай кыйынчылыкты билдирет. Жөнөкөй жана кызыктуу Aliquisти башка билим берүү программаларынан айырмалап турган нерсе анын жөнөкөйлүгү жана кызыктуу фактору. Ал деталдарды оңой талдап, натыйжаларды чечмелөө процесси аркылуу сизге жетекчилик кылат. Анын толугу менен визуалдык интерфейси аны эч кандай тажрыйбасыз же машыгуусуз колдонууну жеңилдетет. Профессионалдуу жана үйрөнчүк Жаңы куралдарды издеп жаткан профессионал психолог же психиатр болобу, же өзүңүздү жакшыраак изилдөөгө кызыккан ышкыбозбу - Aliquis ар бир адамдын муктаждыктарын канааттандырат! Бул машыктыруучу кеңешчилерге, ошондой эле өзү же айланасындагылар жөнүндө көбүрөөк билгиси келген үй-бүлө мүчөлөрү үчүн идеалдуу. Толук отчет Инсандык өнүгүү статикалык эмес; бул динамикалуу! Бул куралды бир нече жолу колдонгондон кийин, жоопторду келечектеги натыйжалар менен салыштыргыңыз келсе, кимдир бирөө бул программаны канчалык көп колдонгонуна жараша жумадан айга чейинки аралыкта, алар өзүндө болуп жаткан өзгөрүүлөрдү көрө алышат, бул алардын түзүлгөн отчетторунда чагылдырылат. aiquis тарабынан ар бир интервалдык мезгилде, адегенде aliquis колдоно баштаганда алдын ала белгиленген). Ошондуктан Aliquis колдонуучуларга PDF файлдарын толук отчеттук документтер менен басып чыгарууга же сактоого мүмкүндүк берет, алар убакыттын өтүшү менен прогресске оңой көз салышат! Психикалык саламаттыкты сактоо адистери тарабынан иштелип чыккан Aliquis ар кандай психологиялык бузулуулардан жапа чеккен бейтаптар менен көп жылдык тажрыйбага ээ болгон психикалык саламаттыкты сактоо адистери менен тыгыз кызматташтыкта ​​иштелип чыккан, мисалы, депрессия, тынчсыздануу, биполярдык бузулуу жана башкалар. Бирок, aliquis өзүн-өзү өркүндөтүү максатында гана жардам катары колдонулушу мүмкүн экенин эске алыңыз - ал эч качан медициналык адистердин кеңешин алмаштырбашы керек жана диагностикалык курал катары да колдонулбашы керек! Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда - эгер сиз адамдарга алардын кемчиликтерин аныктоого жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан инновациялык билим берүү программалык куралын издеп жатсаңыз, анда aliquisтен башканы издебеңиз! Жөнөкөй, бирок эффективдүү интерфейси менен бирге тажрыйбалуу психикалык саламаттыкты сактоо адистеринин жетекчилиги астында иштелип чыккан колдонуучулар бул программаны колдонуу менен, алар жаңыдан үйрөнүп жаткан ышкыбоздорбу, психологдор, психиатрлар машыктыруучулар кеңешчилери сыяктуу эле мыкты тажрыйбага ээ болушат!

Mac үчүн Sleep Tracker Pro - бул Mac колдонуучулары үчүн акыры жеткиликтүү болгон сынчылардын мактаган уйку циклинин трекери жана акылдуу жазгыч. Бул интуитивдик программа сизге түнү бою уйкуңузду жаздырууга мүмкүндүк берип, сиздин уйкуңуз тууралуу так маалыматтарды берет. Жөнөкөй интерфейси жана өнүккөн көз салуу алгоритми менен Sleep Tracker Pro уйкунун сапатын жакшыртууну каалагандар үчүн эң сонун курал. Sleep Tracker Pro программасынын негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын уйку циклдерин оңой түзүү мүмкүнчүлүгү. Кыскараак же узунураак циклди каалайсызбы, бул программа сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылышы мүмкүн. Кошумчалай кетсек, Sleep Tracker Pro'нун кыйынчылыксыз кирүү тутумунун аркасында мурунку жазууларды киргизүү эч качан оңой болгон эмес. Sleep Tracker Pro дагы бир сонун өзгөчөлүгү - анын сиз жөнүндө билип, ошого жараша тууралоо мүмкүнчүлүгү. Программаны колдонууну улантсаңыз, ал уктоо адаттарыңызга ыңгайлашып, убакыттын өтүшү менен так маалымат берет. Эгерде сиздин жазууларыңызда каталар болсо, аларды бир чыкылдатуу менен түзөтүү жөнөкөй болушу мүмкүн эмес. Дайындарыңызды көрүүгө келгенде, Sleep Tracker Pro ар кандай варианттарды сунуштайт. Сиз сизге ылайыктуу каалаган дата диапазонун көрө аласыз же учурдагы жуманы, айды же жылды тез тандай аласыз. Gym Pump өзгөчөлүгү уйкуңузду визуалдык түрдө башка эч бир колдонмо сыяктуу изилдөөгө мүмкүндүк берет! Сиздин бардык жазууларыңыз көптөгөн сонун графиктер жана статистикалар менен бир баракта көрсөтүлөт. Жазуулар жана Убакыт графиги уйкуңуздун бардык аспектилерин, анын ичинде узактыгын жана сапатын, жакшыртуу керек болгон жерлерди оңой аныктай аласыз. Ыкчам статистика бардык жазууларды карап чыгууну камсыз кылат, ал эми интерактивдүү графиктер тереңирээк талдоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берет. Sleep Tracker Pro бардык жазууларыңызды сизге ылайыктуу жолго салат - бул күнүмдүк, жумалык же ай сайынкы үзгүлтүктөр болобу - маанилүү маалымат эң керектүү учурда дайыма колуңузда болот! Жылдызча менен белгиленген жазуулар кийинчерээк оңой маалымдалышы үчүн да белгилениши мүмкүн. Бул функциялардан тышкары, Sleep Tracker Pro уйкунун үлгүлөрүн визуалдаштыруу үчүн атайын иштелип чыккан көптөгөн сонун графиктер менен жабдылган. Ар бир график колдонуучуларга маалыматтарды талдоо процессин мурдагыдан көбүрөөк көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берген интерактивдүү! Кошумча коопсуздук чаралары үчүн Сырсөз менен коргоо колдонуучунун маалыматтарын кызыктар көздөрдөн коргойт, ал эми Кайталануучу опциялар бош эмес мезгилде да эч нерсе өткөрүп жибербөөнү камсыздайт! Акыр-аягы, Акысыз Кардарларды колдоо кызматы колдонуу учурунда кандайдыр бир маселе келип чыкса, жоопторду бир чыкылдатуу менен камсыздайт, бул аны сапаттуу эс алууну каалагандардын арсеналында маанилүү куралга айландырат!

Mac үчүн Body Fat Calculator - бул АКШнын Аскер-деңиз флоту тарабынан колдонулган Бийиктик жана Айлана ыкмасы менен денеңиздин май пайызын өлчөөгө жардам берген билим берүүчү программа. Бул программа денеңиздеги майдын пайызын эсептөөнүн эң жөнөкөй жана эң тез ыкмасы болуп иштелип чыккан. Керектүү өлчөөлөрдү алгандан кийин, дене майынын пайызын эсептөө үчүн формулалар колдонулат. Body Mass Index (BMI) сиздин боюңузга карата салмагыңызды өлчөө. Муну билүү пайдалуу, анткени сиздин салмагыңыз идеалдуу чектен тышкары көбөйүп же азайып кетсе, ден соолук коркунучу күчөшү мүмкүн. BMI сизге салмаксызбы, ашыкча салмаксызбы же боюңуз үчүн идеалдуу салмакта экениңиз жөнүндө түшүнүк бере алат. Базалдык метаболизм ылдамдыгы (BMR) - бул толугу менен эс алуу учурунда денеңиз иштеши үчүн керектүү калориялардын саны. Күнүмдүк калориялар дени сак салмакты сактоо үчүн күн сайын канча калория керектөө керектигин эсептөө үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул калькулятор сиз салмак кошуу же арыктоо үчүн канча калория жей турганыңыз тууралуу маалымат бере алат. Mac үчүн Body Fat Calculator менен дене курамындагы өзгөрүүлөрдү өлчөө жана көзөмөлдөө эч качан оңой болгон эмес! Сиз арыктоого, булчуң массасын кошууга же жөн гана сергек жашоо образын сактоого аракет кылып жатасызбы, бул программа фитнес максаттарына жетүү үчүн прогресске жол көрсөтүүчү так өлчөөлөрдү берет. Өзгөчөлүктөрү: - Жөнөкөй жана колдонууга оңой интерфейс - Бийиктик жана Айлана ыкмасына негизделген так эсептөөлөр - Дене массасынын индексин (BMI) эсептейт - Базалдык метаболизм ылдамдыгын (BMR) эсептейт - Күнүмдүк калория алуу боюнча сунуштарды берет - Фитнес максаттарына карай прогрессти көзөмөлдөөгө жардам берет Артыкчылыктары: 1) Колдонууга оңой интерфейс: Жөнөкөй интерфейс дизайны менен колдонуучулар эч кандай кыйынчылыксыз бул программа аркылуу оңой чабытта алышат. 2) Так Эсептөөлөр: АКШнын Аскер-деңиз флоту колдонгон Бийиктик жана Айлана ыкмасы денедеги майдын пайызын так эсептөөнү камсыз кылат. 3) BMI эсептөө: Бир адамдын BMI билүү, алардын салмагы аз, ашыкча же алардын бою үчүн идеалдуу салмакта экенин аныктоого жардам берет, бул ашыкча/кем салмак менен байланышкан ден-соолук коркунучтарын азайтууга жардам берет. 4) BMR эсептөө: адамдын BMR түшүнүү сергек жашоо образын сактоого жардам берген күнүнө канча калория керек экендигин аныктоого жардам берет 5) Күнүмдүк калорияларды алуу боюнча сунуштар: Күнүнө канча калория керектөө керектигин билүү, алардын сүйүктүү тамак-аштарынан ырахат алуу менен бирге каалаган дене түзүлүшүн сактап калууга жардам берет. 6) Прогресстерге көз салуу: Убакыттын өтүшү менен прогрессти көзөмөлдөө жөндөмү менен колдонуучулар убакыттын өтүшү менен жакшыртылгандарды көрө алышат, бул аларды фитнес максаттарына жетүү үчүн түрткү берет. Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, Mac үчүн Body Fat Calculator - бул сергек жашоону каалаган ар бир адам да жеткиликтүү болушу керек болгон маанилүү курал! Анын жөнөкөй интерфейс дизайны жана так эсептөөлөрү аны колдонууну жеңилдетет жана адамдын ден соолугунун абалы жөнүндө баалуу маалыматты, мисалы, BMI жана BMR эсептөөсү, ошондой эле күнүмдүк калорияны керектөө боюнча сунуштарды берет. ырахаттар!

Mac үчүн экран жарыктары: Түнкү жумуш үчүн эң сонун чечим Сиз түн ичинде компьютериңизде көп саат иштеген адамдардын бирисизби? Экранды тиктеп, бир күн бою уктай албай кыйналасыңбы? Эгер ошондой болсо, Mac үчүн Screen Lights сиз үчүн эң сонун чечим. Screen Lights – бул сиздин компьютериңиздин мониторунан чыккан көк жарыктын көлөмүн азайтуу үчүн атайын иштелип чыккан билим берүү программасынын инновациялык бөлүгү. Белгилүү болгондой, көк жарык уйкубуздун сапатына олуттуу таасир этет, анткени ал биздин денебиздеги мелатонинди - уйкубузга жардам берүүчү химиялык затты бөлүп чыгарууга жол бербейт. Экран жарыктары менен сиз денеңиз мелатонинди табигый түрдө бөлүп чыгара алат деп ишенсеңиз болот, бул сизге жакшыраак түн уйкусуна жол ачат. Экраныңыздан чыккан көк жарыктын көлөмүн азайтуу менен бул программа көздүн чыңалуусун азайтууга жардам берет жана экраныңыздагы эң маанилүү нерселерге оңой көңүл бурууга мүмкүндүк берет. Бирок бул баары эмес – Screen Lights түнкү жумушту жеңилдетип, ыңгайлуураак кылуу үчүн иштелип чыккан бир катар башка функцияларды да сунуштайт. Мисалы, эгер сиз аз жарык шарттарда иштеп жатсаңыз же узун документтерди окуп жатсаңыз, ак фондогу кара текстти кара фондогу ак текстке өзгөртүү ыңгайлуулуктун деңгээли жана көрүнүшү жагынан бардык айырмачылыктарды жаратышы мүмкүн. Бул өзгөчөлүк сыртта же жаркыраган күн нурунда иштегенде өзгөчө пайдалуу, анткени ал экрандын жарыктыгын жогорулатуу зарылдыгын жок кылат, ошол эле учурда эң сонун көрүнүштү камсыз кылат. Кошумчалай кетсек, жарыктыкка байланыштуу сезгичтик көйгөйлөрү бар кээ бир адамдар бул функцияны кадимки ак-кара дисплейлерге караганда оңой көрүшү мүмкүн. Screen Lights сунуштаган дагы бир сонун өзгөчөлүк - бул түс сокурдугу же начар көрүүсү бар адамдарга экранында көрсөтүлгөн ар кандай элементтерди оңой айырмалоого жардам берүү. Колдонуучунун каалоолоруна жана муктаждыктарына жараша түстөрдү жана контрасттын деңгээлин өзгөртүү менен, бул программа ар бир адам өзүнүн көрүү жөндөмдүүлүгүнө карабастан оптималдуу көрүү тажрыйбасынан ырахат ала алышына кепилдик берет. Акырында, Screen Lights онлайн режиминде узун документтерди же макалаларды окуганда колдонула турган кошумча сызгыч куралын камтыйт. Бул курал колдонуучуларга конкреттүү саптарды же абзацтарды окуп жатканда көңүлүн бурууга жардам берет - бул онлайн мазмунду окуп жатканда концентрация маселеси менен күрөшкөндөрдүн баары үчүн мурункуга караганда жеңилдетет! Аягында: Эгер сиз түнкү иш тажрыйбаңызды жакшыртууга жана уйкунун сапатын жакшыртууга жана көздүн чарчоосун азайтууга жардам бере турган билим берүүчү программалык камсыздоону издеп жатсаңыз - Экран жарыктарынан башканы издебеңиз! Түнкү жумушчуларды эске алуу менен атайын иштелип чыккан инновациялык өзгөчөлүктөрү менен (анын ичинде көгүлтүр жарык чыгарууну азайтуу), бул программа түнкү сеанстарда ыңгайлуулукту же экрандарды тиктеп турууга байланыштуу ден соолук көйгөйлөрүн бузбастан оптималдуу өндүрүмдүүлүк үчүн керектүү нерселердин баарын сунуштайт!

Mac үчүн HealthEngage HIV/AIDS – бул колдонуучуларга ден соолугун эффективдүү башкаруу үчүн куралдардын комплекстүү топтомун камсыз кылган күчтүү билим берүү программасы. Бул программа ВИЧ жана СПИД менен жашаган адамдарга, ошондой эле онкологиялык оорулууларга жана ушул сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнө туш болгон адамдарга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. HealthEngage HIV/AIDS менен колдонуучулар дары-дармектердин графиктери, лабораториялык натыйжалар, симптомдор жана башкалар сыяктуу маанилүү ден соолук маалыматын оңой чогултуп, көзөмөлдөй алышат. Программанын интуитивдик интерфейси маалыматтарды тез жана натыйжалуу киргизүүнү жеңилдетет. HealthEngage HIV/AIDSтин өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул убакыттын өтүшү менен маалыматтарды графикке түшүрүү жөндөмдүүлүгү. Колдонуучулар ден соолугунун абалынын же дарылоонун жүрүшүн чагылдырган ыңгайлаштырылган графиктерди түзө алышат. Бул графиктер саламаттыкты сактоо провайдерлери менен бөлүшүлүшү мүмкүн же жеке маалымат үчүн колдонулушу мүмкүн. Маалыматтарды чогултуу жана графикти түзүүдөн тышкары, HealthEngage HIV/AIDS ошондой эле колдонуучунун киргизген маалыматтарынын негизинде деталдуу отчетторду түзөт. Бул отчеттор ден соолуктун жалпы тенденциялары боюнча баалуу түшүнүктөрдү берет жана жакшыртуу керек болгон аймактарды аныктоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Программалык камсыздоонун Маалымат/Жардам бөлүмү колдонуучуларга ВИЧ/СПИДди же рак оорусунун белгилерин башкаруу боюнча көптөгөн маалыматтарды алууга мүмкүнчүлүк берет. Бул бөлүмдө тамактануу, көнүгүү, стрессти башкаруу ыкмалары, дарылардын терс таасирлери жана башкалар жөнүндө макалалар камтылган. Жалпысынан, HealthEngage ВИЧ/СПИД ден соолукту башкаруу процессин көзөмөлгө алууну каалаган ушул шарттар менен жашаган ар бир адам үчүн маанилүү курал болуп саналат. Анын колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси компьютерди билүүнүн каалаган деңгээлиндеги адамдарга эффективдүү колдонууну жеңилдетет. Негизги өзгөчөлүктөрү: - Ден соолук үчүн маанилүү маалыматтарды чогултат - Убакыттын өтүшү менен маалыматтарды графиктер - Толук отчетторду түзөт - Пайдалуу ресурстарга жетүүнү камсыз кылат - Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс Артыкчылыктары: 1) Колдонууга оңой: интуитивдик интерфейс аны компьютерди билүүнүн каалаган деңгээлиндеги адам үчүн жөнөкөй кылат. 2) Комплекстүү: төрт негизги бөлүктөн турат (Маалыматтарды чогултуу; Маалыматтарды графикке салуу; Отчетторду түзүү; Маалымат/Жардам), бул программа сиздин абалыңызды башкарууга байланыштуу бардык аспектилерди камтыйт. 3) Ыңгайлаштырылган: Колдонуучулар графиктерди өздөрүнүн каалоосуна жараша ыңгайлаштыра алышат. 4) Баалуу түшүнүктөр: Толук отчеттор сиздин абалыңыздагы жалпы тенденциялар жөнүндө баалуу түшүнүктөрдү берет. 5) Пайдалуу булактар: Тамактануу боюнча кеңештер жана ыкмалар боюнча макалаларды, ошондой эле шартыңызды башкарууга байланыштуу башка пайдалуу ресурстарды алыңыз. Жыйынтык: HealthEngage HIV/AIDS – бул эң сонун билим берүү программасы, ал колдонуучуларга адамдын абалын натыйжалуу башкаруу үчүн атайын иштелип чыккан куралдардын комплексин берет. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси менен бирге жекече ыңгайлаштырылуучу варианттар менен бирге, мисалы, адамдын каалоосуна жараша ыңгайлаштырылган графиктерди түзүү - бул программа сиздин саламаттыкты сактоону башкаруу процессиңизди көзөмөлдөө үчүн сизге керектүү нерселердин бардыгына ээ!

