PE
Жүктөө v1
3.4K жүктөөлөр
| Нускасы | 1 |
|---|---|
| Publisher | Fitness Attitudes |
| Чыккан датасы | 2008-ж., 7-ноя. |
| Кошулган күнү | 2007-ж., 9-июл. |
| Os талаптар | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Талаптар | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 3 373 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Пилатес көнүгүүлөрүнүн негизги идеологиясы дененин психикалык жөндөмдүүлүгүн кыймылды, эффективдүүлүктү жана булчуңдарды башкарууну жакшыртуу үчүн колдонуу болуп саналат, ошондуктан Пилат көнүгүүлөрү кандайдыр бир жол менен адамдын психикалык абалын жакшыртат дешет. Пилатес ошондой эле сиз жасаган көнүгүүлөрдүн аркасында туура позаны билүүгө жардам берет, ошондой эле арка жана курсак булчуңдарын өнүктүрөт, мындан ары жакшы калыпта болушуңузга салым кошот.
