| Нускасы | 1 |
|---|---|
| Publisher | Fitness Attitudes |
| Чыккан датасы | 2008-ж., 7-ноя. |
| Кошулган күнү | 2007-ж., 24-мар. |
| Os талаптар | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Талаптар | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 2 721 |
| Баасы | Free to try |
Сүрөттөмө
Body Makeover сизге салмактан арылууга жана денеңизди өзгөртүүгө жардам берет. Программада жандуу бут жана кары көнүгүүлөрү, иллюстрацияланган Пилатес көнүгүүлөрү, анимацияланган плиометриялык машыгуулар бар. Ал ошондой эле BMI, дене майынын пайызын, суюк калория керектөөсүн, ар кандай иш-чараларга ылайык сунушталган күнүмдүк калорияны, күнүмдүк калория чыгымын эсептейт. Ал ошондой эле 20 күндүк төмөн калориялуу диетаны пландоочуга ээ.
Review
Body Makeover жандуу дене көнүгүүлөрү, көнүгүү нускамалары жана жөнөкөй калькуляторлор менен камтылган, бирок ал тиркемеге караганда даңазаланган электрондук китеп сыяктуу көрүнөт.
Программа орнотууну талап кылбайт; жөн гана аткарылуучу файлды иштетиңиз жана сиз барасыз. Анда жөнөкөй навигация баскычтары бар, алар маалымат барактарын (бут жана курсак көнүгүүлөрү, Пилатес жана плиометрия) жана калькуляторлорду кыдырып чыгууну жеңилдетет. Body Makeover'тин анимацияланган графикасы көнүгүү демолору үчүн жагымдуу тийүү. Сиз дененин майынын пайызын, BMI, күнүмдүк керектөөнүн калориясын жана калория чыгымын аныктоо үчүн бир катар калькуляторлорду таба аласыз. 20 күндүк аз калориялуу диета камтылган, бирок сиз ушуга окшош фитнес колдонмолорунда стандарттуу болгон көнүгүүлөрдү же тамактанууну пландоочуларды таба албайсыз. Убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салуу үчүн эч кандай жол жок.
Ал бир аз маалыматка ээ болсо да, Body Makeover интерактивдүү программага караганда электрондук журналды окуйт жана сезет. Бир сессиялык сыноо мөөнөтү да бизди жеңе алган жок. Рынокто көптөгөн фитнес колдонмолору бар жана бул колдонмо сизди баштоого жардам бергени менен, аракеттериңиздин ийгилигинин планын түзүүгө жардам бербейт.