Mac үчүн Hypnosis + – ден соолугуңузду, жыргалчылыгыңызды жана жашооңузду жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан өзүн-өзү гипноз программаларынын кеңири спектрин сунуш кылган күчтүү билим берүүчү программа. Дүйнө жүзүндөгү мыкты гипнотерапевттер жана психологдор менен биргеликте иштелип чыккан бул колдонмо максаттарыңызга жетүү жана ар кандай кыйынчылыктарды жеңүү үчүн эффективдүү жолду камсыз кылат. Mac үчүн Hypnosis + менен сиз алты ACHE Certified Hypnotherapist - Дэвиддин эң көп сатылган өзүн-өзү гипноз иштерине кире аласыз. Аларга толук эс алуу үчүн өзүн-өзү гипноз, стресстен арылуу үчүн өзүн-өзү гипноз, салмакты көзөмөлдөө үчүн өзүн-өзү гипноз, романтика үчүн эс алуу, тамекисиз болуу үчүн өзүн-өзү гипноз жана тынч уйку үчүн өзүн-өзү гипноз кирет. Ар бир программа кылдаттык менен конкреттүү маселелерди чечүү үчүн иштелип чыккан жана сиз каалаган натыйжаларга жетүүгө жардам берет. Стресс же тынчсыздануу менен күрөшүп жатасызбы же арыктагыңыз же тамекини таштагыңыз келеби, Гипноз + сизди камтыды. Колдонмо гипнотерапиянын өркүндөтүлгөн ыкмаларын колдонот, алар адамдарга ар кандай кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берүү үчүн натыйжалуу экени далилденген. Бул программаларды үзгүлтүксүз угуу менен, сиз өзүңүздүн аң-сезимиңизди кайра программалай аласыз жана сизди кармап турган терс ой жүгүртүүлөрдү өзгөртө аласыз. Гипноз + колдонуунун негизги артыкчылыктарынын бири - бул колдонуунун оңойлугу. Колдонмонун жөнөкөй интерфейси бар, ал ар кандай программаларды аралап өтүүнү жана муктаждыктарыңызга эң туура келгенин тандоону жеңилдетет. Сиз ошондой эле ар бир программаны үндүн деңгээлин тууралоо же таймерди коюу менен ыңгайлаштыра аласыз, ал белгилүү бир убакыттан кийин ойнобой калат. Бул программалык камсыздоонун дагы бир өзгөчөлүгү анын көчмөлүгү. Сиз аны каалаган Mac түзмөгүңүзгө жүктөп алып, кайда барбаңыз, аны менен кошо ала аласыз. Бул сиз саякаттап жүргөнүңүздө же үйдөн алыс болсоңуз дагы, керектүү учурда бул күчтүү автогипноз программаларына кире аласыз. Учурдагы сунуштарынан тышкары, Гипноз + өзүнүн мазмунун келечектеги жаңыртууларда колдонуучунун пикиринин негизинде көбүрөөк темаларды кошуу менен кеңейтүүнү пландаштырууда. Бул алардын колдонуучуларга программалык камсыздоону колдонууда мүмкүн болгон эң жакшы тажрыйба менен камсыз кылууга болгон умтулуусун көрсөтөт. Колдонуу учурунда колдонуучулардын программалык камсыздоонун кандайча иштээри жөнүндө суроолору болсо же аны колдонууда пайда болушу мүмкүн болгон көйгөйдү чечүү үчүн жардамга муктаж болсо, алар [email protected] дареги аркылуу электрондук почта аркылуу байланышууга чакырышат, анда алар колдоо тобунан тез жардам алышат. Колдонуучуларга ар кандай жол менен жардам берүүгө даяр Жалпысынан алганда, Mac үчүн Hypnosos+ бул эң сонун тандоо, эгерде сиз психикалык ден соолугуңузду, бакубатчылыкты жана жашоо сапатын жакшыртуунун натыйжалуу жолун издеп жатсаңыз. Гипнотерапиянын өркүндөтүлгөн ыкмалары, портативдик жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси менен бул билим берүү программасы колдонуучуларга каалаган натыйжаларга жетүүгө жардам берүү үчүн керектүү нерселердин баарын сунуштайт.

Mac үчүн KosmicQuitter – бул чылым чегүү жана спирт ичимдиктерин колдонуу сыяктуу көйгөйлөрдү башкарууга жана журналга жазууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан күчтүү жана колдонууга оңой билим берүү программасы. Бул жөнөкөй мотивациялоочу тиркеме, алардын ниети керектөөнү таштоо же жөн эле кыскартуу болобу, өз затын колдонууну көзөмөлгө алууну каалагандар үчүн идеалдуу. KosmicQuitter менен күнүмдүк керектөөңүзгө көз салган күндөлүк түзүп, затыңызды колдонууну оңой көзөмөлдөй аласыз. Программалык камсыздоо заттын түрүн, керектелүүчү көлөмүн жана ал керектелген сутканын убактысын жазууга мүмкүндүк берет. Сиз ошондой эле затты керектегенге чейин жана андан кийин кандай сезимде болгонуңуз тууралуу жазууларды кошо аласыз. KosmicQuitter'дин эң жакшы өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын кечиримдүү мүнөзү. Программалык камсыздоо көптөгөн адамдар зат күндөлүгүн чоң ниет менен баштаарын түшүнөт, бирок убакыттын өтүшү менен алаксытып же нерселердин жылып кетишине жол бериши мүмкүн. Ошондуктан KosmicQuitter мурунку жумалар же айлардагы керектөөңүздүн болжолдуу эсебин түзүүнү жеңилдетет. KosmicQuitter ошондой эле күндөлүк жазууларыңыздын негизинде диаграммаларды жана графиктерди түзүү аркылуу керектөө схемаларыңыз боюнча пайдалуу түшүнүктөрдү берет. Бул визуалдык өкүлчүлүктөр убакыттын өтүшү менен канча керектеп жатканыңызды оңой көрүүгө жардам берет, бул көптөгөн колдонуучулар үчүн көздү ача турган тажрыйба болушу мүмкүн. Сиздин керектөөңүзгө көз салуудан тышкары, KosmicQuitter максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан мотивациялоо куралдарын сунуштайт. Мисалы, программалык камсыздоо сизге эмне үчүн керектөөнү таштоону же азайтууну каалап жатканыңызды эсиңизге салган күн бою эстеткичтерди коюуга мүмкүндүк берет. KosmicQuitter дагы бир сонун өзгөчөлүгү Facebook жана Twitter сыяктуу коомдук медиа аянтчалар аркылуу башка колдонуучулар менен байланышуу мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Бул өзгөчөлүк окшош маселелер менен күрөшүп жаткан колдонуучуларга колдоо жана бекемдөө үчүн бири-бири менен байланышууга мүмкүнчүлүк берет. Жалпысынан, эгер сиз тамеки чегүү же алкоголдук ичимдиктерди колдонуу сыяктуу көйгөйлүү адаттардан баш тартууга же азайтууга түрткү бере турган билим берүүчү программаны издеп жатсаңыз, анда Mac үчүн KosmicQuitter! Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси, кечиримдүү табияты, кыраакы маалыматтарды талдоо куралдары, мотивациялоочу функциялары жана социалдык медиага туташуу опциялары менен - ​​бул колдонмодо көз карандылыкты жеңүүдө ийгиликке жетүү үчүн керектүү нерселердин баары бар!

Mac үчүн HealthEngage Diabetes Multimedia Edition бул I же II типтеги диабетиктерге алардын абалын натыйжалуу башкарууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан комплекстүү билим берүү программасы. Бул программа билим берүү, диабетке көз салуу жана жашоо образын башкаруу функцияларын камсыз кылган бирдиктүү инструмент болуп саналат. Бул бардык курактагы диабетиктерге алардын абалы жөнүндө интерактивдүү түрдө билүүгө, ден соолугун жакшыртуу үчүн зарыл болгон бардык маалыматтарды башкарууга жана уюштурууга, ошондой эле саламаттыкты сактоо адистери менен бөлүшө турган графиктерди жана отчетторду түзүүгө мүмкүндүк берет. HealthEngage Diabetes Multimedia Edition тиркемеси бейтаптарга кант диабетин башкарууга жардам берүүдөгү натыйжалуулугу үчүн таанылган сыйлыкка ээ болгон программалык камсыздоо. Ал A.D.A.M. Диабетке жардам көрсөтүү боюнча колдонмо жана мультимедиялык китепкана, бейтаптарга диабет менен жашоо жана аны башкаруу жөнүндө ар тараптуу маалымат берет. Бул программалык камсыздоого камтылган Диабетке кам көрүү колдонмосу URAC тарабынан аккредиттелген, бейтаптар ишене турган керектөөчүгө ыңгайлуу мазмун. Колдонмо кандагы глюкозага мониторинг жүргүзүү, инсулин терапиясы, диетаны пландаштыруу, дары-дармектерди башкаруу, көнүгүү тартиби, бутка кам көрүү боюнча кеңештер ж.б. сыяктуу кант диабетин башкарууга байланыштуу ар кандай темаларды камтыйт. HealthEngage Diabetes Multimedia Edition программасынын негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири анын интерактивдүү мультимедиялык китепканасы болуп саналат, ал бүгүнкү күндө рынокто жеткиликтүү болгон башка ресурстарга караганда кызыктуу иллюстрацияларды, тасмаларды жана анимацияларды камтыйт. Бул өзгөчөлүк бейтаптарга кант диабетин башкарууга байланыштуу татаал түшүнүктөрдү түшүнүүнү жеңилдетет. Кант диабетин натыйжалуу башкаруу боюнча билим берүү ресурстарын берүүдөн тышкары; HealthEngage Diabetes Multimedia Edition ошондой эле глюкозанын деңгээлин (кандагы кантты), бейтаптын күн бою жеген тамактары менен бирге кабыл алган инсулин дозаларын көзөмөлдөө үчүн куралдарды сунуштайт. Бейтаптар анын ичинде берилген жөнөкөй формаларды колдонуу менен бул маалыматтарды оңой киргизе алышат. Бул маалыматтар андан кийин бейтаптарды тейлөө менен алектенген саламаттыкты сактоо адистери же үй-бүлө мүчөлөрү тарабынан колдонулушу мүмкүн; алар убакыттын өтүшү менен тенденцияларды көрсөткөн бул колдонмо тарабынан түзүлгөн графиктерди көрө алышат, бул аларга дарылоо пландары же ден соолуктун жакшы натыйжалары үчүн зарыл болгон жашоо образын өзгөртүү боюнча негизделген чечимдерди кабыл алууга жардам берет. HealthEngage Diabetes Multimedia Edition ошондой эле колдонуучуларга убакыттын өтүшү менен прогресске оңой көз салууга мүмкүндүк берген бир катар ыңгайлаштырылган отчетторду сунуштайт. Бул отчеттордо кандагы глюкозанын деңгээли (анын ичинде орточо көрсөткүчтөр), күн/жума/ай/жылына кабыл алынган инсулин дозалары жана ушул мезгилдерде аткарылган тамактануу планы ж.б. жөнүндө толук маалыматты камтыйт, бул колдонуучулар/оорулуулар/үй-бүлө мүчөлөрү/медициналык адистерди жеңилдетет. ден соолуктун жакшы натыйжаларына жетүү үчүн жетишилген прогрессти карап жатканда. Жалпы HealthEngage Diabetes Multimedia Edition бул колдонмодо берилген билим берүү жана өзүн-өзү башкаруу куралдары аркылуу өз абалын көбүрөөк көзөмөлдөөнү каалаган I же II типтеги диабет менен жашаган адамдар үчүн атайын иштелип чыккан эң сонун курал; мурда болуп көрбөгөндөй жеңилдетүү!

Mac үчүн Break Reminder: Отурууга байланыштуу ден-соолук маселелери менен күрөшүү үчүн эң сонун чечим Сиз компьютер экранынын алдында отуруп бир нече саат өткөргөн адамдардын бирисизби? Сиз бат-баттан чарчап, стресске кабыласызбы же белиңиз ооруп, көзүңүз чыңалып жатабы? Ооба болсо, анда Mac үчүн Break Reminder менен ден соолугуңузду көзөмөлдөөгө убакыт келди. Break Reminder – бул колдонуучуларга узак отуруунун терс таасирлери менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан билим берүү программасы. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өтө көп отуруу семирүү, диабет, жүрөк оорулары жана ал тургай рак сыяктуу олуттуу ден-соолукка алып келиши мүмкүн. Кыска көнүгүүлөр бул таасирлерге каршы туруу үчүн жетишсиз болушу мүмкүн. Бирок, үзгүлтүксүз тыныгуу алуу бул ден соолук көйгөйлөрүнүн коркунучун бир кыйла азайтат. Mac үчүн Break Reminder менен сиз жумушуңуздан үзгүлтүксүз тыныгууга түрткү берүүчү эстеткичтерди оңой орното аласыз. Муну менен сиз физикалык ден соолугуңузду жакшыртып тим болбостон, көбүрөөк көңүл топтоп, энергиялуу болуп, өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатасыз. Колдонууну автоматтык түрдө аныктоо Break Reminderдин эң жакшы өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын автоматтык аныктоо системасы. Программа сиздин компьютериңизди качан колдонуп жатканыңызды жана тыныгууга убакыт келгенде аныктайт. Эстеткич экранда пайда боло электе өзүңүз эс алсаңыз, анда ал иш процессиңизди үзгүлтүккө учуратпайт. Кошумча өчүп калуу экраны Колдонуучулар тыныгууларды олуттуу кабыл алып, аларды бул программалык камсыздоо тарабынан максатталгандай натыйжалуу пайдалануусуна ынануу үчүн; Тыныгуу Эстеткичи тыныгуулар учурунда экрандын өчүп калуу мүмкүнчүлүгүн сунуштайт. Бул функция тыныгуу учурунда алаксытууларды азайтууга жардам берген эскерткич билдирүүдөн башка экраныңыздагы нерселердин баарын өчүрөт. Эргономика боюнча ар кандай темалар жана кеңештер Break Reminder ар кандай темалар менен келет, алар колдонуучуларга тыныгуу экрандарын өздөрүнүн каалоосуна жараша ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. Кошумча; Эргономика жана ушул сыяктуу темалар боюнча кошумча кеңештер бар, алар иштөөдө же тыныгууда калыпты жакшыртууга жардам берет. Жөнгө салынуучу жумуш жана тыныгуу мезгилинин узундугу Программа колдонуучуларга эки жумуш мезгилин (ар бир эстеткичтин ортосундагы убакыт) жана тыныгуу мезгилин (ар бир тыныгуунун узактыгы) тууралоого мүмкүндүк берет. Бул ийкемдүүлүк колдонуучулар эстеткичтерин эч кандай кыйынчылыксыз өздөрүнүн өзгөчө муктаждыктарына ылайыкташтыра алышына кепилдик берет. Көп монитор орнотуулары менен иштейт Mac менен туташкан бир нече мониторуңуз болсо; кабатыр болбо! Break Reminder бардык мониторлордо эч кандай көйгөйсүз же үзгүлтүксүз иштейт. Ден соолугуңузду бүгүн көзөмөлдөңүз! Аягында; эгерде сиз жумушта өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу менен бирге отурууга байланыштуу ден-соолук маселелери менен күрөшүүгө жардам берген колдонууга оңой чечим издеп жатсаңыз - Mac үчүн Break Reminder дегенден башканы издебеңиз! Анын автоматтык аныктоо системасы менен; ыңгайлаштырылган темалар жана эргономика боюнча кеңештер; жөнгө салынуучу жумуш жана тыныгуу мезгилинин узактыгы жана көп монитордун колдоосу менен - ​​бул билим берүү программасы бардыгы камтылган! Бүгүн биздин веб-сайттан өзүңүздүн алыңыз!

Mac үчүн Hompath Cure - дүйнө жүзү боюнча бардык арналган гомеопаттарга комплекстүү окуу тажрыйбасын сунуш кылган өзгөчө билим берүү программасы. Бул программа 25+ семинарга барабар окуу материалдарын камтыган Cure DVD топтомунда түзүлгөн виртуалдык билимдин алтын кени. Cure DVD топтому 100+ мугалимдердин жана пионерлердин күчтүү презентацияларын камтыйт, бул гомеопатия боюнча билимин кеңейтүүнү каалагандар үчүн эң сонун булак. Ар кандай эски тайманбастардын жана заманбап эксперттердин 300дөн ашык кызыктуу учурлары менен бул программа теманы терең түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Презентациялардан тышкары, Mac үчүн Hompath Cure окууну кызыктуураак жана интерактивдүү кылган 500+ мультимедиялык презентацияларды камтыйт. Программа ошондой эле мультимедиа менен 100+ дары сүрөттөмөсүн камтыйт, бул колдонуучуларга ар бир каражаттын касиеттерин жана колдонулушун тереңирээк түшүнүүгө мүмкүндүк берет. 1500дөн ашуун дары сыпаттамалары менен ырастоочу симптомдору жана ар бир каражаттын өзөгү менен, Mac үчүн Hompath Cure колдонуучуларга ар бир каражаттын булагы, келип чыгышы, колдонулган бөлүгү жөнүндө ар тараптуу маалымат менен камсыздайт - бул алардын бейтаптары үчүн туура каражаттарды тандоону жеңилдетет. Программа ошондой эле 3000+ дарылоо касиеттерин (комплекстүү сүрөттөмө) камтыйт, бул анын билим берүү куралы катары пайдалуулугун андан ары жакшыртат. Mac үчүн Hompath Cure ошондой эле 800дөн ашык каражаттар тууралуу маалыматты жана алардын мамилелерин камтыйт (кошумча, жакшы, каршы, антидот) – бул колдонуучуларга бейтаптын симптомдору боюнча туура каражаттарды тандоону жеңилдетет. Кошумчалай кетсек, 600дөн ашык клиникалык абалдын сүрөттөлүшү, ошондой эле эмне кылуу керек жана кылбоо керек жана пациенттин көрсөтмөлөрү бар - колдонуучуларга ар кандай шарттарды натыйжалуу дарылоо боюнча баалуу түшүнүктөрдү берет. Эң кеңири таралган клиникалык шарттарга байланыштуу диета жана тамактануу нускамаларына кызыккандар үчүн - Hompath Cure сизди камтыды! Бул программалык пакеттин ичинде дарыкана боюнча 72 мультимедиялык лекциялар менен; күчтүү PowerPoint презентацияларын камтыган MIASMSтин толук сүрөттөлүшү; Ayahuasca лосось зайтун гелий Ginseng Lotus Mandrake тамыры Rosa canina Rosa gallica сыяктуу жаңы далилденген каражаттар; Үйүңүздө же клиникаңызда ыңгайлуу отуруп билимге ээ болосуз, ошол эле учурда башка жерде өткөрө турган баалуу убакытты үнөмдөйсүз! Hompath Cure ошондой эле жөргөмүштөр дүйнөсүнө, ошондой эле доктор Сехгалдын революциялык гомеопатия мектебине көз чаптырууну сунуштайт - колдонуучуларга гомеопатияга байланыштуу ар кандай аспектилер боюнча уникалдуу түшүнүктөрдү берет. Он тогуз жыланды жана үч чаянды дарылоону камтыган терең изилдөө бул топтомдун ичинде да камтылган! Дене тили жана гомеопатия балдар жана гомеопатия тарыхы менен бирге кеңири камтылган, искусство илим дарыканасы толугу менен тереңирээк түшүнүү миазмдарын - бардыгы бир платформа аркылуу жеткиликтүү! Бул билим берүү программасы негизги киришүүнү каалаган башталгычтарды да, ошондой эле гомеопатиялык медицинага байланыштуу конкреттүү темалар жөнүндө кеңири маалымат издеген алдыңкы практиктерди эске алуу менен иштелип чыккан. Бул студенттер үчүн гана эмес, ошондой эле аларга керектүү каалаган убакта ишенимдүү ресурстарга жетүүнү каалаган практикалык адистер үчүн идеалдуу. Жалпысынан Hompath айыктыруу - бул эң сонун инвестиция, эгер сиз билим базаңызды кеңейтүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатсаңыз же бейтаптарды табигый ыкмалар менен эч кандай терс таасирлери жок дарылоонун жаңы жолдорун издесеңиз!

