MD
Жүктөө v1
723 жүктөөлөр
| Нускасы | 1 |
|---|---|
| Publisher | Fitness Attitudes |
| Чыккан датасы | 2008-ж., 7-ноя. |
| Кошулган күнү | 2007-ж., 3-июл. |
| Os талаптар | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Талаптар | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Жалпы жүктөлүүлөр | 723 |
| Баасы | Free |
Сүрөттөмө
Бул Жер Ортолук деңиз диетасы тууралуу маалыматты камтыган электрондук китеп. Бул белгилүү бир диета программасы эмес, салттуу түрдө Жер Ортолук деңизинин калкы карманган тамактануу адаттарынын жыйындысы. Булар негизги мүнөздөмөлөрү: мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, картошканы, төө буурчакты, жаңгакты, үрөндү, нанды жана башка дан азыктарын көп колдонуу. Зайтун майы тамак даярдоо жана таңуу үчүн колдонулат. Толук майлуу сыр жана йогурт аз жана орточо өлчөмдө. Шарапты орточо керектөө, адатта, тамак менен. Бул версия CNET Download.com сайтындагы биринчи релиз.