Mac үчүн Carbydacious: Ultimate Low-Carb Diet Companion Сиз Аткинс же Роуз Эллиоттун вегетариандык Аткинс диетасы сыяктуу аз углеводдор диетасын карманып жатасызбы? Көмүрсууларыңызды күнүмдүк керектөөңүздү эсепке алуу сизге кыйын болуп жатабы? Тамактарыңызды кагаз калдыктарына жазуудан жана күн сайын тамактардын туура айкалышын эсептөөдөн чарчадыңызбы? Эгер ошондой болсо, Mac үчүн Carbydacious сиз издеп жүргөн чечим болуп саналат. Бул күчтүү билим берүүчү программа сиз сыяктуу аз карбонгидраттуу диета кармагандарга жолдо калып, арыктоо максаттарына жетүү үчүн атайын иштелип чыккан. Carbydacious менен сиз күнүмдүк карбонгидрат алуу максаттарыңызды эске алган жекелештирилген тамактануу планын оңой түзө аласыз. Жөн гана ар бир тамакты түзгөн азыктарды жана өлчөмдөрдү киргизиңиз, калганын Carbydacious кыла берсин. Программа автоматтык түрдө ар бир тамактагы углеводдун жалпы санын, ошондой эле күнүмдүк карбонгидраттын жалпы санын эсептейт. Бирок бул баары эмес – Carbydacious күнүмдүк тамак-ашыңызды тең салмактоо үчүн эң жакшы кечки тамакты сунуштоо менен жогоруда жана андан ары барат. Бул өзгөчөлүк сиз карбонгидрат чегинде туруп, керектүү бардык азыктарды алып жатканыңызды камсыздайт. Carbydacious жөнүндө эң жакшы нерселердин бири - анын ийкемдүүлүгү. Программа Atkins New Diet Revolution жана Rose Elliot's Vegetarian Atkins диетасы сыяктуу популярдуу аз углеводдор диеталарынан тамактардын тизмеси менен келет, бирок колдонуучулар өздөрүнүн жеке каалоосуна жараша тамактардын өз тизмесин түзө алышат. Тажрыйбалуу аз углеводдор менен диета кармаган адамсызбы же жаңыдан баштап жатканыңызга карабастан, Carbydacious арыктоо максаттарыңызга жетүүнү жеңилдетет. Жана ал Mac жана ЖКда иштегендиктен, сиз колдонгон компьютер тутумунун кандай түрү болбосун, ага жеткиликтүү болот. Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Бүгүн Carbydacious жүктөп алыңыз жана арыктоо максаттарыңызга оңой жетиңиз!

Mac үчүн DogWatch: Ит ээлери үчүн эң сонун билим берүү куралы Ит ээси катары, сиз түктүү досуңуздун ар дайым коопсуз жана дени сак болушун каалайсыз. Бирок, иттерге зыяндуу же уулуу болушу мүмкүн болгон көптөгөн нерселер менен бардыгына көз салуу кыйын болушу мүмкүн. Бул жерде DogWatch кирет - итиңиз үчүн жакшы, зыяндуу жана коркунучтуу нерселердин комплекстүү маалымат базасы. DogWatch - бул иттери качышы керек болгон нерселер жөнүндө көбүрөөк билгиси келген ит ээлери үчүн атайын иштелип чыккан билим берүүчү курал. Сиз жаңы үй жаныбары ата-энесизби же бир нече жылдар бою иттерге кам көрүп келесизби, бул программа сизге жүндүү досуңузду кантип коопсуз сактоо боюнча баалуу маалыматтарды берет. Күчтүү издөө функциясы менен DogWatch сизге керектүү маалыматты тез табууга жардам берет. Ачкычтуу сүйлөм боюнча издөө же тамак-аш, өсүмдүктөр, үй буюмдары жана башкалар сыяктуу ар кандай категорияларды карап чыга аласыз. Маалыматтар базасынын ар бир пункту анын итиңиздин ден соолугуна тийгизген таасири жөнүндө толук маалыматты камтыйт. DogWatchтин эң маанилүү өзгөчөлүктөрүнүн бири анын уулуу маалымат борборунун байланыш маалыматы (азыркы учурда АКШда гана бар). Сиздин итиңиз уулуу же зыяндуу нерсени жутуп алган өзгөчө кырдаалда, бул функция кесипкөй жардамга тез жетүүнү камсыз кылат. Белгилей кетчү нерсе, DogWatch үй жаныбарларынын ээлери үчүн эң сонун билим берүүчү курал болсо да, ал ветеринарлардын эксперттик кеңешин алмаштырбашы керек. Эгер итиңиз зыяндуу нерсени жутуп алды деп шектенсеңиз, ветеринар менен кеңешүү дайыма эң жакшы практика. DogWatch толугу менен акысыз жана Mac компьютерлеринде гана жеткиликтүү. Анын колдонууга оңой интерфейси сиз технологияны билбесеңиз да аны жеткиликтүү кылат. Жыйынтыктап айтканда, эгер сиз түктүү досуңуздун коопсуздугун жана ден соолугун сактоого жардам бере турган билим берүүчү куралды издеп жатсаңыз - DogWatchтен башканы издебеңиз! Анын комплекстүү маалымат базасы жана ууландыруучу байланыш маалыматы (АКШ) менен айкалышкан күчтүү издөө функциясы менен бул программа ар кандай жооптуу үй жаныбарларынын ээсинин инструменттеринин маанилүү бөлүгү болуп калат!

Mac үчүн CBT Pad: Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы көнүгүүлөрү үчүн комплекстүү күндөлүк колдонмо CBT Pad - бул адамдарга Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT) көнүгүүлөрү менен жардам берүү үчүн иштелип чыккан күчтүү күндөлүк колдонмо. CBT бул психотерапиянын далилдүү формасы, ал адамдарга терс эмоцияларды, ишенимдерди жана жүрүм-турумду өзгөртүү үчүн жаңы ой жүгүртүү жөндөмүн үйрөнүүгө жана колдонууга жардам берүүгө багытталган. CBT Pad менен колдонуучулар CBT көнүгүүлөрүнүн эң кеңири таралган элементтерин, анын ичинде ойлор пайда болгон окуяны же кырдаалды, автоматтык ойлорду жана алар чагылдырган бурмаланган ой жүгүртүүнүн түрүн, ойлордун кесепеттерин, алардын тактыгына объективдүү баа берүүнү жана салмактуу корутунду, ошондой эле андан аркы иш-аракеттер үчүн кадамдар. Кардарларыңызга терапия сессияларында жардам берүү үчүн эффективдүү курал издеп жаткан терапевт болобу же өз алдынча CBT көнүгүүлөрүн жасоону каалаган адамбы, CBT Pad - эң сонун тандоо. Бул программалык камсыздоо убакыттын өтүшү менен прогресске көз салууну жеңилдеткен комплекстүү чечимди камсыз кылат, ошол эле учурда үлгүлөр жана тенденциялар боюнча баалуу түшүнүктөрдү берет. Негизги өзгөчөлүктөрү: 1. Колдонууга оңой интерфейс: Колдонууга ыңгайлуу интерфейс ар бир адамга бул программаны дароо колдонууну жеңилдетет. 2. Настройкаланган шаблондор: Колдонуучулар өздөрүнүн өзгөчө муктаждыктарына же каалоосуна жараша ыңгайлаштырылган шаблондорду түзө алышат. 3. Автоматтык резервдик көчүрүү: Программа өзүнө киргизилген бардык маалыматтардын камдык көчүрмөсүн автоматтык түрдө сактап турат, андыктан колдонуучулар эч качан маанилүү маалыматты жоготуп алуудан тынчсызданбашы керек. 4. Маалыматтарды талдоо куралдары: Колдонуучулар үлгүлөр жана тенденциялар жөнүндө баалуу түшүнүктөрдү берген диаграммаларды жана графиктерди колдонуу менен убакыттын өтүшү менен маалыматтарды талдай алышат. 5. Коопсуз сактоо: Программага киргизилген бардык маалыматтар колдонуучунун түзмөгүндө коопсуз сакталат, андыктан алар өздөрүнүн маалыматы кызык көздерден коопсуз экенине ишене алышат. 6. Экспорттоо параметрлери: Колдонуучулар маалыматтарды CSV же PDF файлдары сыяктуу ар кандай форматтарда экспорттой алышат, керек болсо башкалар менен бөлүшүүнү жеңилдете алышат. Артыкчылыктары: 1. Жакшыртылган өзүн-өзү түшүнүү - автоматтык ойлор жана кесепеттер менен бирге окуяларды/жагдайларды жазуу аркылуу; колдонуучулар терс ой жүгүртүүлөрдү жана триггерлерди аныктоого жардам берген кээ бир кырдаалдарда кандай реакция жасаарын көбүрөөк билишет 2. Жакшыраак чечим кабыл алуу - Мурунку жазууларды талдоо менен; колдонуучулар келечекте жакшыраак чечимдерди кабыл алууга жардам берген белгилүү бир жагдайларды чечүүдө алар үчүн эмне жакшыраак экенин түшүнүшөт 3. Жакшыртылган байланыш - терапевт/достор/үй-бүлө мүчөлөрү менен жазууларды бөлүшүү аркылуу; колдонуучулар катышкан тараптардын ортосундагы байланышты жакшыртуучу пикир жана колдоо алышат CBT Pad колдонуудан ким пайда ала алат? 1. Терапевттер/Кеңешчилер/Психологдор- Алар бул куралды терапия сессияларында колдоно алышат, ошондой эле терапия сессияларынан тышкары кошумча колдоону каалаган кардарларга сунуштай алышат. 2.Студенттер/Изилдөөчүлөр- Психология/психикалык ден-соолук тармактарын изилдеп жаткан студенттер/изилдөөчүлөр бул куралды когнитивдик жүрүш-туруш терапиясына байланыштуу изилдөөлөрдү жүргүзүүдө пайдалуу деп табышат. 3.Тынчсыздануу/депрессия/OCD ж.б. азап тарткан адамдар.- Тынчсыздануу/депрессия/OCD ж.б.у.с. сыяктуу психикалык ден соолук маселелеринен жапа чеккен адамдар бул куралды таанып-билүү жүрүм-турумдук терапия көнүгүүлөрүн такай көнүгүү аркылуу симптомдорду башкарууда пайдалуу деп табышат. Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, CBT Pad – бул Когнитивдик жүрүм-турум терапиясынын көнүгүүлөрү менен жардам берүүнү каалаган адамдар үчүн атайын иштелип чыккан эң сонун күндөлүк колдонмо. Колдонмо убакыттын өтүшү менен прогресске көз салууну жеңилдеткен комплекстүү чечимди сунуштайт, ошону менен бирге үлгүлөр/тренддер боюнча баалуу түшүнүктөрдү берет. өзүн-өзү аңдап билүү, жакшыраак чечим кабыл алуу көндүмдөрү жана жакшыртылган коммуникация. Кеңешчилер/терапевттер/изилдөөчүлөр/студенттер/психикалык ден соолук маселелеринен жапа чеккен адамдар бул колдонмону пайдалуу деп табышат. Анын ыңгайлаштырылган шаблондору, маалыматтарды талдоо куралдары жана коопсуз сактоо функциялары бар. бүгүнкү күндө жеткиликтүү мыкты колдонмолор!

Mac үчүн Health Tracker: Ден соолугуңузга көз салуу үчүн эң сонун курал Ден соолугуңузга байланыштуу өлчөөлөрдү көзөмөлдөөгө жардам бере турган жөнөкөй, бирок күчтүү программаны издеп жатасызбы? Mac үчүн Health Trackerден башканы издебеңиз! Бул билим берүү программасы сиздин ден соолук максаттарыңызга карай прогрессиңизди көзөмөлдөөнү жеңил жана ыңгайлуу кылуу үчүн иштелип чыккан. Сиз кант диабети менен ооруп жатасызбы жана кандагы глюкозанын деңгээлине көз салышыңыз керекпи, же арыктоого аракет кылып жатасызбы жана салмагыңызды, денеңизди өлчөөңүздү же дене майынын пайызын көзөмөлдөгүңүз келеби, Health Tracker сизди камтыды. Анын интуитивдик интерфейси жана ар тараптуу көзөмөлдөө мүмкүнчүлүктөрү менен бул программа ден соолугун көзөмөлдөөнү каалагандар үчүн эң сонун курал. Негизги өзгөчөлүктөрү: - Жөнөкөй, бирок күчтүү байкоо: Ден соолук трекери ден-соолукка байланыштуу өлчөөлөрдү киргизүүнү жана көзөмөлдөөнү жеңилдетет. Жөн гана программага маалыматтарды киргизиңиз, ал убакыттын өтүшү менен натыйжаларды автоматтык түрдө графигин түзөт. - Ыңгайлаштырылган максаттар: арыктагыңыз келеби же кан басымыңыздын көрсөткүчтөрүн жакшырткыңыз келеби, Health Tracker сизге жеке муктаждыктарыңызга жараша жеке максаттарды коюуга мүмкүндүк берет. Андан кийин программа сиздин учурдагы прогрессиңиздин негизинде ал максаттарга жетүү үчүн канча убакыт талап кылынарын эсептеп чыгат. - Комплекстүү отчеттуулук: Health Trackerдин деталдуу отчеттуулук өзгөчөлүктөрү менен сиз максаттарыңызга канчалык деңгээлде жеткениңизди оңой көрө аласыз. Программа убакыттын өтүшү менен берилиштериңиздин тенденцияларын визуализациялоого мүмкүндүк берген ар кандай графиктерди жана диаграммаларды берет. - Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс: Колдонуунун жөнөкөйлүгүн эске алуу менен иштелип чыккан Health Trackerдин интуитивдик интерфейси техникалык тажрыйбасына карабастан, программаны эффективдүү колдонууну жеңилдетет. Эмне үчүн ден соолук трекерди тандашат? Адамдардын ден соолугун көзөмөлдөөчү куралы катары Health Trackerди тандоонун көптөгөн себептери бар. Бул жерде бир нечеси: 1) Бул ар тараптуу: кандагы глюкозанын деңгээлине же денедеги майдын пайызына көз салып жатасызбы, бул программа жалпы ден соолукка байланыштуу өлчөөлөрдүн бардык түрлөрүн чече алат. 2) Бул ыңгайлаштырылган: жеке муктаждыктарга жана артыкчылыктарга негизделген ыңгайлаштырылган максаттарды коюу жөндөмү менен колдонуучулар бул программалык камсыздоо менен өз тажрыйбасын андан керектүү нерсеге ылайыкташтыра алышат. 3) Бул колдонуучуга ыңгайлуу: Кимдир бирөө буга чейин окшош программаларды колдонбогон болсо да, бул программаны колдонуу абдан жөнөкөй экенин түшүнүшөт, бул анын колдонуучуга ыңгайлуу дизайнына байланыштуу, бул менюларда навигациялоону жөнөкөйлөтөт, ал тургай окшош куралдарды колдонуу тажрыйбасы жок! 4) Бул убакытты жана күч-аракетти үнөмдөйт - Жеке ден-соолукка байланыштуу ар кандай көрсөткүчтөрдү (мисалы, кандагы канттын деңгээли сыяктуу) эсепке алуу процессинин көп бөлүгүн автоматташтыруу менен, колдонуучулар баалуу убакытты үнөмдөйт, антпесе бул деталдарды өздөрү кол менен жаздырууга сарпташат! 5) Бул колдонуучулардын мотивациясын сактап калууга жардам берет - конкреттүү максаттарга/максаттарга (мисалы, Y күнүнө чейин X фунт жоготуу) жетишилген прогресс тууралуу так визуалдык пикирди берүү менен, колдонуучулар маанилүү нерсеге жетүү үчүн олуттуу прогресске жетишип жатканын билип, көбүрөөк мотивация алышат! Бул кантип иштейт? HealthTracker колдонуу оңой болушу мүмкүн эмес! Колдонмону жөн гана macOS операциялык тутуму (OS X 10.7 Lion же андан кийинки) иштеткен каалаган шайкеш түзмөккө жүктөп алыңыз. Орнотулгандан кийин орнотуу процессинде берилген көрсөтмөлөрдү аткаруу менен бир нече мүнөттүн ичинде эсеп ачуу; Андан кийин, бардык керектүү маалымат чекиттери колдонуучу(лар) каалаган убакыт аралыгында так жазылып калышы үчүн, бой/салмак/кан басымынын көрсөткүчтөрү ж.б. сыяктуу тиешелүү маалыматты колдонмонун ичиндеги тиешелүү талааларга киргизип баштаңыз. Колдонмого киргенден кийин, бул деталдар автоматтык түрдө визуалдык түрдө графигине түшүрүлөт, андыктан тренддер дароо айкын болуп калат, бул адамдарга мурда ошол эле көрсөткүчтөр өлчөнгөн башка учурларда салыштырмалуу кайсы жерде турганын жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет; Мындан тышкары, баары санариптик түрдө сакталгандыктан, кагаз жазууларды жоготуп алуу коркунучу жок, же туура эмес жайгаштырылган бузулуу табигый эскирүү менен байланышкан физикалык документтердин ашыкча иштөөсүнө алып келет! Корутунду Жыйынтыктап айтканда, эгерде кимдир бирөө натыйжалуу жолду кааласа, жеке ден соолуктун ар кандай аспектилерине көз салыңыз, анда HeathTrackerден башканы издебеңиз! Бул билим берүү программасы ыңгайлаштырылуучу максаттарды коюу функциялары менен айкалышкан ар тараптуу көзөмөлдөө мүмкүнчүлүктөрүн сунуштайт, бул аны колдонгон ар бир адам өзүнүн жыргалчылыгын көзөмөлдөп, ошол эле учурда жолдогу баалуу убакытты үнөмдөйт! Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Бүгүн жүктөп алыңыз, жашоону бүгүндөн баштаңыз!

Mac үчүн 20/20 Vision – бул күчтүү билим берүүчү программа, ал курчтуктун кеңири спектрин колдонууга жөнөкөй бир программалык продуктуга жайгаштырат. Бул инновациялык программалык чечим көз адистерине жана педагогдоруна алардын курчтугун текшерүү процедураларынын тактыгын жакшыртууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан, ошону менен бирге пациенттерди тестирлөө жеңил жана так болгон эффективдүү жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсти камсыз кылат. Mac үчүн 20/20 Vision менен сиз жаттап калууга жол бербөө үчүн бардык оптотиптерди рандомизациялап, бейтаптарыңыздын адилеттүү жана так текшерилишин камсыздай аласыз. Программа ошондой эле сиз тандаган оптотиптердин белгиленген топтомдорун колдоно турган бир сызык жана көп сызык тамганын курчтугу диаграммаларын сунуштайт. Мындан тышкары, атайын оптотиптер балдар, англис тилин билбеген бейтаптар жана акыл-эси начар адамдар үчүн курч тестирлөөнүн тактыгын жакшыртуу үчүн жеткиликтүү. Mac үчүн 20/20 Vision программасынын негизги артыкчылыктарынын бири - анын сизде бар болгон арзан Macintosh, Windows жана Linux компьютерлери менен шайкештиги. Жалаң программалык камсыздоо чечими кымбат баалуу жабдыктарды сатып алуунун зарылдыгын жокко чыгарат, ошол эле учурда сиздин курчтугуңузду текшерүү муктаждыктарын колдоо үчүн зарыл болгон бардык функцияларды камсыз кылат. Бирок, эгер сизге кошумча жабдык опциялары же колдоо кызматтары керек болсо, биз сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган толук чечимдерди сунуштайбыз. Интерфейс эффективдүүлүктү эске алуу менен иштелип чыккан; Ыкчам баскычтар системанын ар бир диаграммасы үчүн жеткиликтүү, бул орнотуудан кийин чычканды колдонбостон навигациялоону жеңилдетет. Сиз экзамендерди өткөрүүдө көбүрөөк ийкемдүүлүккө мүмкүндүк берүүчү алыстан башкаруу же клавиатура/чычкан айкалышынан бардык курч тесттерди жана функцияларды башкара аласыз. Mac үчүн 20/20 Vision программасынын дагы бир сонун өзгөчөлүгү - бул дүйнө жүзү боюнча бардык стандарттарды Snellen (фут), ETDRS (LogMAR), Bailey-Lovie (ондуктар), ошондой эле метрикалык бирдиктер менен өлчөө менен толук колдоо мүмкүнчүлүгү. Оптотиптин өлчөмү масштабдуу болгондуктан, ал каалаган бөлмөнүн өлчөмүнө же конфигурациясына, анын ичинде бир жөндөө өзгөртүүсү менен күзгү бөлмөлөргө дал келет. Программа ошондой эле фиксациялоо мезгилинде үзгүлтүксүз айланып туруучу видеолорду, ошондой эле катаракта же глаукома сыяктуу көз саламаттыгы темалары тууралуу маалыматтык видеолорду камтыйт, алар пациенттерге билим берүү сессияларында же практикаңыз/объектиңиз тарабынан сунушталган жаңы өнүмдөрдү/кызматтарды алдыга жылдырууга багытталган маркетинг аракеттеринде колдонулушу мүмкүн. Жаратылыш видеолорунун жыйнагы, ошондой эле балдарга арналган жөнөкөй 3D анимациялары менен камсыздалган, ошондуктан колдонуучулар нөлдөн баштап өз мазмунун түзбөстөн дароо иштей башташат! Кошумча слайд-шоу мүмкүнчүлүгү бар, бул колдонуучуларга LASIK хирургиясы сыяктуу процедураларды көрсөтүүгө же алардын практикасы/объектилери тарабынан сунушталган жаңы өнүмдөрдү/кызматтарды сатууга мүмкүндүк берүүчү планетанын көрүнүштөрүн колдонуу менен көз патологиясы слайддарын ж.б. Акыр-аягы, бул универсалдуу билим берүү куралы ноутбуктарда иштейт, ал мектептерде, карылар мекемелеринде үйгө баруу ж.б.у.с. үчүн алыскы аралыктан курч тестирлөө үчүн идеалдуу кылат. Бул проекторлорду сатып алуудан арзаныраак, бирок бир нече экзамен бөлмөсүн кошот, бирок жогорку технологиялуу экзамен бөлмөсүн кошот! Жыйынтыктап айтканда, эгер сиз атайын көздү сактоо боюнча адистер үчүн иштелип чыккан инновациялык билим берүү куралын издеп жатсаңыз, анда 2020 vision mac-дан башканы издебеңиз! Кеңири диапазондогу өзгөчөлүктөрү менен бир нече платформада шайкештиги, колдонууга оңой болгон масштабдуулугу ыңгайлаштырылуучу орнотуулар комплекстүү өлчөө стандарттары, видео мүмкүнчүлүктөрү слайдшоу функционалдуулугу менен бул күчтүү курал практикаңызды/объектиңизди кийинки деңгээлге көтөрүүгө жардам берет!

My-Health-History.com for Mac – бул сиздин ден соолук тарыхыңызга жана маанилүү медициналык маалыматка көз салууга мүмкүндүк берген күчтүү жана колдонуучуга ыңгайлуу жеке ден соолук жана медициналык көзөмөлдөө системасы. Бул билим берүү программасы сиздин прогрессиңизди көзөмөлдөөгө, мүмкүн болуучу көйгөйлөрдү аныктоого жана оптималдуу ден соолукту сактоо үчүн активдүү кадамдарды жасоого мүмкүндүк берүүчү куралдардын комплекси менен камсыз кылуу аркылуу ден соолугуңузду натыйжалуу башкарууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. My-Health-History (MHH) менен сиз аллергия, дары-дармектер, операциялар, эмдөөлөр, үй-бүлөлүк тарых жана башкалар сыяктуу бардык тиешелүү медициналык маалыматыңызды камтыган жекелештирилген профилди түзө аласыз. Программа көп колдонуучу болуп саналат жана ар бир колдонуучуга өзүнүн логин/паролуна ээ болууга мүмкүндүк берет. Административдик колдонуучу ар бир колдонуучунун жеке маалыматтарына кирүү мүмкүнчүлүгүн чектей алат. MHH негизги артыкчылыктарынын бири анын пайдалануу үчүн жеңил болуп саналат. Программанын интуитивдик интерфейси бар, ал бардык чеберчилик деңгээлиндеги колдонуучуларга ар кандай экрандар аркылуу өтүүнү жана ден соолук маалыматын тез жана так киргизүүнү жеңилдетет. Учурда ден соолук тарыхын киргизүү жана маанилүү медициналык маалыматты сактоо үчүн 24 түрдүү экран бар. Кийинки версия (акысыз жаңыртуу) кошумча 6 экранды камсыз кылат - алардын экөөсү өзүн өзү аныктай алат. Сиздин жеке ден соолук тарыхына көз салуу үчүн анын комплекстүү өзгөчөлүктөрүнөн тышкары, MHH жалпы ден соолукту башкаруу үчүн бир нече пайдалуу куралдарды камтыйт. Мисалы, программалык камсыздоодо саламаттыкты сактоо провайдерлери менен жолугушууларды пландаштырууга же дары-дармектерди же ден соолукту сактоого байланыштуу башка маанилүү милдеттерди аткарууга эскертмелерди пландаштырууга мүмкүндүк берген орнотулган календарь өзгөчөлүгү камтылган. MHH дагы бир сонун өзгөчөлүгү системага киргизилген маалыматтардын негизинде отчетторду түзүү жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Бул отчетторду дарылоо параметрлери же бейтапты тейлөөгө байланыштуу башка аспектилер жөнүндө негизделген чечим кабыл алуу үчүн бейтаптар жөнүндө так медициналык маалыматка жетүүгө муктаж болгон саламаттыкты сактоо кызматкерлери же башка адистер колдонушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, Mac үчүн My-Health-History.com бул эң сонун тандоо, эгерде сиз жалпы ден-соолукту башкаруу үчүн колдонууга оңой куралдар менен бирге ар тараптуу көз салуу мүмкүнчүлүктөрүн камсыз кылган билим берүүчү программалык камсыздоону издеп жатсаңыз. Жеткиликтүү баасы менен (29,95 доллар, ал бир жыл бою акысыз жаңыртууну камтыйт) жана бекем функциялар топтому менен, бул программа бүгүнкү күндө рыноктогу башка ушул сыяктуу өнүмдөр менен салыштырганда эң сонун баалуу сунушту билдирет. My-Health-History.com жөнүндө көбүрөөк билүү же демо версиясын жүктөп алуу үчүн бүгүн http://My-Health-Histor.com сайтына кириңиз!

Mac үчүн HealthEngage Health Record – бул ден соолугуңуз жана ден соолук тарыхыңыз тууралуу маанилүү маалыматты санарип жазууга мүмкүндүк берген күчтүү жана комплекстүү программа. Бул билим берүү программасы өзүңүздүн же үй-бүлөңүздүн ден соолук тарыхын, анын ичинде ооруларды, ооруканага жаткырууларды, операцияларды жана процедураларды, эмдөөлөрдү, аллергияларды жана сезгичтиктерди, үй-бүлөлүк тарыхты, байланыш маалыматын, жашоо образын, өзгөчө кырдаалдарда байланыштарды, медициналык тейлөөчүлөрдү жана камсыздандырууну көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. маалымат. Mac үчүн HealthEngage Health Record менен манжаңыздын учу менен сиз ден соолугуңузга байланыштуу бардык маанилүү деталдардын санарип жазуусун оңой сактай аласыз. Сиз ошондой эле сиз же саламаттыкты сактоо адиси колдоно ала турган атайын форматталган отчетторду басып чыгара аласыз. Балаңыздын эмдөө таржымалынын деталдуу басып чыгарууну мектеп медайымына тапшыра аласыз же анын кеңсесинде кагаздарды толтурууга 30 мүнөт коротуунун ордуна, дарыгериңизге үй-бүлөлүк ден соолук тарыхынын деталдуу көчүрмөсүн бере аласыз деп элестетиңиз. Бул билим берүү программасы өзүнүн же үй-бүлөсүнүн медициналык документтерин башкаруунун оңой жолун каалагандар үчүн идеалдуу. Кант диабети же гипертония сыяктуу өнөкөт ооруларды башкарып жатасызбы же жөн гана күнүмдүк текшерүүлөрдү жана эмдөөлөрдү көзөмөлдөөнүн оңой жолун каалайсызбы - HealthEngage Health Record сизди камтыды. Бул программанын негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири, анын колдонуучуларга салмагын, кан басымын жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөгө жардам берүү мүмкүнчүлүгү. Бул куралды колдонуу менен үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү менен - ​​колдонуучулар көңүл бурууну талап кылган негизги медициналык шарттарды көрсөтө турган бул маанилүү белгилердеги өзгөрүүлөрдү оңой аныктай алышат. Кошумчалай кетсек, программалык камсыздоо, ошондой эле колдонуучуларга алар алып жаткан дары-дармектерди, ошондой эле алар мурун кабыл алган кошумчаларды эсепке алууга мүмкүнчүлүк берет. Бул өзгөчөлүк жаңы дарыларды жазып берерден мурун так дары тарыхын талап кылган дарыгерлерге барганда пайдалуу. Бул билим берүү программасы тарабынан сунушталган дагы бир сонун өзгөчөлүк - бул колдонуучуларга холестериндин деңгээли сыяктуу үзгүлтүксүз медициналык тесттерди көзөмөлдөөгө жардам берүү жөндөмдүүлүгү. Жалпы тест шаблондору камтылган, ошондуктан колдонуучулар мындай тесттер үчүн тест натыйжаларын алар жөнүндө алдын ала маалыматы жок эле оңой киргизе алышат. Колдонмонун ичиндеги күнүмдүк иш-аракеттер бөлүмү Американын Спорт Медицина Ассоциациясынын алдын ала эсептелген калория күйгүзүү көрсөткүчтөрүн Американын Спорт Медицина Ассоциациясынын алдын ала эсептелген калория күйгүзүү көрсөткүчтөрү менен 650дөн ашык иш-аракеттердин негизинде камсыз кылат, бул издеген адамдар үчүн мурдагыдан да жеңилдетет. Алар жеген нерселерине көз салып, физикалык жактан кийин! Колдонуучулар бул колдонмого тамактын рецепттери диетасын оңой эле кошо алышат! USDA маалымат базасы аркылуу жеткиликтүү 6 миңден ашык тамак-аш азыктарын кошуңуз, бул мурункуга караганда оңой! Жалпысынан - эгерде сиз жеке/үй-бүлөлүк медициналык жазууларга тиешелүү бардык аспектилерди башкарууга жардам берген колдонууга оңой, бирок комплекстүү куралды издеп жатсаңыз, HealthEngage Үй-бүлөлүк ден соолук рекордунан башканы издебеңиз!

Mac үчүн SafeCat - Үй жаныбарларынын медициналык эсепке алуу жана Cattery башкаруу программасы Мышыктын ээси катары, сиз үй жаныбарыңыздын медициналык тарыхын, жүрүм-турум үлгүлөрүн жана башка маанилүү маалыматтарды көзөмөлдөө канчалык маанилүү экенин билесиз. Бирок эстей турган көп нерсе болгондуктан, аны уюштуруу кыйын болушу мүмкүн. Бул жерде SafeCat кирет. SafeCat - бул мышыкыңыз жөнүндө бардык маанилүү маалыматты бир жерден чогултууга жардам берген күчтүү жана татаал программа. Үй жаныбарыңыздын медициналык документтерине көз салуунун жолун издеп жатасызбы же үй жаныбарларыңызды натыйжалуу башкаруунун жолун издеп жатасызбы, SafeCat сизге керектүү нерселердин бардыгына ээ. Чынында, SafeCat мышыкыңыздын коопсуздугун сактоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Бул программанын жардамы менен сиз мышыкыңызды кимдир бирөө менен калтыруу керек болгондо (досуңузга, туугандарыңызга, күйөөчүлөргө, пансионаттарга) аларда мышыгыңызга тийиштүү түрдө кам көрүү үчүн керектүү бардык басып чыгаруучу үй жаныбарларынын жазуулары жана маалыматы болот деп ишене аласыз. Бирок SafeCat катардагы мышык ээлери үчүн эле эмес, ошондой эле уй-булоосун уюштурууну жана натыйжалуураак башкарууну каалаган селекционерлер үчүн идеалдуу. Эки версиясы бар - Бир колдонуучу лицензиясы жана Селекционерлердин лицензиясы - SafeCat селекционерлерге мышыктар жана мышыктар менен бирге чексиз сандагы мышыктарды киргизет. Сиздин жаныңызда SafeCat менен: - Сиз жолугушууну же дары-дармекти кайра эч качан унутпайсыз - Сиз ар дайым маанилүү байланыш маалыматына жете аласыз - Сиз ар бир үй жаныбарына байланыштуу чыгымдарды көзөмөлдөй аласыз - Сиз келишимдердин калыптарын (кол коюлган келишимдер менен бирге) түздөн-түз программалык камсыздоодо сактай аласыз - Сиз жаңы багып алган үй-бүлөлөр тууралуу толук маалыматты сактай аласыз Жана бул жөн гана бети тырмап жатат! Бул жерде SafeCat башка үй жаныбарларын эсепке алуу программаларынан айырмаланып турган кээ бир кошумча функциялар: Медициналык маалымат: Ветеринардык дарыгерге барууларды, анын ичинде ветеринар белгилеген бардык дары-дармектер менен бирге берилген эмдөөнү көзөмөлдөңүз. Жүрүм-турум жөнүндө маалымат: Башка үй жаныбарларына же адамдарга карата агрессия сыяктуу жүрүм-турум маселелери боюнча, ошондой эле колдонулган окутуу ыкмаларын жазып алыңыз. Family Tree: Эгер белгилүү болсо, ата-энелердин аттары жана чоң ата, чоң энелердин аттары менен кошо үй-бүлө дарагынын толук маалыматтарын сактаңыз. Кайгы билдирүү: Сүйүктүү мышык досун жоготкондугуна байланыштуу кайгыны билдирүүгө гана арналган бөлүм, анда сүрөттөр үчүн орун, ошондой эле ээси(лер) менен алардын түктүү шериги(лер) ортосунда бөлүшүлгөн жазылган эскерүүлөр камтылган. Өзгөчө кырдаалдардын белгилери: өзгөчө кырдаалдардын белгилерине гана арналган бөлүм, анда сүрөттөр үчүн орун камтылган, ошондой эле ветеринардык жардамды талап кылган өзгөчө кырдаалдын кандай симптомдору көрсөтүлүшү мүмкүн экендигин чагылдырган жазуу жүзүндөгү сүрөттөмөлөр камтылган. Селекционерлер бул күчтүү куралды колдонуудан дагы көбүрөөк пайда алышат: Адабияттарды жана келишимдерди түздөн-түз программалык камсыздоодо сактаңыз: Потенциалдуу кардарлар бир эле учурда бир нече файлды ачпастан аларга оңой жете алышы үчүн, мышыктын багуу боюнча көрсөтмөлөрү сыяктуу адабияттарды түздөн-түз программанын ичинде сактаңыз. Келишимдердин шаблондорун (кол коюлган көчүрмөлөр менен бирге) түздөн-түз программанын ичинде сактаңыз, бул жаңы асырап алуу келишимдерин жөнөтүүнү жеңилдетет. Багып алуу жөнүндө толук маалымат: Үй-бүлөнү багып алуу боюнча деталдуу жазууларды алып туруңуз, анын ичинде балдардын аты-жөнү жана алардын үйүндө жашаган башка үй жаныбарлары/жаныбарлары менен бирге - эгер кандайдыр бир көйгөйлөр жаралса, пайдалуу. Сатууларды көзөмөлдөө: Сатылган бир котёноктун сатуу суммасына жана сатылган таштандыга түшкөн жалпы суммага көз салыңыз. Аягында, SafeCat - бул үйдөн алыс жерде кандайдыр бир нерсе болуп кетсе, аларда керектүү нерселердин бардыгы бар экенин билип, жан дүйнө тынчтыгын каалаган ар бир жооптуу мышык ээси үчүн маанилүү курал. Катереяны натыйжалуу башкаруу менен бирге уюштурууну көздөгөн селекционерлер үчүн – бул күчтүү, бирок колдонууга ыңгайлуу программадан башканы издебеңиз! Канча мышыктын/көптүн/мышыгынын/котеноктун көз салууну талап кылганына жараша биздин Бир колдонуучу лицензиясын же Селекционерлердин лицензиясын сатып алуу менен бүгүн баштаңыз!

Mac үчүн Breathing Zone Free – дем алуу ыкмаларыңызды жакшыртууга жардам берген күчтүү жана эффективдүү билим берүү программасы. Бул жөнөкөй, бирок натыйжалуу жетектелген дем алуу көнүгүүлөрү стрессти азайтууга, маанайыңызды жакшыртууга жана өзүңүздү эркин жана энергиялуу сезүүгө жардам берет. Күнүмдүк 5 мүнөттүк машыгуу менен Breathing Zone сизге терең эс алууга жана жай терапиялык дем алуунун башка ден-соолукка пайдасына жетүүгө жардам берет. Дем алуу – жашообуздун маанилүү бөлүгү, бирок көпчүлүк ага көп көңүл бурушпайт. Биз ойлонбой эле автоматтык түрдө дем алабыз. Бирок, биз туура дем алууну үйрөнгөндө, физикалык жана психикалык ден соолугубузду олуттуу түрдө жакшыртабыз. Mac үчүн Breathing Zone Free колдонуучуларга жетектелген көнүгүүлөр аркылуу туура дем алууну үйрөнүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Программанын колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси бар, ал технология же медитация практикасы менен болгон тажрыйба деңгээлине карабастан ар бир адамга колдонууну жеңилдетет. Колдонмонун жөнөкөй дизайны бар, аны кантип натыйжалуу колдонуу керектиги боюнча так көрсөтмөлөр бар. Mac үчүн Breathing Zone Free жөнүндө эң жакшы нерселердин бири - бул анын жөнөкөйлүгү. Колдонмо эч кандай атайын жабдууларды же медитация практикасы жөнүндө алдын ала билимди талап кылбайт; сизге болгону компьютериңиз же ноутбукка орнотулган программалык камсыздоо керек. Колдонмо стресстин деңгээлин төмөндөтүү же жумуш убактысында көңүл бурууну жакшыртуу сыяктуу өзгөчө муктаждыктарга ылайыкталган дем алуу көнүгүүлөрдүн ар кандай түрлөрүн сунуштайт. Колдонуучулар өздөрүнүн каалоолоруна жараша "Ыкчам баштоо", "Жетектелген", "Башкача" же "Өркүндөтүлгөн" сыяктуу ар кандай режимдерден тандай алышат. Ыкчам баштоо режиминде колдонуучулар алдын ала коюлган үч сеанстын бирин тандап, дароо машыгып баштаса болот: 5 мүнөт, 10 мүнөт же 15 мүнөткө созулган сеанстар учурда алардын жеткиликтүүлүгүнө жараша. Жетектелген режим ар бир көнүгүүлөрдү кантип туура аткаруу керектиги боюнча этап-этабы менен нускамаларды берет, ал эми Ыңгайлаштырылган режим колдонуучуларга узактыгы (60 мүнөткө чейин), дем алуу/дем чыгаруу катышы (4:7) сыяктуу ар кандай жөндөөлөрдөн тандоо аркылуу өз сессиясын ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. :8), үн эффекттери (жаратылыш үндөрү) ж.б., алардын каалоосуна жараша. Өркүндөтүлгөн режим жүрөктүн кагышынын өзгөрүлмөлүүлүгүнүн (HRV) жакшырганын көрсөткөн графиктер/диаграммалар аркылуу убакыттын өтүшүнө көз салуу сыяктуу кошумча функцияларды сунуштайт, алар убакыттын өтүшү менен ден соолуктун жалпы натыйжаларын көрсөтөт, бул негизинен бул тиркемени колдонуу менен үзгүлтүксүз машыгуунун натыйжасында дем алуу функциясынын жакшырышына байланыштуу. Mac үчүн Breathing Zone Free ошондой эле анын категориясындагы башка ушул сыяктуу колдонмолордун арасынан өзгөчөлөнүп турган бир нече артыкчылыктарга ээ: 1) Бул бекер! Бул колдонмону бүгүн сынап көрүү менен эч нерсе жоготпойсуз! 2) Бул колдонууга оңой интерфейси сиз бул түрү боюнча жаңы болсоңуз да, туура дем алуу ыкмаларын үйрөнүүгө мүмкүндүк берет 3) Ар бир адам жеке каалоосуна жараша ар бир сессиядан керектүү нерсени ала тургандай кылып ыңгайлаштырылган. 4) Бул убакыттын өтүшү менен прогресске көз салат, ошондуктан колдонуучулар дем алуу функциясын реалдуу жакшыртууларды жасап жатышканын билишет, бул убакыттын өтүшү менен жалпы ден-соолукка түздөн-түз алып келет 5) Анын натыйжалуулугу көз карандысыз изилдөөчүлөр тарабынан жүргүзүлгөн илимий изилдөөлөр аркылуу далилденген, алар бул тиркемени үзгүлтүксүз колдонуу менен бир жумадан кийин тынчсыздануу деңгээлинин олуттуу төмөндөшүн тапкан! Жалпы дем алуу зонасы акысыз Mac үчүн эң сонун тандоо, эгер сиз физикалык/психикалык бакубаттуулукту жакшыртууга алып баруучу туура дем алуу ыкмаларын үйрөтүү боюнча атайын иштелип чыккан, колдонууга оңой билим берүүчү программалык камсыздоону кааласаңыз!

Mac үчүн HealthEngage Diet+Fitness: Ден соолук жана Фитнес максаттарыңыз үчүн эң сонун чечим Сиз арыктоо, жүрөк-кан тамыр фитнесиңизди жакшыртуу же булчуңдарды курууну издеп жатасызбы? Тамагыңызга, көнүгүүңүзгө жана ден соолук жазууларыңызга бир жерден көз салгыңыз келеби? Mac үчүн HealthEngage Diet+Fitness дегенден башканы издебеңиз. Бул билим берүү программасы колдонуучуларга ден соолук жана фитнес максаттарына жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан, аларды комплекстүү куралдар менен камсыз кылуу. USDA маалымат базасында 7200дөн ашык тамак-аш жана Американын Спорттук медицина ассоциациясынын 650дөн ашык иш-аракеттеринен алдын ала эсептелген калория күйгүзүү ылдамдыгы менен колдонуучулар тамак-ашын пландаштырып, алардын муктаждыктарына ылайыкталган күнүмдүк иш-аракеттерди тандай алышат. Бирок HealthEngage Diet+Fitness бул жөн гана тамактанууну пландаштыргыч жана көнүгүү трекери эмес. Ал ошондой эле колдонуучуларга толук лабораториялык тесттин жыйынтыктарын, эмдөөлөрдү, дарыларды жана жеке жазууларды киргизүү менен алардын ден соолугуна көз салууга мүмкүндүк берет. Бул маалымат колдонуучулар каалаган убакта кире ала турган жеке санариптик ден соолук рекорду катары сакталышы мүмкүн. HealthEngage Diet+Fitness өзгөчөлүгүнүн бири – анын 20дан ашык ар кандай типтеги бир кадамдуу диаграммаларды жана графиктерди түзүү жөндөмдүүлүгү. Колдонуучулар салмак көрсөткүчтөрүн, тамактанууну, көнүгүүлөрдү, кошумчаларды же дары-дармектерди тесттин натыйжалары же жеке жазуулар менен айкалыштыра алышат, алар керектелген аш болумдуу заттардын граммын (ар бир азык үчүн өзүнчө), көнүгүүлөр же тамактануу учурунда күйгөн же сарпталган калорияларды көрсөтө алышат. Бул диаграммалар алардын максаттарына карай канчалык деңгээлде ийгиликке жетип жатканын бир карап көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Колдонуучунун тамак-ашы жана азыктык заттардын корутундусу менен деталдуу түрдө баяндалган бул отчетторго кошумча; каалаган мезгил үчүн көнүгүүлөр тизмеси; Дары-дармектерди/кошумчаларды колдонуу, ошондой эле алынган өлчөөлөр/тесттер боюнча сүрөттөмө отчетторду берет - бардыгы бир нече форматта жеткиликтүү - HealthEngage Diet & Fitness ошондой эле колдонмонун өзүндө орнотулган эскертүүлөр аркылуу алдыдагы тесттер/жабдыктарды кайра иреттөө/дарыгердин жолугушуулары жөнүндө эскертүүлөрдү берет. Бул программалык камсыздоону колдонуу менен үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү аркылуу ден соолугуңуздун жалпы абалына көз салып, арыктоо же булчуң массасын курууну издеп жатасызбы, бул сиздин максаттарыңызга мурда болуп көрбөгөндөй тезирээк жетүүгө жардам берет!

Mac үчүн Melodies Relax – бул колдонуучуларга терең эс алууга жана эс алуу уйкусуна жетүүгө жардам берген күчтүү жана инновациялык билим берүү программасы. Эс алууга жекелештирилген мамилеси менен бул программа тез эле уйкунун сапатын жакшыртууну жана стресс деңгээлин төмөндөтүүнү каалагандар үчүн чечүүчү чечим болуп калды. Программа ыңгайлаштырылган эс алуу тажрыйбасын түзүү үчүн аралаштырыла турган 45 түрдүү үндөрдүн кеңири тандоосун сунуштайт. Колдонуучулар тынчтандыруучу табият үндөрүн, тынчтандыруучу обондорду, ак ызы-чууну жана башкаларды тандай алышат. Узак күндөн кийин эс алууга жардам бере турган үндөрдүн идеалдуу аралашмасын түзүүгө келгенде чексиз мүмкүнчүлүктөр бар. Relax Мелодияларынын негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул сиздин жеке муктаждыктарыңызга ыңгайлаша билүү. Уйкусуздук менен күрөшүп жатасызбы же жумуштагы стресстик күндөн кийин эс алууга жардам керекпи, бул программанын бардыгы үчүн бир нерсе бар. Сиз каалаган убакта маанайыңызга же өзгөчө муктаждыктарыңызга жараша үн пейзажыңызды ыңгайлаштыра аласыз. Колдонуучунун интерфейси интуитивдик жана колдонууга оңой, бул ар бир адам үчүн Relax Melodies менен дароо баштоого мүмкүнчүлүк берет. Программа ошондой эле колдо болгон ар кандай мүмкүнчүлүктөрдү кантип мыкты пайдалануу боюнча пайдалуу кеңештерди жана көрсөтмөлөрдү камтыйт. Колдонуучуларга терең эс алууга жана уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берүүдөн тышкары, Relax Melodies ден-соолукка көптөгөн артыкчылыктарды сунуштайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, релаксация ыкмаларын үзгүлтүксүз колдонуу стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө, кан басымын төмөндөтүүгө, иммундук функцияларды жакшыртууга, ал тургай, тынчсыздануу оорулары менен байланышкан симптомдорду басаңдатууга жардам берет. Сиз стрессти башкаруунун эффективдүү жолун издеп жатасызбы же жөн гана жакшыраак түн уйкуну каалайсызбы, Relax Melodies - эң сонун тандоо. Анын өзгөчөлөштүрүлүүчү үн пейзаждары ар бир адамга терең эс алууга жана тынч уйкуга кетүүгө жардам бере турган үндөрдүн эң сонун айкалышын табууга жардам берет. Жалпысынан, эгер сиз жекелештирилген релаксация ыкмалары аркылуу ден соолукту чыңдоочу билим берүүчү программалык камсыздоону издеп жатсаңыз, анда Mac үчүн Relax Melodies дегенден башканы издебеңиз!

Mac үчүн Iris бул көзүңүздү коргоо, ден соолугуңузду жакшыртуу жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу үчүн иштелип чыккан революциялык программа. Аты айтып тургандай, Iris компьютериңизде иштөөдө визуалдык тажрыйбаңызды жакшыртууга багытталган. Студентсизби, профессионалсызбы же жөн гана экрандын алдында көп саат өткөргөн адамсызбы, Айрис сизге көңүлүңүздү топтоп, ден-соолукта болууга жардам берет. Ошентип, Iris так эмне кылат? Келгиле, көздү коргоодон баштайлы. Компьютер экранын көпкө тиктеп отуруунун эң чоң көйгөйлөрүнүн бири – бул көздүн чарчоосуна жана чарчоосуна алып келиши. Бул биздин циркаддык ритмибизди бузуп, уйкубузга таасир этүүчү көпчүлүк экрандар чыгарган көк жарыкка байланыштуу. Iris менен, экраныңыздын түс температурасын күндүн же түндүн убактысына ылайыкташтыруу менен бул көк жарыкты азайта аласыз. Бул күндүз жарык учурунда экраныңыз жылуураак тонго ээ болот, ал көк жарыктын таасирин азайтып, көздүн чарчоосун алдын алууга жардам берет. Бирок бул баары эмес! Ирис ошондой эле жарыктыктын деңгээлин жөндөөгө мүмкүндүк берет, алар көзүңүзгө ыңгайлуу болсун. Атүгүл, сиз күн бою орнотуулар менен тынымсыз скрипка албашыңыз үчүн, айлана-чөйрөнүн жарык шарттарына жараша автоматтык тууралоолорду орното аласыз. Iris дагы бир сонун өзгөчөлүгү жумуш убактысында алаксыткан веб-сайттарды же колдонмолорду бөгөт коюу жөндөмдүүлүгү болуп саналат. Эгер сиз жумушка же окууга көңүл буруп жатканыңызда социалдык медиа же башка онлайн алаксытып жатканыңызды байкасаңыз, анда бул функция куткаруучу болот! Жөн гана сизди алаксыткан веб-сайттарды же колдонмолорду кара тизмеге кошуңуз жана алар белгиленген жумуш убактысында бөгөттөлөт. Түнкүсүн ак барактарды окуганды жакшы көргөндөр үчүн Инверсия деп аталган вариант бар, ал түстөрдү жарыктын ордуна күңүрт кылат. Эгер өндүрүмдүүлүк сиз үчүн маанилүү болсо, анда Pomodoro таймери, ошондой эле көздү тез чарчатпоо үчүн сапатын жоготпостон баарын чоңойтуучу Чоңойтуу куралы пайдалуу болушу мүмкүн. Айристин бизге жаккан нерсеси - анын канчалык ыңгайлаштырылышы - ар бир колдонуучу үчүн эң жакшы иштегенине жараша чексиз варианттар бар! Мисалы, кимдир бирөө түс температурасын көбүрөөк көзөмөлдөөнү кааласа, алар Өркүндөтүлгөн орнотууларды колдонушу мүмкүн, анда алар күндүз/түнкү убакытка жараша ар кандай маанилерди орното алышат. Жалпысынан биз компьютердин алдында көп убакыт өткөргөн ар бир адам Айристи колдонуудан пайда табат деп ишенебиз - түн бир оокумга чейин окуган студенттер болобу же партасында көп саат иштеген адистер болобу. Көздү коргоого, ден-соолукка жана өндүрүмдүүлүккө багытталган өзгөчөлүктөр анын ыңгайлаштырылуусу менен бирге аны санариптик тажрыйбасын оптималдаштырууну каалагандар үчүн эң сонун программалык камсыздоо чечими кылат!

Desk Doctor Low Resolution OSX for Mac – бул сиздин үстөлүңүздө кайталануучу чыңалууларды (RSI) алдын алуунун жана реабилитациялоонун жаңы жолун камсыз кылган инновациялык билим берүү программасы. Desk Doctor менен сиз азыр жумуш ордунда эпидемияга айланган карпалдык туннель синдрому жана тендинит сыяктуу өнөкөт оорулардан сактансаңыз болот. Бул программа көйгөйлөрдү сезе электе эле аныктоо жана калыбына келтирүү үчүн иштелип чыккан. Ал үстөлүңүздө иштөөдө сиздин турумуңузга же кыймылдарыңызга байланыштуу мүмкүн болуучу көйгөйлөрдү аныктоо үчүн экрандагы медициналык тесттерден өтүүгө жардам берет. Бул тесттердин жыйынтыгына таянып, Desk Doctor сиздин ден соолугуңузду сактай турган оптималдуу видео жетектеген көнүгүү программасын түзүү үчүн өзүнүн камтылган ой жүгүртүүсүн колдонот. Desk Doctor Low Resolution OSX for Macтин эң акыркы версиясы 1.3.1, ал такталбаган жаңыртууларды, өркүндөтүүлөрдү же мүчүлүштүктөрдү оңдоолорду камтыйт. Өзгөчөлүктөрү: - Экрандагы медициналык тесттер: Desk Doctor сиздин үстөлүңүздө иштөөдө сиздин турумуңузга же кыймылдарыңызга байланыштуу мүмкүн болуучу көйгөйлөрдү аныктоого жардам берген бир катар экрандагы медициналык тесттерди сунуштайт. - Видео жетектеген көнүгүү программасы: Медициналык текшерүүлөрдүн жыйынтыгы боюнча, Desk Doctor RSIдин алдын алууга жана калыбына келтирүүгө жардам бере турган оптималдуу видео жетектеген көнүгүү программасын түзөт. - Ыңгайлаштырылган орнотуулар: Сиз Desk Doctor'тун орнотууларын өзүңүздүн муктаждыктарыңызга жана каалоолоруңузга ылайыкташтыра аласыз. - Колдонууга оңой интерфейс: Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс бул программаны эч кандай тажрыйбасыз же машыгуусуз колдонууну жеңилдетет. - Комплекстүү отчеттуулук: Сиз бул программалык камсыздоону колдонуу менен RSIди алдын алуу жана реабилитациялоо боюнча прогрессиңиз жөнүндө ар тараптуу отчетторду көрө аласыз. Артыкчылыктары: Өнөкөт оорулардын алдын алуу: Desk Doctor Low Resolution OSX for Mac программасы карпалдык туннель синдрому жана тендинит сыяктуу өнөкөт ооруларды алар байкала электе эле аныктоо менен алдын алууга жардам берет. жаракаттарды калыбына келтирүү: Эгер сизде RSI менен байланышкан жаракатыңыз болсо, анда бул программа сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган көнүгүү программасын камсыз кылуу менен аны калыбына келтирүүгө жардам берет. Позаны жакшыртуу: Desk Doctor столуңузда иштеп жатканда кандай отурганыңыз же кыймылдаганыңызга байланыштуу көйгөйлөрдү аныктоо менен позаңызды жакшыртууга жардам берет. Бул убакыттын өтүшү менен жалпы ден соолук жакшы натыйжаларга алып келет. Өндүрүмдүүлүктү жогорулатуу: RSI менен байланышкан өнөкөт оорулардын алдын алуу, позаны жакшыртуу жана зарыл болгон учурда жаракаттарды калыбына келтирүү менен - ​​колдонуучулар бул шарттардан улам пайда болгон оору же ыңгайсыздыкка тоскоол болбостон, натыйжалуураак иштей алышат. Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, эгер сиз столдо иштегенде кайталануучу штаммды (RSI) алдын алуунун жана калыбына келтирүүнүн эффективдүү жолун издеп жатсаңыз, анда Mac үчүн Desk Doctor Low Resolution OSX! Бул инновациялык билим берүү программасы карпалдык туннель синдрому жана тендинит сыяктуу жумуш ордунда ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолун камсыздайт - колдонуучуларга симптомдор пайда боло электе дени сак болууга жардам берет. Анын колдонууга оңой интерфейсинде ыңгайлаштырылуучу орнотуу опциялары жана комплекстүү отчеттуулук функциялары камтылган - бул күчтүү куралды бүгүн сынап көрүүгө эч кандай себеп жок!

Mac үчүн MacBreakZ: Сиздин жеке эргономикалык жардамчыңыз Жумушта көп күндөн кийин чарчоо жана чарчоодон чарчадыңызбы? Компьютериңизди колдонууда денеңизди жакшыртып, булчуңдардын чыңалуусун азайткыңыз келеби? MacBreakZ, дени сак эсептөөлөрдү жайылтуу үчүн иштелип чыккан татаал Жеке Эргономикалык жардамчыдан башканы издебеңиз. MacBreakZ – бул компьютериңизди колдонуу ыкмасына реакция кылууга мүмкүндүк берген татаал клавиатура жана чычкан мониторингин (купуялыгыңызга кол салбастан) камтыган билим берүү программасы. Мындан тышкары, MacBreakZ сизге кандай кылып жатканыңыз жөнүндө тез пикир менен камсыз кылат жана ошону менен иш тажрыйбаңыз жөнүндө көбүрөөк билүүгө мүмкүнчүлүк берет. Чыныгы клавиатура жана чычкан колдонууңузга жана экрандын алдында өткөргөн убакытыңызга таянып, MacBreakZ ылайыктуу аралыктарда эс алууну жана микробрейктерди сунуштайт. Бирок бул баары эмес – MacBreakZ булчуңдардын чыңалуусун азайтуу, позаны жакшыртуу жана тийиштүү булчуң топторун бекемдөөгө арналган 30 толук иллюстрацияланган чоюу көнүгүүлөрүн камтыйт. Ал ошондой эле иштеп жатканда ден соолукту сактоого жардам бере турган ондогон мыкты эргономикалык кеңештерди камтыйт. MacBreakZ сиз кантип жана кайда иштегениңизге ыңгайлашат. Татаал орнотуу жардамчысы сизге жана жумуш ордуңузга ылайыктуу конфигурациядан баштооңузду камсыздайт. Артыкчылыктардын кеңири массивдери жигердүүлүк кандайча өлчөнгөнүнөн баштап экранда маалымат көрсөтүлүшүнө чейин ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. Негизги өзгөчөлүктөрү: 1. Баскычтоптун жана Чычкандын мониторинги: Купуялыкка кол салбастан, клавиатураны жана чычканды колдонуу үлгүлөрүн көзөмөлдөңүз. 2. Ыкчам пикир: Колдонуу үлгүлөрү боюнча заматта жооп берет. 3. Эс алуу жана микробрейк боюнча сунуштар: Иш жүзүндө колдонуу үлгүлөрүнүн негизинде эс алууну жана микробрейктерди сунуштайт. 4. Чоюу Көнүгүүлөрү: Булчуңдардын чыңалуусун азайтуу үчүн арналган 30 толук иллюстрацияланган чоюу көнүгүүлөрүн камтыйт. 5. Эргономикалык кеңештер: ондогон мыкты эргономикалык кеңештерди камтыйт. 6. Ыңгайлаштырылган артыкчылыктар: активдүүлүк кандайча өлчөнгөнүнөн маалымат көрсөтүүгө чейин ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет. Артыкчылыктары: 1. Позаны жакшыртат 2.Булчуңдардын чыңалуусун азайтат 3.Тийиштүү булчуң топторун бекемдейт 4. Өндүрүмдүүлүктү жогорулатат 5.Дени сак эсептөөнү колдойт MacBreakZ колдонуудан ким пайда көрө алат? Компьютердин алдында узак убакыт өткөргөн ар бир адам MacBreakz колдонуудан пайда көрө алат! Студенттер экзаменге окуп жатабы же кеңседе көп саат иштеген кесипкөйлөрбү - ар бир адам жакшыртылган позадан, булчуңдардын чыңалуусун азайтуудан, булчуң топторун бекемдөөдөн, өндүрүмдүүлүктү жогорулатуудан, ошондой эле жалпы ден-соолукка пайдалуу эсептөө адаттарынан пайда көрө алат! Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, булчуңдардын чыңалуусун азайтып, позаны жакшыртуу өзүңө же компьютердин алдында көп убакыт өткөргөн башка бирөө үчүн пайдалуу нерседей сезилсе, анда MacBreazkтан башканы издебе! Өзүнүн татаал мониторинг мүмкүнчүлүктөрү жана анын ыңгайлаштырылуучу артыкчылыктарынын кеңири массивдери менен - ​​бул программа ар кандай жумушчу чөйрөсүнө эң сонун ыңгайлашат!

Mac үчүн iMuscle 2 - бул колдонуучуларга фитнес программасын пландаштыруунун жана көзөмөлдөөнүн жогорку визуалдык жана интерактивдүү жолун камсыз кылган сыйлыкка ээ болгон билим берүү программасы. Бул колдонмо жеке адамдарга, фитнес-инструкторлорго жана физиотерапевттерге адамдын денесиндеги белгилүү булчуңдарды аныктоого жана аларды өнүктүрүүгө же реабилитациялоого багытталган көнүгүүлөрдү жана сунууларды иштеп чыгууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. iMuscle 2 менен колдонуучулар адам денесинин 3D моделинин каалаган аймагын оңой эле чоңойтуп, булчуңду таптап, ошол булчуң тобу үчүн атайын жасалган көнүгүүлөрдү көрсөтө алышат. Колдонмонун 650дөн ашык жогорку сапаттагы анимациялары бар, алар ар бир көнүгүүлөрдү кантип туура аткарууга багыт берет. Бул анимациялар ар бир көнүгүү үчүн талап кылынган так кыймылдарды көрсөтүп, укмуш деталдаштырылган. iMuscle 2нин негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул жеке муктаждыктарга негизделген жеке машыгууларды түзүү. Колдонуучулар бутага алгысы келген белгилүү булчуңдарды тандай алышат же фитнес адистери тарабынан түзүлгөн алдын ала иштелип чыккан машыгуу пландарынан тандай алышат. Колдонмо ошондой эле колдонуучуларга топтомдорду, кайталоолорду, көтөргөн салмактарды жана башка маанилүү көрсөткүчтөрдү жаздыруу менен убакыттын өтүшүнө көз салууга мүмкүнчүлүк берет. iMuscle 2 бир нече колдонуучуларды эске алуу менен иштелип чыккан, бул кардарлар менен иштеген фитнес-инструкторлор жана физиотерапевттер үчүн идеалдуу кылат. Колдонмо бул адистерге жеке муктаждыктарына жараша кардарлары үчүн жеке машыгуу пландарын түзүүгө мүмкүндүк берет. Алар ошондой эле орнотулган көз салуу куралдарын колдонуу менен убакыттын өтүшүн көзөмөлдөй алышат. Өзүнүн таасирдүү функционалдуулугунан тышкары, iMuscle 2 анын бардык функцияларында навигациялоону жеңилдеткен саркеч колдонуучу интерфейсине ээ. Колдонмо жогорку чечилиштеги дисплейлери бар Mac компьютерлеринде колдонуу үчүн оптималдаштырылган, андыктан сиз ар бир деталды так көрө аласыз. Жалпысынан алганда, iMuscle 2 ден соолугун жана фитнес деңгээлин жакшыртууну каалагандар үчүн же саламаттыкты сактоо тармагында иштегендер үчүн эң сонун курал болуп саналат. Ар бир кыймыл учурунда туура форманы көрсөтүүчү деталдуу анимациялар менен бирге конкреттүү булчуң топторуна багытталган көнүгүүлөрдүн комплекстүү китепканасы менен - ​​бул программа сиздин максаттарыңызга мурда болуп көрбөгөндөй тезирээк жетүүгө жардам берет!

Mac үчүн оптимизм: Депрессияны башкарууга жекече мамиле Эгер сиз депрессия же башка маанайдын бузулушу менен күрөшүп жатсаңыз, симптомдоруңузду башкарууга жардам бере турган туура куралдарды жана стратегияларды табуу кыйын болушу мүмкүн. Бул жерде Mac үчүн Оптимизм пайда болот. Бул күчтүү билим берүүчү программа сиздин психикалык ден соолугуңузду башкарууга жекелештирилген ыкманы сунуштап, триггерлерди аныктоого жана күрөшүүдө натыйжалуу стратегияларды иштеп чыгууга жардам берет. Оптимизм менен сиз депрессияга же башка маанайдын бузулушуна чалдыккан адамдар үчүн атайын иштелип чыккан бир катар инструменттерге жана функцияларга мүмкүнчүлүк аласыз. Убакыттын өтүшү менен маанайыңызга көз салып, жашооңуздагы депрессиялык эпизоддорго салым кошо турган үлгүлөрдү көзөмөлдөй аласыз жана жакшы болуу үчүн конкреттүү стратегияларды иштеп чыга аласыз. Оптимизмдин негизги артыкчылыктарынын бири - бул сиздин депрессияга салым кошо турган триггерлерди аныктоого жардам берүү жөндөмдүүлүгү. Убакыттын өтүшү менен маанайыңызга көз салып, чөйрөңүздөгү же күнүмдүк иштериңиздеги кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкап, сиз калыптардын пайда болгонун көрө баштасаңыз болот. Мисалы, кээ бир иш-аракеттер же жагдайлар башкаларга караганда депрессиялык эпизоддорду пайда кылаарын байкасаңыз болот. Бул триггерлерди аныктаганыңыздан кийин, Оптимизм аларды башкаруу үчүн конкреттүү стратегияларды иштеп чыгууга жардам берет. Сиз иш-аракет пландарын түзө аласыз, анда сиз ишке ашыра турган кырдаалга же эмоцияга туш болгондо жасай аласыз. Бул пландар көнүгүү тартиби, медитация же терең дем алуу көнүгүүлөрү сыяктуу эс алуу ыкмалары же социалдык колдоо тармактары сыяктуу нерселерди камтышы мүмкүн. Оптимизмдин дагы бир негизги өзгөчөлүгү - бул стратегиялардын убакыттын өтүшү менен натыйжалуулугун көзөмөлдөөгө жардам берүү. Сиз ар кандай ыкмалар сиз үчүн канчалык жакшы иштеп жатканын көрсөткөн диаграммаларды жана отчетторду басып чыгара аласыз, демек, бир нерсе талаптагыдай иштебей жатса, курсту тууралап, жаңы нерсени сынап көрүү оңой. Албетте, депрессияны башкаруунун эң маанилүү аспектилеринин бири сиздин уникалдуу муктаждыктарыңызды жана кыйынчылыктарыңызды түшүнгөн медициналык кызматкерлер менен тыгыз иштешет. Оптимизмдин отчеттук функциялары менен, анын ичинде психикалык ден соолуктун бекем пландарын иштеп чыгуу үчүн иштелип чыккан шаблон менен - ​​сиздин камкордукка колдоо көрсөткөн дарыгерлер жана терапевттер менен эмне иштээри (жана эмнеси иштебейт) тууралуу маалымат бөлүшүү оңой. Жалпысынан, эгер сиз күнүмдүк депрессияны башкаруунун эффективдүү жолун издеп жатсаңыз - өз алдынчабы же кененирээк дарылоо планынын бир бөлүгүбү - анда Оптимизм сөзсүз түрдө эске алынууга арзыйт. Депрессия сыяктуу маанайдын бузулушуна ар кандай факторлор кандай таасир этээри жөнүндө реалдуу маалыматтарга негизделген жекелештирилген мамилеси менен бул программа сансыз адамдарга психикалык ден соолук сапарын мурда эч качан мүмкүн деп ойлобогон жолдор менен көзөмөлдөөгө жардам берди!

Mac үчүн iBloodTracker: Ден соолугуңузга көз салуу үчүн эң сонун курал Артериялык кан басымыңызды, жүрөктүн кагышын жана салмагыңызды көзөмөлдөө үчүн ишенимдүү жана колдонууга оңой курал издеп жатасызбы? Mac үчүн iBloodTrackerден башканы издебеңиз! Бул билим берүү программасы сиздин ден соолугуңузга көз салууга жана маанилүү белгилериңизге оңой көз салууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. iBloodTracker менен сиз чыпкаларды колдонуу менен бардык өлчөөлөрүңүздү оңой карап чыга аласыз. Кан басымыңыз убакыттын өтүшү менен кандай өзгөргөнүн көргүңүз келеби же ар кандай маалыматтарды салыштыргыңыз келеби, бул программа аны жөнөкөй кылат. Мындан тышкары, жазууларыңызды басып чыгаруу мүмкүнчүлүгү менен сиз аларды дарыгериңиз же башка саламаттыкты сактоо адистери менен оңой бөлүшө аласыз. Бирок бул баары эмес – iBloodTracker ошондой эле бардык өлчөөлөрүңүздү окууга оңой форматта көрсөткөн диаграмма менен жабдылган. Бул сизге ден-соолук маалыматыңыздагы ар кандай тенденцияларды же үлгүлөрдү тез аныктоого жана ден соолугуңузду кантип мыкты башкаруу керектиги жөнүндө негиздүү чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет. Анда эмне үчүн iBloodTrackerди базардагы ден соолукту көзөмөлдөөчү башка инструменттерге караганда тандоо керек? Бул жерде бир нече гана себептер бар: 1. Колдонууга оңой интерфейс: Интуитивдик дизайны жана колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси менен iBloodTracker ар бир адам колдоно ала тургандай жөнөкөй – сиз технологияны жакшы билбесеңиз да! 2. Комплекстүү көз салуу: Артериялык кан басымын, жүрөктүн кагышын жана салмагын көзөмөлдөөдөн тышкары, бул программа дененин массасынын индекси (BMI) жана глюкоза деңгээли сыяктуу башка маанилүү көрсөткүчтөрдү да көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. 3. Ыңгайлаштырылган жөндөөлөр: Өлчөө бирдиктери (мисалы, фунтка каршы килограмм), дата форматтары (мис., АА/КК/ЖЖЖЖ vs КК/АА/ЖЖЖЖ) жана башкалар сыяктуу ыңгайлаштырылган орнотуулар менен iBloodTracker уникалдуу муктаждыктарын канааттандыруу үчүн ылайыкташтырылышы мүмкүн. ар бир жеке колдонуучу. 4. Маалыматтын коопсуздугу: Сиздин жеке ден соолук маалыматыңыз программалык камсыздоого камтылган сырсөз менен коргоо функциялары менен коопсуз жана коопсуз сакталат. 5. Жеткиликтүү баа: Ар бир лицензия үчүн болгону $19,99 (дүмпөк сатып алуулар үчүн арзандатуулар менен) iBloodTracker ден соолугун көзөмөлдөөнү каалагандар үчүн жеткиликтүү чечимди сунуштайт. Сиз гипертония сыяктуу өнөкөт ооруну башкарып жатасызбы же жөн гана ден соолук боюнча жалпы максаттарыңыздан жогору болгуңуз келеби, iBloodTracker ден-соолукка саякатыңыздын бардык аспектилерине көз салуу үчүн эң сонун курал. Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Аны бүгүн жүктөп алыңыз!

Diabetes Journal for Mac – бул күчтүү жана колдонуучуга ыңгайлуу билим берүүчү программа, ал кандагы канттын деңгээлин, кабыл алынган дары-дармектерди, керектелген тамак-аш жана суусундуктарды, керектелген жалпы углеводдорду, кан басымы менен тамырдын кагышын жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды көзөмөлдөөнүн оңой жолун камсыз кылат. Бул программа кант диабети менен ооруган адамдарга алардын ден соолугуна күн сайын мониторинг жүргүзүүгө мүмкүндүк берүүчү комплекстүү курал менен камсыз кылуу аркылуу алардын абалын натыйжалуу башкарууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Mac үчүн Diabetes Journal менен сиз маалыматыңыздын көрүнүшүнө оңой киргизе аласыз. Берилиштер көрүнүшү бардык маанилүү ден соолук маалыматыңызды бир жерге киргизүүгө мүмкүндүк берет. Сиз кандагы канттын деңгээлин тамактын алдында жана тамактан кийин, ошондой эле кабыл алган дары-дармектериңизди жаза аласыз. Ошондой эле сиз күн бою кандай тамак-аштарды жана суусундуктарды жегениңизди, ошондой эле керектелген углеводдордун жалпы көлөмүн жаза аласыз. Тизмени көрүү өзгөчөлүгү бардык жазылган маалыматтарыңызды уюшкандыкта көрүүгө мүмкүндүк берет. Бул функция колдонуучуларга убакыттын өтүшү менен прогрессин тез карап чыгууну жеңилдетет. Тизме көрүнүшү ошондой эле убакыттын өтүшү менен кандагы канттын деңгээлинин тенденцияларын көрсөткөн графиктерди камтыйт. Mac үчүн Diabetes Journal программасынын эң пайдалуу өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул программалык камсыздоонун ичинен түздөн-түз басып чыгарууга же электрондук почтага жөнөтүүгө мүмкүн болгон отчетторду түзүү жөндөмдүүлүгү. Бул отчеттор сиздин ден соолугуңуздун абалы, анын ичинде убакыттын өтүшү менен кандагы канттын орточо деңгээли, дары-дармектерди колдонуу схемалары, тамак-ашты колдонуу схемалары жана башкалар жөнүндө кеңири маалымат берет. Бул программанын дагы бир мыкты өзгөчөлүгү, мисалы, дары-дармектерди кабыл алуу же күндүн белгилүү бир убакта кандагы канттын көлөмүн текшерүү сыяктуу маанилүү окуялар үчүн эскертүүлөрдү коюу мүмкүнчүлүгү. Бул эскертүүлөр колдонуучуларга кант диабетин башкаруу планын түзүүгө жардам берет. Mac үчүн Diabetes Journal колдонууга жеңилдикти эске алуу менен иштелип чыккан, андыктан технологияны билбегендер да аны колдонууга оңой деп эсептешет. Интерфейс интуитивдик жана колдонуучуга ыңгайлуу, бул жаш курагына же техникалык тажрыйба деңгээлине карабастан ар бир адам үчүн оңой. Бул версия CNET Download.com сайтындагы биринчи релиз, демек, ал кант диабетин башкарган адамдар колдонгондо анын ишенимдүүлүгүн жана тактыгын камсыз кылуу үчүн онлайн режиминде жеткиликтүү болгонго чейин катуу сыноодон өткөн. Жыйынтыктап айтканда, Mac үчүн Diabetes Journal кант диабети менен жашаган адамдар үчүн эң сонун чечимди сунуштайт, алар алардын абалын көзөмөлдөөгө жардам берет жана аларга күн сайын ден соолугуна көз салып турууга мүмкүндүк берген комплекстүү курал менен камсыз кылуу менен алардын абалын натыйжалуу башкарууга жардам берет. кандагы глюкозанын көрсөткүчтөрү, дары-дармектерди колдонуу схемалары, тамак-ашты колдонуу үлгүлөрү ж.б. сыяктуу маанилүү көрсөткүчтөр. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейси, эстеткичтерди коюу жана отчетторду түзүү сыяктуу колдонууга оңой мүмкүнчүлүктөрү менен бул программа кант диабетин башкарууну болуп көрбөгөндөй жеңилдетет!

Mac үчүн DietController: Ultimate Diet and Exercise Journal Диетаңызды жана көнүгүүлөрдү кол менен жүргүзүүгө аракет кылуудан чарчадыңызбы? Сиз арыктоо максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган жөнөкөй, колдонууга оңой куралды каалайсызбы? Mac үчүн DietControllerден башканы издебеңиз. DietController - бул колдонуучуларга диетаны так көзөмөлдөөгө жана жазууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан билим берүү программасы. Белгилүү бир арыктоо планын аткарып жатасызбы же жөн гана ден-соолукка пайдалуу тамактанууга аракет кылып жатасызбы, бул программа сиздин калорияңыздын кыскача баяндамаларын, ошондой эле убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди көрсөткөн диаграммаларды жана отчетторду берүү менен сизге жолдо калууга жардам берет. Өзүнүн супер-тез тамактануу жана көнүгүү издөө функциясы менен DietController маалымат базасына жаңы тамактарды жана көнүгүүлөрдү кошууну жеңилдетет. Ал тургай, ар бир тамак-ашка бир нече порция өлчөмүн кошо аласыз, бул күн бою эмне жегениңизди каттоону болуп көрбөгөндөй жеңилдетет. DietController менен ингредиенттердин тизмесинен жаңы тамактарды түзүү да оңой. Ал эми тамактарыңызды же көнүгүүлөрдү жазып жатканда ката кетирсеңиз, кабатыр болбоңуз – программалык камсыздоонун толук жокко чыгаруу жана кайра жасоо мүмкүнчүлүктөрү бар, андыктан сиз каалаган өзгөртүүлөрдү оңой эле кайтара аласыз. DietController жөнүндө эң жакшы нерселердин бири - анын ыңгайлаштырылган интерфейси. Экранда көрсөтүлгөн арипти, түстөрдү, азыктарды өзгөртө аласыз - сиздин муктаждыктарыңыз үчүн эң жакшы болгон нерсе. Жана тамак-аштарды табуу үчүн бир нече жолдор менен (аты, категориясы, сүйүктүүлөрү же мурун колдонулган тамактары боюнча), керектүү нерсени табуу эч качан оңой болгон эмес. Бирок, балким, DietControllerдин эң пайдалуу өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул бир эле тамак-аш базасын бөлүшүү менен бир нече колдонуучуларды колдоо мүмкүнчүлүгү. Бул ден-соолук үчүн бирдей максаттарды көздөгөн үй-бүлөлөр же чогуу жашагандар бул программаны өзүнчө эсептерди же маалымат базаларын түзбөстөн чогуу пайдалана алышат дегенди билдирет. Башка өзгөчөлүктөр төмөнкүлөрдү камтыйт: - Оңой жазуу үчүн кесип/көчүрүү/чаптоо функциясы - Күндөрдүн ортосунда сүйрөө жана таштоо мүмкүнчүлүгү - Тез жетүү үчүн Favorites тапкыч - Электрондук жадыбалды түз киргизүү (жай диалогдор же интернет баракчалары жок) - Маалыматтарды сактоо үчүн резервдик көчүрүү/калыбына келтирүү функциясы - Тексттик файлдар (csv) форматында маалыматтарды экспорттоо Жалпысынан, эгер сиз колдонууга оңой диета журналын издеп жатсаңыз, ал керектелген калориядан баштап аткарылган көнүгүүлөрдү аткарууга чейин бардыгын эсепке алууга жардам берет – Mac үчүн DietControllerден башканы издебеңиз!

Mac үчүн Ascent – ​​бул колдонуучуларга GPS eXchange файлдарынан тректерди импорттоого же Garmin USB түзмөктөрүнөн түз жүктөөгө мүмкүндүк берген күчтүү билим берүү программасы. Бул колдонмо GPS маалыматтарын башкаруунун натыйжалуу жана колдонуучуга ыңгайлуу жолун издеген Macintosh колдонуучулары үчүн атайын иштелип чыккан. Ascent менен сиз тректериңизди ыңгайлаштырылган браузер терезесинде жума боюнча оңой иреттей аласыз. Бул сизге керектүү тректи керектүү учурда табууга жардам берет. Тректи тапкандан кийин, аны ачып, ар кандай спутниктик жана топо карталарына каршы көрсөтө аласыз. Ascent'тин эң таасирдүү өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын ылдамдык, жүрөктүн кагышы жана градиент сыяктуу активдүүлүк маалыматтарын ыңгайлаштырылган дисплейлерде көрсөтүү мүмкүнчүлүгү. Бул убакыттын өтүшү менен иштешиңиз кандайча өзгөрүп жатканын так көрүп, ошого жараша оңдоолорду киргизе аласыз дегенди билдирет. Ascent дагы бир сонун өзгөчөлүгү, анын ичинде GPX, KML, CSV, FITLOG, TCX жана башка форматтарда маалыматтарды экспорттоо мүмкүнчүлүгү. Бул маалыматыңызды башкалар менен бөлүшүүнү же башка колдонмолордо колдонууну жеңилдетет. Жалпысынан, Mac үчүн Ascent бул GPS маалыматтарын башкаруу үчүн күчтүү, бирок колдонууга ыңгайлуу куралга муктаж болгондор үчүн эң сонун тандоо. Сиз өзүңүздүн ишиңизди жакшыртууну каалаган спортчусузбу же жөн гана GPS түзмөгүңүз менен жаңы жерлерди изилдөөнү жактырган адамсызбы, бул программада көз салуу тажрыйбаңыздан максималдуу пайда алуу үчүн керектүү нерселердин баары бар. Негизги өзгөчөлүктөрү: - GPS eXchange файлдарынан тректерди импорттоо же Garmin USB түзмөктөрүнөн түз жүктөө - Ар кандай спутниктик жана топо карталарына каршы тректерди көрсөтүү - Ыңгайлаштырылган дисплейлерде ылдамдык, жүрөктүн кагышы жана градиент сыяктуу аракеттердин дайындарын көрүңүз - Ыңгайлаштырылган браузер терезесинде тректерди жума боюнча уюштуруңуз - GPX, KML, CVS, FITLOG, TXC жана башка форматтарда маалыматтарды экспорттоо Системалык талаптар: Ascent үчүн macOS 10.12 (Sierra) же андан кийинкиси талап кылынат. Ошондой эле, жок эле дегенде, 4 ГБ RAM талап кылынат. Колдонууга жараша шайкеш Garmin аппараты талап кылынышы мүмкүн. Орнотуу процессинде интернет байланышы талап кылынат. Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, Mac үчүн Ascent бул эң сонун билим берүү программасы, ал колдонуучуларга GPS көзөмөлдөө тажрыйбасын натыйжалуу башкаруу үчүн зарыл болгон бардык куралдар менен камсыз кылат. Интуитивдик интерфейси, күчтүү функциялары жана экспорттук варианттардын кеңири спектри менен бул программа бүгүнкү күндө рынокто жеткиликтүү болгон эң мыкты варианттардын бири катары өзгөчөлөнөт. Андыктан, эгер сиз Macintosh платформасында GPS көзөмөлдөө тажрыйбаңызды башкаруунун ишенимдүү жолун издеп жатсаңыз, Ascentден башканы издебеңиз!

Mac үчүн TrackRunner – Негизги Көнүгүү журналы Сиз машыгууңузду кийинки деңгээлге көтөрүүнү каалаган жөө күлүк же велосипедчисизби? Машыгууларыңызга көз салуу жана маалыматтарыңызды талдоо менен күрөшүп жатасызбы? Mac үчүн TrackRunner, сиз сыяктуу спортчулар үчүн атайын жасалган көнүгүү журналынан башканы издебеңиз. TrackRunner менен сиз бардык машыгуу маалыматтарыңызды бир жерден оңой уюштуруп, талдай аласыз. Сиз аралыкты, убакытты, бийиктикти, жүрөктүн кагышын же башка көрсөткүчтөрдү байкап жатасызбы, бул программа сизди камтыды. Ал эми GPS аппараты менен кошулганда, ал ого бетер күчтүү болот. TrackRunner өзгөчөлүгүнүн бири бул сиздин тректериңизди спутниктик сүрөттөрдө же атайын жасалган карталарда көрсөтүү мүмкүнчүлүгү. Бул сизге кайсы жерде болгонуңузду так көрүүгө жана рельефтин жана башка факторлордун негизинде келечектеги маршруттарды пландаштырууга мүмкүндүк берет. Сиз ошондой эле иш-аракеттерди чуркоо же велосипед тебүү сыяктуу категорияларга жана жайгашкан жери боюнча уюштура аласыз, ошондо бардыгын оңой табууга болот. Бирок, балким, TrackRunnerдин эң таасирдүү аспектиси - бул ар кандай графиктердин жардамы менен машыгуу маалыматтарыңызды деталдуу талдоо жөндөмдүүлүгү. Убакыттын өтүшү менен канчалык алыска жана ылдам чуркаганыңызды, ар бир машыгуу сессиясында канчалык бийиктикке жетүү/жоготуу болгонун, ар бир машыгуу сессиясында ар кандай чекиттерде жүрөгүңүздүн согушу кандай болгонун көрө аласыз - мунун баары түшүнүктүү форматта көрсөтүлөт. бул жакшыртуу мүмкүн болгон аймактарды аныктоону жеңилдетет. Эгер маалыматыңызда жаман көрсөткүчтөр бар болсо (мисалы, GPS координаттары так эмес), кабатыр болбоңуз - TrackRunner аларды бардыгы так жана ишенимдүү болушу үчүн түзөтүүгө мүмкүндүк берет. Баарынан жакшыбы? Көптөгөн ушул сыяктуу программалык камсыздоо программалары кымбат баа теги менен келгени менен, TrackRunner колдонуучулар үчүн акысыз! Бирок бул Donationware деп эсептелет, демек, бул программа сиздин машыгууңузду жакшыртууга жардам берсе, кайрымдуулук кылууну ойлонуңуз! Кыскача айтканда: -TrackRunner for Mac - бул атайын жөө күлүктөр/велосипедчилер үчүн иштелип чыккан көнүгүү журналы -Бул колдонуучуларга аралыкты/убакытты/бийиктикти/жүрөктүн кагышын көзөмөлдөө менен машыгууларын уюштурууга жардам берет -Аракеттер категорияларга/жерге бөлүнүшү мүмкүн -Программа спутниктик сүрөттөрдө/буйрутмаланган карталарда тректерди көрсөтөт -Ар кандай графиктердин жардамы менен окуу маалыматтарын талдайт -Жаман окууларды түзөтүүгө мүмкүндүк берет -Акысыз сыноо жеткиликтүү, бирок Donationware болуп саналат Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Бүгүн TrackRunner жүктөп алып, фитнес саякатыңызды көзөмөлдөп баштаңыз!

Mac үчүн iSMARTtrain бул күчтүү жана интуитивдик журнал колдонмосу, спортчуларга алардын спорттук машыгууларына көз салууга жана талдоо жүргүзүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Сиз профессионалдуу спортсменсизби же жаңыдан жаңыдан баштап жатасызбы, iSMARTtrain сизге прогрессиңизди көзөмөлдөө, жакшырта турган аймактарды аныктоо жана мотивацияны сактоо үчүн керектүү шаймандар менен камсыз кылуу аркылуу фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. iSMARTtrain менен спортчулар машыгуу сессиялары тууралуу маалыматты, анын ичинде узактыгы, аралыктары, ылдамдыгы, жүрөктүн кагышы тууралуу маалыматтарды жана башкаларды оңой сактай алышат. Программа колдонуучуларга бул маалыматтарды графикалык же таблица түрүндө көрүүгө мүмкүндүк берет, бул убакыттын өтүшү менен тенденцияларды жана үлгүлөрдү табууга мүмкүндүк берет. Кошумчалай кетсек, ар бир спорттун ар кандай санын метрикалык же императордук бирдиктерди колдонуу менен тез жана оңой байкоого болот. iSMARTtrain'дин негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул көп колдонулган каттамдарды жана сеанстарды каалаган убакта кайра чакырып алуу мүмкүнчүлүгү. Бул спортчуларга машыгууларды алдын ала пландоону жеңилдетет, ошол эле учурда алар дайыма өздөрүн сынап жатышат. iSMARTtrain дагы бир сонун өзгөчөлүгү, анын ичинде Polar жүрөктүн кагышын мониторлор, Garmin GPS түзмөктөр, ошондой эле PowerTap SRM & Ergomo электр өлчөгүчтөр, анын ичинде ар кандай түзмөктөрдөн маалыматтарды жүктөп алуу мүмкүнчүлүгү болуп саналат. Бул колдонуучулар өздөрүнүн сүйүктүү фитнеске көз салуу түзмөктөрүнөн маалыматтарды кол менен киргизбестен программалык камсыздоого оңой импорттой алышат дегенди билдирет. Маалыматтар iSMARTtrainге импорттолгондон кийин, аны бир катар форматтарда графикалык түрдө көрүүгө болот, анын ичинде аралыкты жана убакытты көрсөткөн сызык диаграммалары же орточо ылдамдык менен басып өткөн аралыкты көрсөткөн тилке диаграммалары. Бул колдонуучуларга убакыттын өтүшү менен прогрессинин визуализациясын жеңилдетет, ошол эле учурда алар кошумча окууга муктаж болгон аймактарды аныктайт. Бул өзгөчөлүктөргө кошумча iSMARTtrain ошондой эле колдонуучуларга жеке муктаждыктарына ылайыкташтырылган ыңгайлаштырылган машыгууларды түзүүгө мүмкүндүк берген ыңгайлаштырылган машыгуу шаблондору сыяктуу бир катар башка пайдалуу куралдарды камтыйт. Ошондой эле интегралдык календарь бар, ал колдонуучуларга машыгууларды алдын ала пландаштырууга, ошондой эле жарыштар же мелдештер сыяктуу алдыдагы окуяларга көз салууга мүмкүндүк берет. Жалпысынан, эгер сиз спортчуларды эске алуу менен атайын иштелип чыккан интуитивдик, бирок күчтүү куралды издеп жатсаңыз, анда Mac үчүн iSMARTtrain'ден башканы издебеңиз! Кеңири мүмкүнчүлүктөрү жана колдонуудагы жеңилдиги менен бул программа сиздин спорттук көрсөткүчтөрүңүздү бир тепкичке көтөрүүгө жардам берет!

Сиз углеводдорду эсептеген диетадасызбы жана тамак-ашыңыздагы көмүртектердин таза санын эсептөөнүн оңой жолун издеп жатасызбы? Mac үчүн Net Carb Calculator виджетинен башканы издебеңиз. Бул ыңгайлуу виджет сизге тамак-ашыңыздагы таза углеводдорду оңой аныктоого жардам берүү үчүн иштелип чыккан, бул сиздин диеталык максаттарыңызга жетүүнү жеңилдетет. Көптөгөн адамдар билгендей, углеводдорду эсептөө кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча белгилүү бир тамак-аштагы таза углеводдорду аныктоого аракет кылып жатканда. Mac үчүн Net Carb Calculator Widget бул процессти жөнөкөйлөштүрөт, бул сизге жалпы углеводдорду, кант спирттерин жана ар кандай тамак-аштын буласынын мазмунун тез жана оңой киргизүүгө мүмкүндүк берет. Чычканыңызды бир нече чыкылдатуу менен сиз анын таза көмүртектүү санын так эсептей аласыз. Бул билим берүү программасы өзүнүн диетасын көзөмөлгө алууну жана эмне жегени тууралуу маалыматты туура тандоону каалагандар үчүн идеалдуу. Төмөн углеводдор же кетогендик диетаны карманып жатасызбы же жөн эле карбонгидраттарды керектөөңүзгө көз салгыңыз келеби, бул виджет максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган маанилүү курал болуп саналат. Бул программаны колдонуунун негизги артыкчылыктарынын бири - бул укмуштуудай колдонуучуга ыңгайлуу. Интерфейс интуитивдик жана колдонууга оңой, андыктан сиз технологияны жакшы билбесеңиз же тамактанууну көзөмөлдөө куралдарын жакшы билбесеңиз да, аны эч кандай көйгөйсүз колдоно аласыз. Бул виджеттин дагы бир сонун өзгөчөлүгү - анын тактыгы. Таза углеводдорду ар бир жолу так эсептөө үчүн илимий изилдөөлөрдүн негизинде далилденген формулаларды колдонот. Бул программа тарабынан берилген маалымат ишенимдүү жана актуалдуу болот деп ишенсеңиз болот. Mac үчүн Net Carb Calculator Widget так жана колдонуучуга ыңгайлуу болуу менен бирге бир нече ыңгайлаштыруу варианттарын сунуштайт. Сиз тейлөө өлчөмү жана өлчөө бирдиктери (мисалы, грамм жана унциялар) сыяктуу жөндөөлөрдү алар сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга дал келгидей кылып тууралай аласыз. Жалпысынан, эгер сиз аз углеводдор же кетогендик диетаны кармануу учурунда карбонгидраттарды алууну көзөмөлдөөнүн оңой жолун издеп жатсаңыз (же жөн гана тамак-ашыңызда эмне бар экендиги жөнүндө көбүрөөк маалымат алгыңыз келсе), анда Mac үчүн Net Carb Calculator виджетинен башканы издебеңиз. . Бул билим берүү программасы интуитивдик интерфейсте так эсептөөлөрдү камсыз кылат, бул углеводдорго көз салууну жөнөкөй жана стресссиз кылат!

Mac үчүн RAAViewer: Рентгенологдор жана медициналык адистер үчүн эң сонун билим берүү программасы Эгер сиз рентгенолог же медициналык адис болсоңуз, анда адамдын анатомиясынын так жана деталдуу сүрөттөрүн алуу канчалык маанилүү экенин билесиз. Бул жерде RAAViewer кирет. Бул күчтүү программалык камсыздоо программасы атайын медицинада адамдын анатомиясы менен алектенгендер үчүн иштелип чыккан жана бул тармактагы бардык адамдар үчүн маанилүү куралга айландырган кеңири мүмкүнчүлүктөрдү жана мүмкүнчүлүктөрдү камсыз кылат. RAAViewer менен сиз радиологдорду жана медицинада адамдын анатомиясы менен алектенген башка адамдарды кызыктырган сүрөттөрдү оңой көрсөтө аласыз. Анатомиялык структуралар этикеткаланган жана түзүлүшү жөнүндө терең маалымат менен байланыштырылган, бул дененин ар кандай бөлүктөрүнүн ортосундагы татаал мамилелерди түшүнүүнү жеңилдетет. Экзаменге окуп жатасызбы же изилдөө долбоорунда иштеп жатасызбы, RAAViewerде ийгиликке жетүү үчүн керектүү нерселердин баары бар. RAAViewerдин негизги өзгөчөлүктөрүнүн бири бул иллюстрацияларды, КТ жана MRI сүрөттөрүн көрсөтүү жөндөмдүүлүгү. Бул жогорку сапаттагы сүрөттөр медициналык адистерге адамдын денесинин татаал жактарын жакшыраак түшүнүүгө жардам бере турган теңдешсиз деталдарды камсыз кылат. Болгону бир нече чыкылдатуу менен, сиз белгилүү бир аймактарды чоңойто аласыз же сүрөттөрдү ар кандай бурчтардан жакшыраак көрүү үчүн айланта аласыз. Бирок бул баары эмес – RAAViewer ошондой эле колдонуучуларга сүрөттүн ар кандай чекиттеринин ортосундагы аралыкты өлчөөгө мүмкүндүк берген өлчөө куралдары сыяктуу өркүндөтүлгөн куралдарды камтыйт. Бул өзгөчөлүк кан тамырлар же нервдер сыяктуу татаал түзүлүштөрдү талдоодо өзгөчө пайдалуу. RAAViewerдин дагы бир сонун өзгөчөлүгү - бул сүрөттөрдө ыңгайлаштырылган аннотацияларды түзүү. Колдонуучулар текст кутучаларын же жебелерди колдонуп сүрөткө түздөн-түз эскертүүлөрдү кошо алышат - белгилүү бир аймактарды бөлүп көрсөтүү же маанилүү деталдарды көрсөтүү үчүн идеалдуу. RAAViewer ошондой эле сиз издеп жаткан нерсени так табууга жардам берген күчтүү издөө мүмкүнчүлүктөрүн камтыйт. Ачкычтуу сүйлөм боюнча издөө же органдар, сөөктөр, булчуңдар жана башкалар сыяктуу категорияларды карап чыга аласыз. Жалпысынан алганда, эгер сиз радиологдор жана медициналык адистер үчүн атайын иштелип чыккан комплекстүү билим берүүчү программалык камсыздоону издеп жатсаңыз – RAAViewerден башканы издебеңиз! Анын өркүндөтүлгөн мүмкүнчүлүктөрү жана интуитивдик интерфейси менен бул программа адамдын анатомиясынын сүрөттөрү менен иштөөдө тез эле сиздин негизги куралыңыз болуп калат!

Gray's Anatomy Student Edition for Mac – бул Генри Грейдин атактуу классикалык анатомиялык китебин Mac компьютериңизде жанданткан күчтүү билим берүүчү программа. Биринчи жолу 1858-жылы басылып чыккан Грейдин анатомиясы бардык убактагы эң көрүнүктүү жана маанилүү медициналык китептердин бири деп эсептелинет. Бул программалык камсыздоонун жардамы менен сиз мүмкүн болгон эң жогорку резолюциядагы сүрөттөрдү колдонуп, адамдын денесин укмуштуудай деталдата аласыз. Грейдин анатомиясынын бул версиясы өркүндөтүлгөн жана атайын Mac үчүн курулган, бул кызыктуу жана маалымат берүүчү иммерсивдүү окуу тажрыйбасын камсыз кылат. Сиз медициналык студентсизби, саламаттыкты сактоо тармагындагы адиссизби же жөн гана анатомияга кызыкдарсызбы, бул программа сизге адамдын денеси кантип иштээрин түшүнүүгө жардам бере турган көптөгөн маалыматтарды сунуштайт. Негизги өзгөчөлүктөрү: 1. Жогорку резолюциядагы сүрөттөр: Программада адамдын денесинин ар бир деталын чоңойтуп, изилдөөгө мүмкүндүк берген жогорку чечилиштеги сүрөттөр бар. 2. Интерактивдүү 3D моделдери: Интерактивдүү 3D моделдери дененин ар кандай бөлүктөрүн каалаган бурчтан айлантууга жана кароого мүмкүндүк берген терең окуу тажрыйбасын камсыз кылат. 3. Комплекстүү маалымат: Программа дененин ар бир бөлүгү, анын ичинде анын функциясы, түзүлүшү жана аны менен байланышкан жалпы шарттар жөнүндө толук маалыматты берет. 4. Издөө функциясы: Издөө функциясы дененин кандайдыр бир бөлүгү же абалы жөнүндө конкреттүү маалыматты тез табууга мүмкүндүк берет. 5. Тест режими: Викторина режими дененин ар кандай бөлүктөрүнө же алар менен байланышкан шарттарга байланыштуу суроолорду берүү аркылуу билимиңизди текшерет. 6. Белгилөө өзгөчөлүгү: Сиз кийинчерээк оңой маалымдалышы үчүн белгилүү барактарды же бөлүмдөрдү кыстарсаңыз болот. 7. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс: Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс ар кандай бөлүмдөр жана функциялар аркылуу эч кандай кыйынчылыксыз өтүүнү жеңилдетет. Артыкчылыктары: 1. Өркүндөтүлгөн үйрөнүү тажрыйбасы - жогорку чечилиштеги сүрөттөр жана интерактивдүү 3D моделдери менен бул программа окуучуларга татаал түшүнүктөрдү оңой түшүнүүгө жардам берген жакшыртылган окуу тажрыйбасын камсыз кылат. 2. Комплекстүү маалымат - Бул программа дененин ар бир бөлүгү жөнүндө толук маалыматты жана алар менен байланышкан жалпы шарттарды камсыз кылат, бул саламаттыкты сактоо адистерине бейтаптарга так диагноз коюуга жардам берет. 3.Quiz Mode -Тест режими студенттерге экзамендерге жакшыраак даярданууга жардам берген билимиңизди текшерет 4. Bookmarking Функциясы-Белгилөө өзгөчөлүгү колдонуучуларга кийинчерээк кайрыла алышы үчүн маанилүү барактарды/бөлүмдөрдү сактоого мүмкүндүк берет 5.User-Friendly Interface-Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс бул колдонмону эч кандай кыйынчылыксыз колдонууну каалагандарга (ал тургай медициналык эмес адистерге да) жеңилдетет. Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, Grey's Anatomy Student Edition for Mac бул анатомияга кызыккан же медицина, медайымдык ж. Бул окууну кызыктуу жана кызыктуу кылат. Сыноо режими билимиңизди текшерет, ал эми кыстарма өзгөчөлүгү колдонуучуларга маанилүү барактарды/бөлүмдөрдү сактап, кийинчерээк кайрыла алышат. Колдонуучуга ыңгайлуу интерфейс медициналык эмес адистерге да бул колдонмону эч кандай кыйынчылыксыз колдонууну жеңилдетет. .Ошентип, эгер сиз терең үйрөнүүнү кааласаңыз, анда Grays Anatomy Student Edition программасын бүгүн жүктөп алыңыз!

Mac үчүн VirtuaScore Баскетбол - бул мектептер, спорт уюмдары жана күйөрмандар үчүн эң сонун иштелип чыккан баскетбол табло программасы. Анын жарашыктуу дизайны жана ар түрдүү өзгөчөлүктөрү менен VirtuaScore - бул таблодо каалаган нерсеңиз. VirtuaScore өзгөчөлүгүнүн бири анын жеңил башкаруу системасы. Калкыма башкаруу панелинин терезеси эң кеңири таралган башкаруу элементтеринин баарын алдыга жана ортого жайгаштырат, бул упайды жаңыртуу же атуу саатын баштапкы абалга келтирүүнү тез жана оңой кылат. Сиз атүгүл тез баскычтоптун жарлыгы менен дээрлик бардык аракеттерди аткара аласыз. Эгер ката кетирсеңиз, баскычты тез басуу менен өзгөртүүнү жокко чыгарыңыз. Бирок бул баары эмес - VirtuaScore сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтыруу параметрлерин да сунуштайт. Сиз ыңгайлаштырылган "Үйдө" жана "Үйдө эмес" упайларынын энбелгилери жана графикасы менен өз таблицаны түзө аласыз. Мындан тышкары, сиз ар бир оюн үчүн мезгилди жана атуу саатынын узактыгын орното аласыз. Ал эми дизайн жөнүндө сүйлөшөлү - VirtuaScore жөн эле Mac компьютериңизге тиешелүү окшойт. Чачталган алюминий жана айнек стили менен, реалдуу жети сегменттик көрсөткүчтөр компьютер экранынан жаркырагандай көрүнөт. Бирок изилдөө үчүн дагы көп мүмкүнчүлүктөр бар! Лампалар же сегменттерден дисплей стилин тандоо; терезелүү же толук экран режимдери ортосунда которулуу; анык үн эффекттеринен ырахат алыңыз; кийин кайра колдонуу үчүн таблолорду сактоо; саатты секунданын ондон бир бөлүгүнө коюу; сүйрөө жана таштоо командасынын графикасы; кошумча калкып жүрүүчү башкаруу панелин колдонуу; Snow Leopard жана Lion операциялык системалары менен шайкештиктен ырахат алыңыз; таблоңузду каалаган мониторго (анын ичинде проекторлорго) тууралоо; бардык Mac компьютериңизге орнотуу. Жалпысынан, Mac үчүн VirtuaScore Баскетбол – бул Mac компьютеринде сонун көрүнгөн, колдонууга оңой, бирок күчтүү баскетбол табло программасын издеген адамдар үчүн эң сонун тандоо. Мектепте оюндарды ойноп жатасызбы же онлайн же сыналгыдан оюндарды көрүп жатып, үйдө эле упайларды көзөмөлдөп жатасызбы, бул программада ар дайым кооз дизайн эстетикасынан ырахат алып, уюшкандыкта болуу үчүн керектүү нерселердин баары бар!

Mac үчүн океан толкундары: Эң сонун эс алуу куралы Жумушта көп күндөн кийин эс алуунун жолун издеп жатасызбы? Түнкүсүн уктап калуу менен күрөшүп жатасызбы? Mac үчүн Ocean Waves, эң сонун эс алуу куралынан башканы издебеңиз. Ocean Waves - океан толкундарынын симуляцияланган үнүн чыгарган билим берүү программасы. CD дисктерге жазылган океан толкундарынын үнүнөн айырмаланып, океан толкундарынын симуляцияланган үнү бир нече саат бою кайталанбайт. Бул сиз аны колдонгон сайын уникалдуу жана тынчтандыруучу тажрыйбадан ырахат ала аласыз дегенди билдирет. Бирок Океан толкундары жөн гана эс алуу куралы эмес. Ал ошондой эле рыноктогу башка ушул сыяктуу программалык камсыздоодон айырмаланып турган бир нече функцияларды сунуш кылат. Сүйүктүү үндөрдү сактаңыз жана бөлүшүңүз Океан толкундары менен сиз океан толкундарынын симуляцияланган үнүн AIFF файлы катары сактай аласыз (400 мүнөткө чейин). Бул сиз эс алдыруучу үндөрдүн жеке ойнотмо тизмесин түзүп, аларды каалаган убакта жана каалаган жерде уга аласыз дегенди билдирет. Сиз ошондой эле CD жаздыра аласыз (iTunes менен 79,9 мүнөткө чейин) же iTunesтен iPodуңузга жүктөй аласыз. Бул саякатта жүргөндө же кеңсеңизде тынч жана тынч керек болсоңуз да, сүйүктүү үндөрдү сиз менен бирге алып кетүүнү жеңилдетет. Ойгонуу жана Уйку Таймерлери Океан толкундары ошондой эле ойгонуу жана уйку таймерлерин камтыйт, алар программалык камсыздоо качан үндөрдү ойнотууга же токтотууга белгилүү убакыттарды коюуга мүмкүндүк берет. Эгер сиз океандын тынчтандырган толкундарын угуп уктап калгыңыз келсе же алардын тынчтандырган үндөрү менен сергип, энергия алып ойгонгуңуз келсе, бул эң сонун. Noise Generors Толкун симуляторунун өзгөчөлүгүнөн тышкары, Ocean Waves да кызгылт ызы-чуу жана күрөң ызы-чуу генераторлорун камтыйт. Мындай ызы-чуулар адамдарга эс алууга, жумуш же окуу сессияларында көңүл бурууга, стресстин деңгээлин төмөндөтүүгө, уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берүү жөндөмдүүлүгү менен белгилүү! Толкун симулятору Ocean Waves'теги толкун симуляторунун өзгөчөлүгү колдонуучуларга толкун сымал амплитудалык модуляция орнотууларын өз каалоолоруна жараша тууралоого мүмкүндүк берет - ар бир сеансты жеке муктаждыктарга жараша ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет! Кимдир бирөө эс алуу режиминде көбүрөөк интенсивдүүлүктү каалайбы же жумшак нерсени жактырабы; бул өзгөчөлүк аларды камтыды! Эмне үчүн океан толкундарын тандоо керек? Адамдар бүгүнкү күндө башка ушул сыяктуу программалык камсыздоонун варианттарына караганда Океан толкундарын тандоонун көптөгөн себептери бар: - Бул колдонууга оңой интерфейс ар кандай функциялар аркылуу навигацияны жөнөкөйлөтөт. - Анын уникалдуу симуляция технологиясы колдонуучулардын кайталанма аудио циклдерин эч качан укпай турганын камсыздайт. - Ыңгайлаштырылган ойнотмо тизмелерди AIFF файлдары катары сактоо мүмкүнчүлүгү колдонуучуларга каалаган убакта аларды колдонууга мүмкүнчүлүк берет. - Ойгонуу/уйку таймерлери бул программаны үзгүлтүксүз колдонууда кошумча ыңгайлуулукту камсыз кылат. - Кызгылт/күрөң ызы-чуу генераторлору эс алуудан тышкары кошумча артыкчылыктарды сунуштайт! - Толкун симуляторунун ыңгайлаштыруу параметрлери ар бир сеанстан ар бир адам өзүнө керектүү нерсени ала тургандыгына ишенет! Жыйынтык: Эгер эс алууну көздөгөн нерсе болсо, анда "Океан толкунунан" башканы издебеңиз! Кайталанбаган аудио циклдерин камсыз кылган уникалдуу симуляция технологиясы менен; ойгонуу/уйку таймерлери жана кызгылт/күрөң ызы-чуу генераторлору сыяктуу өзгөчөлөштүрүлүүчү орнотуулар; плюс ыңгайлаштырылган толкун сымал амплитудалык модуляция орнотуулары - чындыгында бүгүнкү күндө бул программа сыяктуу башка эч нерсе жок! Анда эмне үчүн дагы күтө туруңуз? "Океан толкунун" азыр байкап көрүңүз жана азыраак стресс жана тынччылык менен жашоо канчалык жакшы болорун көрүңүз!

Сиз арыктоого жардам бере турган колдонууга оңой диета трекер тиркемесин издеп жатасызбы? Mac үчүн Perfect Diet Trackerден башканы издебеңиз! Бул билим берүү программасы тамак-ашыңыздын керектөөсүнө көз салуу, макронутриент балансыңызды көзөмөлдөө жана арыктоо максаттарыңызга жетүүнү жөнөкөй жана жөнөкөй кылуу үчүн иштелип чыккан. Perfect Diet Trackerдин өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул тамак-аш азыктарынын кеңири маалымат базасы. Тандоо үчүн 35 000ден ашык варианттар менен сиз жеп жаткан нерсенин баарын таап, аны күндөлүгүңүзгө оңой эле кошо аласыз. Империялык же метрикалык өлчөөлөрдү тандайсызбы, бул программа сизге камтылган. Сиз дүйнөнүн каалаган жеринен оңой эле жаңы тамактарды жана көнүгүүлөрдү кошо аласыз. Perfect Diet Tracker сиз эмне жегениңизге көз салуудан тышкары, карбонгидрат, белок жана май алууңузду автоматтык түрдө көзөмөлдөйт. Бул сиз өзүңүз эч кандай татаал эсептөөлөрдү жасабай туруп, тең салмактуу диета кармап жатасызбы же жокпу, тез текшере аласыз дегенди билдирет. Бул программанын дагы бир сонун өзгөчөлүгү анын көп колдонуучу интерфейси. Эгерде сиздин үй-бүлөңүздө бир нече адам бул программаны бир компьютерде колдонууну кааласа, ар бир колдонуучунун маалыматы сырсөз менен корголгон (милдеттүү эмес), андыктан алардын маалыматы купуя бойдон калат. Perfect Diet Tracker менен баштоо анын жаңы колдонуучу устасынын аркасында оңой. Бул курал жашы, жынысы, бою, салмагы, жигердүүлүк деңгээли жана башкалар сыяктуу факторлордун негизинде күнүмдүк калория керектөөлөрүңүздү тез жана оңой эсептейт. Мунун баары чындык болушу үчүн өтө жакшы угулат болсо - кабатыр болбо! Сиз Perfect Diet Trackerди Windows, Linux жана Mac OS X платформаларында жети күн бою акысыз колдонуп көрүңүз. Жалпысынан алганда, бул билим берүү программасы диетаны көзөмөлдөөнүн жана арыктоо максаттарына жетүүнүн жөнөкөй, бирок натыйжалуу жолун каалагандар үчүн эң сонун чечимди сунуштайт. Азык-түлүктөрдүн кеңири маалымат базасы, көп колдонуучу интерфейси жана макронутриенттин автоматтык мониторинги менен, эмне үчүн мынчалык көп адамдар бар экенин таң калыштуу эмес. turntoPerfectDietTrackerforMacas алардын диетага көз салуу куралы.Ошондуктан эмне үчүн аны бүгүн сынап көрбөйсүз?

Mac үчүн Diabetes Logbook X: Диабетке көз салуу куралы Эгер сизде же жакын адамыңызда кант диабети бар болсо, анда кандагы глюкозанын деңгээлин, инсулин бирдиктерин, керектелген углеводдорду, кабыл алынган дарыларды, кетон тесттерин жана башка тиешелүү окуяларды көзөмөлдөө канчалык маанилүү экенин билесиз. Бирок күнүмдүк башкаруу үчүн ушунчалык көп маалымат менен, бул өтө көп жана убакытты талап кылышы мүмкүн. Мына ушул жерден Diabetes Logbook X кирет. Mac үчүн бул бекер (же кайрымдуулук үчүн) журналдын программасы кант диабети менен байланышкан бардык окуяларыңызды бир жерден көзөмөлдөөнү жана кабарлоону жеңилдетет. Сиз жаңы диагноз коюлганбы же көп жылдар бою кант диабети менен жашап жатасызбы, Диабет журналы X ден соолугуңузду сактап калууга жардам берет. Өзгөчөлүктөрү: - Кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөңүз: Диабет журналы X менен сиз күн бою кандагы глюкозанын көрсөткүчтөрүн оңой эле жаза аласыз. Сиз ошондой эле максаттуу диапазондорду коюп, алардын ичинде канчалык деңгээлде жакшы жашап жатканыңызды көрө аласыз. - Инсулин бирдиктерин жазыңыз: Эгер сиз инсулин инъекциясын (эки инсулин үчүн) алып жатсаңыз, программалык камсыздоо ар бир инъекцияда кабыл алынган инсулиндин көлөмүн жазууга мүмкүндүк берет. - Карбонгидрат керектөөлөрүн көзөмөлдөө: углеводдорду эсепке алуу кант диабетин башкаруу үчүн абдан маанилүү. Бул программанын жардамы менен сиз ар бир тамакка же закускага керектелген углеводдун көлөмүн оңой каттай аласыз. - Кабыл алынган дарыларды жазыңыз: Эгер сиз кант диабетин башкаруу үчүн инсулинден башка дарыларды (мисалы, метформин) ичсеңиз, бул курал аларды да жаздырууга мүмкүндүк берет. - Кетон тесттерин көзөмөлдөө: Кетондор организмде кантты энергияга айландыруу үчүн жетиштүү инсулин жок болгондо пайда болот. Кетондордун жогорку деңгээли дарыланбаса, коркунучтуу болушу мүмкүн. Диабет журналы X менен кетон тесттерине көз салуу оңой. - Эскертүүлөрдү жана окуяларды кошуу: Сиз кээ бир тамак-аштар кандагы кантыңызга кандай таасир этээри же окууларыңызга таасир эте турган күндүз пайда болгон адаттан тыш симптомдор жөнүндө жазууларды кошсоңуз болот - бул курал колдонуучуларга ушуну жасоого мүмкүндүк берет! - Дайындарды текст файлы катары экспорттоо: Убакыттын өтүшү менен жазылган бардык маалыматтарга кирүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болуу маанилүү - бул функциянын жардамы менен колдонуучулар өз маалыматтарын текст файлы катары экспорттой алышат, эгер керек болсо кийинчерээк колдоно алышат - Башка булактардан маалыматтарды импорттоо: Колдонуучулар өздөрүнүн учурдагы дайындарын башка булактардан импорттой алышат, мисалы Diabetes Logbook X экспорттук файлдары, LogBook DM v3. Palm үчүн 3 (CSV экспорттук файл), UTS Diabetes v1. 3(сакталган электрондук почта файлы) Отчеттор: Diabetes Logbook X 2 жылдан бери биздин медициналык команда тарабынан колдонулган отчеттордун негизинде отчеттордун беш түрүн сунуш кылат: 1) Толук тизме 2) Ар бир күндүк мезгил үчүн кыскача тизмелер 3) Глюкоза журналы 4) Графиктер 5) Эскертүүлөр Колдоого алынган тилдер: Программа англис, француз, немис, италия жана испан тилдерин колдойт. Кайрымдуулук каражаты: Diabetes UK (http://www.diabetes.org.uk/Get_involved/Donate/) менин уулум 1-типтеги кант диабети менен ооруган кичинекей балдарга жардам бере турган кайрымдуулук каражатыбызды колдонуу аркылуу жасалган кайрымдуулуктарды кабыл алат. Каалабаса эки эселенген кайрымдуулук. Демейки англис тилинен көчүрүү: Демейки англис тилиндеги версиясынан локалдаштырылган версияга өтүү үчүн, дайындалган Мезгил аттары төмөнкү кадамдарды аткаруу менен локализацияланган тилге кайра жаралышын камсыз кылыңыз: 1.Экспорттоо мүмкүнчүлүгүн колдонуу менен бардык учурдагы окуяларды экспорттоо 2. Бардык окуяларды жок кылуу 3.Import экспорттолгон маалымат файлы Жыйынтык: Жыйынтыктап айтканда, Dibetes LogBookX - бул диабет менен ооруган бейтаптардын муктаждыктарын эске алуу үчүн иштелип чыккан эң сонун курал. Бул колдонуучуларга алардын абалын башкарууга байланыштуу күнүмдүк иш-аракеттерине көз салууга жардам берет, ошол эле учурда колдонуучунун киргизүүсүнө негизделген деталдуу отчетторду берет. Импорт/экспорттун мүмкүнчүлүктөрү аны түзөт. бир нече түзмөктөрдө жазууларды башкаруу болуп көрбөгөндөй оңой. Кайрымдуулук каражаты аркылуу кайрымдуулук кылууну тандаган колдонуучулар да менин уулум сыяктуу 1-типтеги диабет менен ооруган кичинекей балдарга жардам берүүгө салымын кошот. Анда эмне үчүн күтүш керек? Бүгүн DibetesLogBookX жүктөп алыңыз!

Mac үчүн Diet Sleuth – бул күчтүү жана колдонууга оңой билим берүү программасы, ал сизге күн сайын жеген тамактарыңызды жана алардын азыктык баалуулугун көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Сиз арыктоого, туура тамактанууга аракет кылып жатасызбы же жөн гана жеген тамактарыңыз жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби, Diet Sleuth сиз үчүн эң сонун курал. Diet Sleuth менен күнүмдүк тамак-ашыңызды көзөмөлдөө эч качан оңой болгон эмес. Ар бир күн үчүн жөн гана жеген тамактарды жана ар биринин порциясынын санын тандаңыз. Diet Sleuth сиздин калорияңызды, май грамдарын, углеводдорду, клетчаткаларды, белоктарды, холестерин менен натрий калий жана кальцийди автоматтык түрдө эсептеп чыгат. Бул маалымат сиздин диета тууралуу негизделген чечим чыгарууга жардам берүү үчүн баа жеткис болушу мүмкүн. Diet Sleuthтин эң жакшы өзгөчөлүктөрүнүн бири - анын 21 категориядагы 5000ден ашык түрдүү тамак-аштын кеңири маалымат базасы, анын ичинде тез тамактануучу түшкү тамак-аш, деңиз азыктары жана балдар тамактары. Бул кайсы тамак-ашты жеп жатканыңызга же кайдан келгениңизге карабастан, анын маалымат базасына киргизилгендигине жакшы мүмкүнчүлүк бар дегенди билдирет. А эгер андай болбосо? Көйгөй жок! Сиз өзүнчө категориядагы өзүңүздүн жеке тамак-аштарыңызды оңой түзүп, түзөтө аласыз. Diet Sleuth дагы бир сонун өзгөчөлүгү, анын сүйүктүү тамак-аш категориясын түзүү жөндөмдүүлүгү болуп саналат, ал көп колдонулган буюмдарга тез жетүүгө мүмкүндүк берет, алар керек болгон сайын бардык маалымат базасынан издебестен. Бирок, балким, үйдө тамак жасаганды жакшы көргөндөр үчүн эң пайдалуу функциялардын бири - бул Diet Sleuth'тун орнотулган Рецепт редактору, ал колдонуучуларга колдонулган ингредиенттердин негизинде автоматтык түрдө эсептелген тамак-аш маалыматы менен ыңгайлаштырылган рецепттерди тез киргизүүгө мүмкүндүк берет. Mac үчүн жалпы Diet Sleuth күнүмдүк тамак-аш керектөөсүнө көз салууну каалагандар үчүн укмуштуудай комплекстүү чечимди сунуштайт, ошол эле учурда жалпы тамактануу жөнүндө көбүрөөк билүү. Өзүнүн интуитивдик интерфейси менен кеңири маалымат базасынын ыңгайлаштырылуучу варианттары рецепт редактору жана башка көптөгөн нерселер менен бул программа ден соолугуна көңүл бурган адамдар үчүн атайын иштелип чыккан өзгөчө билим берүү программасы катары өзгөчөлөнөт. Негизги өзгөчөлүктөрү: - Колдонууга оңой интерфейс - 21 категориядагы 5000ден ашык түрдүү тамак-аш менен кеңири маалымат базасы - Жекелештирилген көз салуу үчүн жеке категорияларды түзүңүз - Камтылган Recipe Editor колдонулган ингредиенттердин негизинде тамактануу маалыматын эсептейт - Калориялык керектөө май грамм карбонгидрат була белок холестерол натрий калий кальций байкоо - Категориянын сүйүктүү тизмесин түзүңүз - Комплекстүү чечим ден соолугуна кам көргөн адамдарды эске алуу менен атайын иштелип чыккан Жыйынтыктап айтканда, эгер сиз күнүмдүк тамак-ашыңызга көз салуунун оңой жолун издеп, ошол эле учурда тамактануу жөнүндө көбүрөөк билсеңиз, Mac үчүн Diet Sleuth! Өзүнүн интуитивдик интерфейси менен кеңири маалымат базасынын ыңгайлаштырылуучу варианттары рецепт редактору жана башка көптөгөн нерселер менен бул программа ден соолугуна көңүл бурган адамдар үчүн атайын иштелип чыккан өзгөчө билим берүү программасы катары өзгөчөлөнөт. Анда эмне үчүн күтө туруңуз? Азыр жүктөп алып, диетаңызды бүгүн көзөмөлдөп баштаңыз!